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与营养不足并发症相关的文章有1篇：
孕妇营养不足时考虑吃猪脑花补充营养，需了解猪脑花的营养价值、食用风险、烹饪方式、食用频率及其他可替代的营养补充途径等。
解决胎儿营养不足难题，燕窝可发挥重要作用，这与其富含蛋白质、氨基酸、矿物质、表皮生长因子、多种维生素等营养成分有关。
若孕妇食用鹅蛋出现营养不足情况，可通过搭配其他食物、调整烹饪方式、增加摄入频率、补充营养剂、咨询营养师等方式来改善。
解决肝硬化午餐营养不足，可选择清蒸鱼、西红柿鸡蛋汤、胡萝卜炖排骨、清炒菠菜、南瓜粥等菜谱。
孕妇营养不足时，可通过合理食用土豆来补充营养，常见的土豆吃法有土豆泥、土豆汤、土豆饼、土豆炖菜、凉拌土豆丝等。
孕妇营养不足可通过吃羊肚菌改善，羊肚菌富含蛋白质、多种维生素、矿物质、氨基酸、多糖等营养成分。
孩子营养不足可通过多维片补充，多维片具有营养全面、服用方便、安全性高、针对性强、促进吸收等优势，此外还有其他辅助方法，如调整饮食、适度运动、**睡眠、定期体检、补充益生菌等。
孕妇营养不足可通过食用鸡蛋、牛奶、鱼肉、菠菜、坚果等食物来补充营养。
孕妇营养不足时，可通过吃鸭蛋补充蛋白质、铁元素、维生素、磷脂以及多种微量元素等。
孕妇营养不足可通过多种食谱补充营养，如菠菜猪肝汤、虾仁豆腐、胡萝卜玉米排骨汤、南瓜粥、鸡蛋羹等。
孕妇担心营养不足选择吃燕窝来解决，需要考虑燕窝营养价值、营养成分是否适合孕妇、其他可替代食物、食用注意事项、食用频率等方面。
现如今大多数女孩子们都渐渐的发现自己已经有一些脱发的症状。可能有些症状是属于轻微的，有些症状就是属于比较严重像女孩子的头发会一大把一大把的掉，这使那些饱受脱发困扰的女孩子们的美观程度大大打了折扣，毕竟每个女孩子都想有一头浓密的秀发这样可以使对方产生好感，但是产生脱发的原因有许多，下面来罗列一些。
很多人认为吃红烧肉、回锅肉、粉蒸肉、香肠之类的肉菜，会补充到充足的“油水”，吃多了营养会过剩。其实恰恰相反，这样的饮食往往是“营养不良”的。因为这些肉菜中，含有的瘦肉量非常少，更多的是脂肪。
少年儿童正处于快速生长发育期，膳食中某些营养素，如蛋白质、铁、钙、锌、碘摄入不足的现象在某些地区时有发生，其他营养素的不足也会在特定条件下发生。因此，青少年日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。
因为现代人的工作压力大，饮食不规律，有些人在这样的生活状态中常会出现一个营养不足的状态，还有一些人群是因为追求体型上的完美而过度节食导致的营养不足。
孕早期营养要掌握6 个原则：一是营养要合理全面；二是提供适量的优质蛋白；三是保证适量热能的摄入，防止酮体的产生；四是确保矿物质食物供给，特别是注意含钙、磷、锌高的食物摄入；五是适量摄入维生素，特别是B 族维生素的供给；六是选择新鲜无污染的蔬菜和水果，防止腹泻和便秘的发生。
现代人的饮食方式多种多样，有些人不沾荤腥，长期只吃素。对于这类人群，不少人会担心说长期吃素会不会导致营养不良。其实，想要判断自己是否营养不良，可以从体重、身高和精神状态这3方面来判断。
了解了睡眠的重要意义，母亲会自然理解不应给孩子吃夜奶的道理。但不吃夜奶会不会营养不足？这个问题妈妈不用担心，因为孩子晚上少吃奶，白天一定会多吃，不会影响宝宝的生长发育。但有少数宝宝，体重很低，有的出生体重低于2.5千克，在宫内生长迟缓，出生后吃得少。生长发育没有超赶性生长，这种孩子，白天每次奶吃得很少，晚上可以吃夜奶。但次数仅为1~2次，吃奶后很快入睡。
健康新闻综合，据俄罗斯“医学论坛”新闻网11月9日消息，英国著名外科医生兼肠胃专家指出，大多数肥胖症患者都有因摄取劣质和低营养食品而造成的营养不足状况。
营养不足是一种营养素缺乏的综合征，是指因摄食不足，需要量增加，损失过多或体内利用过程障碍所造成的一种营养缺乏状况。那么，营养不足的预防方法有哪些？
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