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目前，糖尿病已成為影响人们生命健康和生活质量的慢性病之一。专家介绍，一项流行病学调查显示，2010年我国糖尿病患者人数已达1.2亿，其中5%為1型糖尿病，90%是2型糖尿病，其他还有妊娠糖尿病及特殊类型糖尿病。
众所皆知，饮食对于2型糖尿病症状的管理是至关重要的。饮食的选择相当重要，虽然每个人都没有包治百病的完美饮食方法，但是这能保持你的血糖水平保持在安全的范围内。
据相关数据显示，我国糖尿病患病人数已达9240万人，其中，2型糖尿病占了90%以上。随着糖尿病在我国的“泛滥”，很多人害怕自己会不会得2型糖尿病。那么，到底哪些人容易得2型糖尿病呢？得2型糖尿病的原因又有哪些呢？下面让小编为你解答。
一、2型糖尿病运动疗法运动疗法是治疗中的一项重要措施,适度而有规律的运动有利于糖尿病患者病情的控制并改善患者的全身状态,预防慢性并发症的发生和发展。
1型糖尿病和2型糖尿病的病因病理不同，是不会互相转变的。1型糖尿病的主要病因是遗传因素、自身免疫系统缺陷、病毒感染等，1型糖尿病不会转化成2型糖尿病，这个问题比较好理解，的确没见过1型糖尿患者主动转变为2型糖尿病的。
糖尿病治疗就是通过饮食、运动、用药、教育、监测综合治疗的方法，其中以糖尿病饮食最为基础，也最为重要，特别是2型糖尿病一吃血糖上升的人更需控制饮食。
什么人容易患2型糖尿病呢？2型糖尿病有什么病因呢？赶紧一起来了解一下具体情况吧。
目前，糖尿病已成為影响人们生命健康和生活质量的慢性病之一。一项流行病学调查显示，2010年我国糖尿病患者人数已达1.2亿，其中5%為1型糖尿病，90%是2型糖尿病，其他还有妊娠糖尿病及特殊类型糖尿病。
肥胖是2型糖尿病的主要发病因素之一，因为肥胖者内脏脂肪堆积，脂肪越多，胰岛素的敏感性就越低，胰岛负担加重，最终会导致胰岛功能衰竭，致使引发糖尿病。肥胖患者首要的治疗就是减重，而运动就是很不错的一种减重方法。
随着全球经济的发展和人民生活水平的提高，肥胖相关的各种疾病发病率骤升，2型糖尿病与非酒精性脂肪性肝病都与肥胖密切相关，是最常见的慢性非传染性疾病，需要药物治疗与综合管理。
在临床上糖尿病是分为1型和2型的，1型糖尿病目前多发于青少年，2型糖尿病主要多发与中老年人，发病后都会给患者带来很严重的伤害，而患有2型糖尿病与饮食不合理有密切的关系。那么2型糖尿病患者饮食要注意什么呢？下面让小编为你解答。
因为很多人对2型糖尿病都不了解，对2型糖尿病的症状也都难以发现。所谓的“2型糖尿病”，是各种致病因素的作用下，经过漫长的病理过程而形成的。由于致病因子的存在，正常的血液结构平衡被破坏，血中胰岛素效力相对减弱，经过体内反馈系统的启动，首先累及胰岛，使之长期超负荷工作失去代偿能力。2型糖尿病的症状没有那么的明显，但是也不能忽视。
流行病学证据显示，肥胖是2型糖尿病的主要危险因素之一。科学研究表明，体重每增加1公斤，患糖尿病的危险至少增加5%，肥胖者发生2型糖尿病的危险性是正常人的3倍，约50%的肥胖者将来会患上糖尿病。此外更值得注意的是，肥胖可使2型糖尿病患者的期望寿命缩短多达8年。因此，控制体重是肥胖型糖尿病患者治疗糖尿病的重要环节。
发生糖尿病时明显超重或肥胖者大多数为2型糖尿病，肥胖越明显，越易患2型糖尿病；1型糖尿病人在起病前体重多属正常或偏低。无论是1型或2型糖尿病，在发病之后体重均可有不同程度降低，而1型糖尿病往往有明显消瘦。
近年来，2型糖尿病的发病率越发增高，这与许多不良的饮食习惯以及缺乏运动等因素呈正相关。科学理论亦提出，减肥以及运动是治疗、预防2型糖尿病的重要措施。而美国国家科学院则开始关心肌肉的松紧和糖尿病的关系，结果不出所然：骨骼肌的胰岛素抵抗问题，才是肥胖、代谢综合征和糖尿病的根本原因。
2型糖尿病发病症状还是较为明显的，最突出的就是三多一少，即多食多饮多尿加上体重减轻，但不同的患者发病症状又会各不一样。女性也是2型糖尿病常关注的一个群体，那么你可知道，女性如果患了2型糖尿病会有哪些特殊的表现?
2型糖尿病发病症状还是较为明显的，最突出的就是三多一少，即多食多饮多尿加上体重减轻，但不同的患者发病症状又会各不一样。女性也是2型糖尿病常关注的一个群体，那么你可知道，女性如果患了2型糖尿病会有哪些特殊的表现？
核心提示：专家指出多数2型糖尿病患者在全面且深入地了解糖尿病常识后，都会注意调整自身生活方式，饮食和运动有利于减轻体重，不但可改善高血糖、脂代谢紊乱、高血压状态和增加胰岛素敏感性，还可减少降糖药的用量。
中山大学内分泌学科翁建平教授领衔，由多中心研究团队共同完成的“2型糖尿病新治疗方案研究与临床应用”的系列研究，获得了2011年度国家科技进步奖二等奖。该研究成果建立并在临床上推广应用了2型糖尿病新的胰岛素治疗方案，研究了疗效相关分子机制，加深了对2型糖尿病病理生理机制的认识。为完善和丰富我国2型糖尿病治疗模式作出了新的贡献。
中华医学会糖尿病学分会与法国赛诺菲公司联合宣布启动一项大型的科学研究-“中国2型糖尿病研究项目”。该项目包括2型糖尿病基因研究-“中国2型糖尿病易感基因研究”，以及探索综合生活方式强化干预对代谢综合症患者心血管事件预防作用的研究。赛诺菲公司为该项目提供2000万人民币的资金支持。
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