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高尿酸血症（高尿酸血症,高尿酸）

概述病因症状诊断治疗饮食保健遗传传染问答

高尿酸血症的保健

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高尿酸血症会引发什么疾病？　　
主要出现痛风性关节炎、痛风性肾脏病变、痛风性肾结石、痛风性心脏病、痛风性高血压等严重并发症。　　
痛风最重要的生化基础是高尿酸血症。正常成人每日约产生尿酸750mg，其中80%为内源性，20%为外源性尿酸，这些尿酸进入尿酸代谢池(约为 1200mg)，每日代谢池中的尿酸约60%进行代谢，其中1/3约200mg经肠道分解代谢，2/3约400mg经肾脏排泄，从而可维持体内尿酸水平的稳定，其中任何环节出现问题均可导致高尿酸血症。
高尿酸血症如何预防？　　
高尿酸血症预防分为以下五个大的方面：
(一)定期健康检查，有条件的较好每年体检一次。　　
(二)均衡饮食，减少高嘌呤食物的进食。　　
(三)戒酒，保持健康体重。　　
(四)已患有高尿酸血症或痛风者限制嘌呤食物进食。　　
(五)每天喝8-10杯开水，以助尿酸排泄。

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