焦虑症的治疗方法_焦虑症怎么办可以治好吗_焦虑症用药

概述病因症状诊断治疗饮食保健遗传传染问答

焦虑症的治疗

预约挂号

　　焦虑症是神经症中相对治疗效果较好，预后较好的疾病。通常采用心理治疗和药物治疗，经过一段时间的治疗，绝大多数患者会得到临床康复，恢复往日愉快心情。症状缓解后，仍需要坚持服用1～2年时间抗抑郁药物。

　　1.焦虑症的预防：

　　1.1.老年期焦虑症的预防

　　老年期焦虑与性格有密切关系，因此培养健全的人格、开朗的性格，是非常重要的，通过培养多种兴趣爱好，改善人际交往，以克服性格中的不稳定性及易焦虑紧张的特点。老年期焦虑与患者原来受到的应激也有密切的关系。因此，尽可能给老年人安排舒适、轻松和睦的家庭环境，避免家庭成员间的冲突和不和。多留一些时间陪老人看电视、听音乐、逛街、打麻将，让其尽享天伦之乐，从而远离焦虑。

　　1.2.焦虑症的自我防治

　　1.2.1.进行放松训练，通过各种固定的训练程序，反复练习，达到全身放松。

　　1.2.2.参加体育锻炼、文娱活动，以及我国的香功、太极拳、印度瑜珈功等，使自己置身于健康之中，转移注意力，从而减轻病态的体验。

　　1.2.3.服药对控制焦虑发作和惊恐发作效果较好，一定要坚持服药。

　　1.2.4.学习疾病的有关知识。改正自己错误的认知.增强战胜疾病的信心和决心。

　　2.焦虑症的治疗：

　　2.1.药物治疗

　　2.1.1.抗焦虑药

　　苯二氮卓类：是应用最广的抗焦虑药，见效快，疗效好。对广泛性焦虑障碍可选用此类半衰期长的药物如地西泮，剂量为2.5～5mg，每日2～3次。对急性惊恐发作以阿普唑仑效果较好，剂量为0.4—0.8mg，每日 3～4次。

　　氯硝西泮和劳拉西泮也有效。在焦虑控制后此类药尚需维持治疗2～6个月，然后逐渐减量，撤药要慢，不能骤停，以免引起撒药反应。苯二氮革类药的常见不良反应为困倦、嗜睡、头晕，可影响操作技能，骑车、开车时要小心。大剂量可引起共济失调、吐词不清、暂时性遗忘和意识障碍。长期服用还有可能引起心理性和躯体性依赖等。婴儿、青光眼、重症肌无力病人忌用，年老体弱者和孕妇慎用。

　　5-羟色胺能药：是一类新型抗焦虑药。这类药物主要是选择性作用于大脑边缘系统的5-羟色胺IA(5-HT1A)受体，为5-HT1A受体的部分激动剂，药物通过激动5-HT1A自身受体，调节从中缝核投射至海马的5-HT，抑制系统的5-HT效应，发挥抗焦虑作用。

　　丁螺环酮：起效较慢，主要用于治疗广泛性焦虑症。优点一是不产生依赖性，二是抗焦虑但无镇静作用，因此不影响日常生活功能。剂量为5～10mg，每日3次。应从小剂量开始，逐渐增加。禁忌证为严重肝、肾疾病及对药物过敏者。副作用有兴奋、烦躁、头晕、头痛、恶心、腹泻、感觉异常、出汗等。

　　坦度螺酮：药理作用机制、抗焦虑的疗效与丁螺环酮相同。剂量为30～60mg/d，分3次饭后口服。不良反应与丁螺环酮相似，但较少，程度较轻。

　　2.1.2.三环类抗抑郁药

　　多塞平和阿米替林具有抗抑郁、抗焦虑、镇静和催眠作用，常用于治疗广泛性焦虑症，效果较好。丙米嗪和氯米帕明对惊恐障碍有良好效果。此类药物的剂量均为25～50mg，每日3次。三环类抗抑郁药有抗胆碱、降低血压、诱发心律失常和致癫癇发作等不良反应，有严重心血管疾病、癫癇、青光眼或肝病、肾病病人忌用。长期大量用药后不能骤然停药，以免引起停药反应。

　　2.1.3.β肾上腺素能受体阻断药

　　普萘洛尔(每次10mg，每日2～3攻)、阿替洛尔氨酰心胺(每次25mg，每日2～3次)对减轻焦虑症病人的交感神经功能亢进症状如心动过速、震颤、多汗等有良好效果，常与苯二氮卓类药合用。

　　2.2.心理治疗

　　2.2.1.惊恐发作的心理治疗

　　心理教育：将本病的性质告诉患者，让患者对疾病具有一定的自知力，减轻患者的心理负担，积极配合治疗，坚持长期治疗。

　　认知行为治疗：①在发作间歇期有慢性过度换气.而在自发或诱发的惊恐发作时出现急性过度换气的患者，可导致低碳酸血症和碱中毒从而降低脑血流量，引起头晕、意识模糊和人格解体等症状。在采用抗惊恐药物控制惊恐发作的同时，可通过呼吸的行为训练，教患者调节呼吸频率不要过度换气，可使惊恐发作显著减少。②暴露疗法，让患者通过想象，暴露于惊恐发作时的躯体感受，以消除患者对各种植物神经反应的恐惧。对有恐怖性回避行为或继发广场恐怖的患者，宜采用暴露于现场，使患者能逐步适应害怕的情景。③放松训练.可按照从上到下的顺序依次收缩和放松头面部、上肢、胸腹部、下肢各组肌肉，达到减轻焦虑的目的。也可让患者学会保健气功，放松全身肌肉、调节呼吸、意守丹田、消除杂念。④认知重建，打破“躯体不适一认知错误一焦虑”的恶性循环。对患者发病时躯体感觉和情感体验给予合理的解释，让患者意识到这类感觉和体验是良性的，对健康不会导致严重损害。

