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林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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宋见喜 副主任医师 /长沙和谐医院
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张美枝 主任医师 /长沙和谐医院
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基础代谢率和基因存在关联，此外，还受年龄、性别、身体组成、运动量、饮食等因素影响。 1.基因：基.....
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提高基础代谢率，有3种运动不可错过，分别是有氧运动、力量训练、高强度间歇训练等。 1.有氧运动：.....
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营养均衡可加速新陈代谢，可选择的食物有全谷物、蛋白质类食物、蔬菜水果、辛辣食物、富含益生菌的食物.....
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李中林 副主任医师 /长沙和谐医院
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曾姿翔 主治医师 /长沙和谐医院
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宋见喜 副主任医师 /长沙和谐医院
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