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颈椎病的问答

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当伏案工作时，这些颈椎保护方法别错过

伏案工作时，保护颈椎可通过调整坐姿、定时活动、选择合适枕头、进行颈部按摩、注意颈部保暖等方法。 .....

对比正常与变直颈椎，从危害数据看差异

正常颈椎有前凸生理曲度，变直颈椎则失去此曲度。两者差异体现在神经压迫、肌肉劳损、椎动脉供血、颈椎.....

5分钟颈椎保健操，拯救职场“低头病”

5分钟颈椎保健操可通过前俯后仰、左右旋转、左右侧屈、耸肩运动、环绕运动来缓解职场“低头病”。 1.....

老年人做颈椎病保健体操，晚年生活更健康吗？

老年人做颈椎病保健体操，对晚年健康有益，可改善颈部血液循环、增强颈部肌肉力量、维持颈椎稳定性、缓.....

可穿戴设备监测，助你预防颈椎病头晕发作

可穿戴设备通过运动监测、姿势提醒、肌肉状态监测、睡眠监测、数据反馈等方式，助力预防颈椎病头晕发作.....

热点追踪：脖子响与颈椎病的真相

脖子响不一定意味着患有颈椎病，可能由生理性弹响、颈部肌肉劳损、颈椎小关节紊乱、颈椎退变、颈部外伤.....

权威专家教你4种保护颈椎的运动

保护颈椎的运动有米字操、小飞燕、游泳、放风筝等。 1.米字操：头部按照“米”字笔画的顺序转动，活.....

不知道这些颈椎病保健体操，你就亏大啦

颈椎病保健体操有米字操、左右旋转、前俯后仰、耸肩运动、环绕颈项等。 1.米字操：头部在空中书写“.....

对比传统疗法与现代科技缓解颈椎病头晕效果

缓解颈椎病头晕，传统疗法与现代科技各有特点。传统疗法包括推拿按摩、针灸、中药内服、牵引、拔罐等；.....

5个方法，帮你区分脖子响和颈椎病

区分脖子响和颈椎病，可通过响声特征、伴随症状、发作频率、活动影响、影像学检查等方面判断。 1.响.....

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