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对于那些常年做重体力劳动的人来说，经常会腰酸背痛的，有的甚至会坐骨神经痛，这个疼起来的话是非常难受的。为此，家庭医生在线特地采访了开封市中心医院副主任医师张艳凯，来为我们详细的讲述一下坐骨神经痛缓解的方法。
现代社会的生活节奏正在加快，坐骨神经痛的发生率与往年相比有所增加，特别是那些因为工作关系才是久坐的人，由于过度劳累、不正确的运动姿势、外力引起的压力和刺激，就会出现坐骨神经痛的情况。一旦坐骨神经发炎，就会出现麻木、剧烈疼痛、运动不便和严重的偏瘫。
对于久坐的办公室工作人员，坐骨神经痛是一种常见的健康问题。相信生活中的许多年轻朋友会对坐骨神经痛感到陌生，而且随着现代社会人们日益增加的工作压力，经常会看到许多白领坐在办公桌前一天，这不仅会导致腰椎间盘突出疝气，也会导致坐骨神经痛。
坐骨神经痛在年在职场里较多见，很多人在生活中都会出现一些身体小不适，例如腰部酸软、小腿肚酸胀。很多人都不以为是，有可能这就预示着坐骨神经出现了问题。专家表示，坐骨神经痛可以通过自我按摩来减缓症状，很多按摩所也会推出服务项目。
相信在生活中很多年轻朋友对于坐骨神经痛都会感到比较陌生，而随着现代社会人们的工作压力越来越大，因此我们经常会看到很多白领人士在办公桌前一坐就是一天，这不仅会造成他们腰椎盘突出，同时还会引发坐骨神经痛，那么坐骨神经痛症状都有哪些呢？
骨科病严重影响了我们的生活，坐骨神经痛是生活中常见的疾病，给患者的身心都造成了很大的伤害，所以大家都在关注这一问题，并且想知道坐骨神经痛的主要危害。
坐骨神经痛是常见的疾病，大家可能对该病了解的不是很多，容易误解。坐骨神经痛只是疾病的一个症状，它本身不是一个独立的疾病，发病年龄常在20～60岁，其中40岁左右最多见，其典型症状就腰臀部以及大腿后侧及小腿部疼痛，可导致走路困难。对于坐骨神经痛的诊治，早期发现、早期诊断最为重要。通常来说，坐骨神经痛的诊断可以从两个方面来，一个是自我诊断，一个是通过科学检测。具体的我们来一起看下下面的介绍吧！
坐骨神经痛一旦出现之后，患者会感觉到腰部疼痛，而且还会感觉到屁股部位疼痛，给患者的生活造成了极大的影响，因此，生活中大家需注意这种疾病的存在，而且也要注意一些发病原因和症状以及好发人群，合理的进行治疗。
坐骨神经痛典型的症状是沿坐骨神经分布区的放射性疼痛，分为原发性和继发性两种。此病多为男士居多，但近些年来常见于久坐办公室一族，其中大多表现为单侧疼痛。坐骨神经痛该怎么治疗和预防呢？一起来看看。
坐骨神经痛是人们生活中也是时有发生的疾病之一，可能有的人并不是很了解，但是这种疾病的危害性确实不能令人轻视的，主要是因为这种疾病在发病的时候会让人感觉疼痛难忍，下面我们一起来详细的了解一下坐骨神经痛的相关事项吧。
坐骨神经痛是很常见的一种病症，特别是在上班族里面，这种病症折磨着广大的上班一族。早晨正在健步如飞地赶路上班，或坐在电脑前正聚精会神地赶报告，甚至在夜深人静正睡得香甜之际，突然，一阵剧痛从臀部如闪电般掠过，直达一侧的腿部和足部，令人疼痛难忍。这些女性很可能是被坐骨神经痛“偷袭”。怎样预防呢？
坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。当出现坐骨神经痛时，广大患者往往会出现阵发性或是持续性的疼痛。由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。
坐骨神经痛，是指由坐骨神经本身或其邻近组织的病变所引起的疾病。但坐骨神经痛百分之九十五左右是由于腰椎间盘病变、腰椎关节强硬而引起，其中尤其以腰椎间盘突出为最常见，治疗坐骨神经痛可采用健康饮食的方法，那么，坐骨神经痛饮食禁忌有哪些呢？多食两素：两素即维生素和纤维素。尤其是 B 族维生素，它神经代谢非常重要的物质，维生素 C 、维生素 D 等是人体不可缺的营养物质，有些脂溶性维生素易引起缺乏，所以应适当吃些牛奶粗米、粗面、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果来补充，适当吃些坚果，核桃、白果、松子等，它们含丰富的神经代谢营养物质。
我们大家都知道坐骨神经痛就是我们的腰部或臀部，和大腿后的一些部位发生疼痛的感觉，但是对于患者的疼痛我们在饮食中是可以有效的减轻的，那么关于坐骨神经痛的患者应该多吃什么可以减轻这些疼痛的我们来具体的了解一下。
日常生活中，很多疾病多由于不良的生活习惯、饮食习惯及不良姿势所造成。比如，站姿、走姿、睡姿不对都有可能引发坐骨神经痛。想要有效预防坐骨神经痛，就需要矫正不良姿势。
坐骨神经痛症的康复护理都有哪些方面呢？不管是骨科疾病的治疗，还是康复护理，对治疗效果都有很大的影响，对于坐骨神经痛的康复亦是如此，但是，还是有很多患者朋友对坐骨神经痛的康复护理都要做些什么没有足够的了解，这也是一部分患者朋友术后治疗效果不够理想的原因之一，下面就给大家详细的介绍一下吧。
坐骨神经是支配下肢的主要神经干，而坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。坐骨神经痛是一种常见病。发病原因很多。最常见的是腰椎间盘突出症。其他如脊柱结核、蛛网膜炎，椎内转移癌等。另外，骶骼关节炎以及骨盆腔内肿瘤压迫神经也可引起坐骨神经痛。
坐骨神经痛有很多治疗方法，每一种治疗方法的效果也各不相同，下面就由小编介绍4种实用的治疗方法。
坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。临床表现为双下肢单侧或双侧的坐骨神经发生疼痛，这里除外腰椎疾病引起的坐骨神经痛，出现双下肢单侧或双侧的放射状疼痛。
坐骨神经痛是骨科常见疾病，多发于体力劳动者，且男性多于女性。坐骨神经痛的病因多种多样。绝大多数患者的坐骨神经痛是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛；少数系原发性，即坐骨神经炎。
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