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热点追踪：脖子响与颈椎病的真相

脖子响不一定意味着患有颈椎病，可能由生理性弹响、颈部肌肉劳损、颈椎小关节紊乱、颈椎退变、颈部外伤.....

权威专家教你4种保护颈椎的运动

保护颈椎的运动有米字操、小飞燕、游泳、放风筝等。 1.米字操：头部按照“米”字笔画的顺序转动，活.....

不知道这些颈椎病保健体操，你就亏大啦

颈椎病保健体操有米字操、左右旋转、前俯后仰、耸肩运动、环绕颈项等。 1.米字操：头部在空中书写“.....

对比传统疗法与现代科技缓解颈椎病头晕效果

缓解颈椎病头晕，传统疗法与现代科技各有特点。传统疗法包括推拿按摩、针灸、中药内服、牵引、拔罐等；.....

5个方法，帮你区分脖子响和颈椎病

区分脖子响和颈椎病，可通过响声特征、伴随症状、发作频率、活动影响、影像学检查等方面判断。 1.响.....

警惕！长期不良姿势对颈椎的危害

长期不良姿势对颈椎危害诸多，如颈椎生理曲度改变、肌肉劳损、颈椎间盘退变、骨质增生、神经血管受压等.....

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普通疗法与保健体操在颈椎病康复效果上存在差异，体现在治疗原理、适用人群、治疗方式、治疗周期、康复.....

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压力大导致颈椎病头晕恶心，可尝试运动锻炼、冥想放松、音乐疗法、社交互动、调整作息等减压方法。 1.....

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