　　2.2.2.广泛性焦虑障碍的心理治疗

　　支持性心理治疗：让患者了解本病的实质，使病人弄清楚，他并没有身体器官的疾病，他的痛苦首先而且主要的是精神上的，从而增强患者对治疗的信心，以及能有效的配合治疗。

　　认知行为疗法：包括焦虑控制和认知重建两种方式。采用想象或现场诱发焦虑，然后进行放松训练，可减轻紧张和焦虑时的躯体症状。对导致焦虑的认知成分，则运用认知重建，矫正患者的歪曲认知，进行矫治。

　　生物反馈疗法：利用生物反馈信息训练患者放松，以减轻焦虑，广泛焦虑障碍有效。

　　2.2.3.工娱治疗和体育治疗

　　工娱治疗和体育治疗的目的是让老年焦虑患者“动”起来，使大脑皮质能得到良好的刺激和锻炼，逐渐恢复大脑功能，使之朝正常方向发展，从而克服焦虑症状。通过“互动”的锻炼，改善与周围环境的接触.提高人际交往能力，并陶冶情操，提高信心和勇气，使患者对生活充满兴趣和希望。在开展治疗时，应对患者进行观察和记录(主要记录患者参与活动的态度、主动性、持久性、准确性、创造性-、速度和质量等方面)，并定期就这些记录进行分析。通常开展的活动有盆景栽培、工艺品制作、田园轻便劳动、参加集体游戏、聆听音乐、跳交谊舞、打太极拳以及轻便球类运动(如乒乓球、门球、保龄球等)。

焦虑症【治疗】_相关文章

济南六一儿童医院看儿童抽动症靠谱吗？儿童抽动症会易引起哪些并发症？ 2025-02-14: 我们总说成年人的生活没有那么简单，其实孩子的生活也并不比成年人轻松。他们要面临学习压力，还需要掌握...详情

济南有治疗儿童抽动症的医院吗？济南六一儿童医院现代化医院更规范！ 2025-02-14: 三年的抗疫让我们懂得一个道理，有一个健壮的身体是我们未来人生道路上的重要基石，没有比生命更重要的东...详情

济南六一儿童医院治疗语言发育迟缓好吗？儿童语言发育迟缓早期症状表现？ 2025-02-14: 孩子是父母的心血，是全家的宝贝，为了孩子能够健康快乐的成长，家长吃苦受累都觉着甘之如饴。当疾病来临...详情

遗尿症患儿与正常孩子有哪些区别？济南六一儿童医院看遗尿症更靠谱！ 2025-02-14: 孩子与孩子各不相同，家长也是如此，有些家长望子成龙望女成凤，希望孩子将来能有一番大作为，对孩子的学...详情

济南六一儿童医院治疗儿童遗尿症吗？济南六一专业强口碑佳！ 2025-02-14: 我们常说病从口入，通常大家理解为，吃紧嘴里的东西不干净导致疾病的发生。其实很多疾病跟我们平时的饮食...详情

家长对于儿童遗尿症存在哪些认知误区？济南六一儿童医院专业解答！ 2025-02-14: 作为新时代父母，对于孩子的成长不在只关注孩子的身体发育，心理发育也逐渐重视起来。心理、情感、认知等...详情

济南哪家医院看小孩性早熟好，儿童性早熟有哪些症状 2025-02-14: 儿童性早熟是指女童在8岁前、男童在9岁前出现第二性征的发育异常现象。其症状主要包括以下方面：一、...详情

济南哪个医院看小孩性早熟比较好，儿童性早熟对孩子的影响有哪些 2025-02-14: 儿童性早熟对孩子的影响是多方面的，主要包括生理、心理和社会适应等方面。以下是对这些影响的详细阐述：...详情

济南哪个医院看尿床看的好，儿童遗尿症对孩子的身体有何危害 2025-02-14: 儿童遗尿症对孩子的身体有多方面的危害，主要包括以下几点：一、生长发育迟缓遗尿症患儿可能由于睡眠...详情

济南儿童医院遗尿症去哪里治疗，如何预防儿童遗尿症 2025-02-14: 预防儿童遗尿症可以从以下几个方面入手：一、调整生活习惯规律作息：建立规律的生活时间表，确保孩...详情

济南儿童遗尿症哪家医院好，家长如何及时发现儿童遗尿症的存在 2025-02-14: 家长可以通过观察孩子的日常行为和排尿情况，及时发现儿童遗尿症的存在。以下是一些具体的建议：一、观...详情

济南儿童遗尿症医院，儿童遗尿症需要做哪些检查 2025-02-14: 针对儿童遗尿症，通常需要进行一系列检查以确定病因。以下是一些常见的检查项目：尿常规检查：通过检测...详情

焦虑症相关文章

焦虑症疾病常识更多

焦虑症_同类疾病症状

强迫症广泛性焦虑障碍恐怖性焦虑障碍离别焦虑症儿童焦虑症头晕焦虑人格解体

焦虑症 （焦虑症,焦虑）

焦虑症（焦虑症,焦虑）