误区：吃“欺骗餐”能够提高基础代谢？

真相：​并非如此。“欺骗餐”是指在连续一段时间的低热量、低油脂、低碳水饮食之后，挑选一个相对固定的时间给自己来一次高热量、高碳水的饮食。一些说法认为，经常性的低热量饮食会导致基础代谢率下降，而“欺骗餐”可以通过增加热量摄入来刺激代谢，提高基础代谢率进而实现减肥效果。然而，科学研究并未明确证明“欺骗餐”能够提高基础代谢。实际上，过度摄入高热量、高碳水化合物的餐食可能会导致能量过剩，最终导致体重增加。此外，“欺骗餐”还会打破日常的节食规律，影响人们对于饮食的控制能力，增加暴饮暴食的风险，最终也会导致体重反弹。

医患共练八段锦康复操，迈向骨髓瘤功能性治愈之路

多发性骨髓瘤，是常见的血液系统恶性肿瘤，约占全部血液系统肿瘤的10%。每年3月是“国际骨髓瘤关爱月”，旨在提升全社会对骨髓瘤的认识，为患者及家庭提供帮助。3月28日，在这个草长莺飞、充满生机的日子里，江门市五邑中医院的医患们共同操练起了为血液肿瘤患者定制的八段锦康复操，通过一个个精心设计的动作引导多发性骨髓瘤患者做好疾病管理，共同迈向“功能性治愈”之路。

共建健康中国，赋能慢病管理 第二届“健康中国心”活动顺利收官！

2025年政府工作报告中提出一系列与慢病防治相关举措，充分彰显了政府对提升全民健康水平的坚定决心。3月20-22日，由《医药经济报》和《21世纪药店》指导，上海和黄药业承办，并携手全国主流连锁药店共同发起的“健康中国心”第二届寻找较佳慢病顾问活动（下称：第二届“健康中国心”活动）顺利收官。

全国首例“远桡入路”钇90树脂微球手术在吉林大学医院完成

肝癌，因早期症状隐匿、发现时多为中晚期，传统治疗手段难以满足临床需求。日前，我们从吉林大学医院获悉，该院成功引入一项肝癌治疗领域的创新技术——钇90树脂微球选择性内放射治疗（以下简称为“钇90治疗”），为肝癌患者提供治疗新选择。

穗澳医疗联动 国产“人工心脏”让澳门患者重获新生

澳门仁伯爵医院的重症监护室里，心电监护仪的警报声打破了原本寂静的空间。68岁的波叔（化名）躺在病床上，辗转反侧，多番求医始终未能找到对症下药的治疗方案。家人们为了减轻他的心理负担，并没有具体透露病情的严重程度，但波叔从胸前的隐隐作痛与这漫长的治疗之路中，已经隐约察觉到了事态的严重性。

科普：让虾仁“喝水”的保水剂，到底是什么？

详情：​中央广播电视总台“3·15”晚会曝光部分商家超量添加保水剂，让虾仁“疯狂增重”。保水剂到底是什么？

好医生骨痛灵酊循证研究启动 构建中西医协同防治慢性疼痛新典范

3月23日，由中国中药协会骨伤科药物研究专业委员会主办，研究牵头单位河北医科大学第三医院承办的“骨痛灵酊防治肌肉骨骼系统慢性疼痛临床研究启动会”在河北石家庄圆满召开。此次会议标志着由好医生集团申报的骨痛灵酊循证研究项目正式拉开帷幕。

守正创新传医脉 凝心聚力启新程

广东省传统医学会于2025年3月23日在广州中医药大学三元里校区隆重举办传统医学论坛暨第二届第五次会员代表大会暨2024年度总结表彰大会。

罗氏制药与默克战略合作 拓展中国肺癌治疗版图

2025年3月26日，罗氏制药和默克共同宣布双方正式签订协议，就特泊替尼（拓得康?）在中国大陆市场的商业化达成合作。双方将充分整合各自优势资源，推动特泊替尼惠及更多METex 14跳跃突变局部晚期或转移性非小细胞肺癌成人患者。通过这次合作，罗氏制药将进一步丰富在中国的肺癌产品管线，继续携手各方推动肺癌规范化诊疗水平提升。

【家长必看】科学家发现：这个关键问题可能影响孩子行为

孩子不爱说话、重复动作……可能和“身体生锈”有关？许多家长发现，孤独症孩子常伴有睡眠差、情绪波动大等问题。科学家最新发现：这可能和孩子体内一种叫“氧化应激”的失衡状态有关！就像铁器生锈一样，身体细胞长期被“锈蚀”会引发各种问题。

阴道前壁脱垂的有效处理方法有哪些

阴道前壁脱垂是指阴道前壁的组织从正常位置向下移位，其发生可能与妊娠分娩、年龄增长、腹压增加、盆底组织薄弱、遗传因素等有关。治疗方法包括非手术治疗和手术治疗等。

阴道前壁脱垂需要治疗吗？我的亲身经历告诉你

阴道前壁脱垂：治疗与否，一文解析

阴壁前壁脱垂较佳恢复期是什么时候

阴壁前壁脱垂通常是指阴道前壁脱垂，并没有阴道前壁脱垂较佳恢复期的说法。通常阴道前壁脱垂1-3个月内恢复较好。出现阴道壁脱垂，也应前往医院就诊，在医生帮助下进行相应处理。 阴道前壁脱垂通常是由多种因素导致盆底支持组织损伤或者是松弛，是一种引起阴道前后壁向阴道口外突出的疾病。症状轻时，没有明显症状，但若严重则可出现不同程度的腰酸、下坠感。如果症状较轻，通常在出现阴道前壁脱垂时1个月左右，即可恢复正常，但有些可能需要2-3个月才能够逐渐恢复。 如果阴道前壁脱垂的情况较为严重，长时间不能够恢复时，则需要借助设备进行理疗，比如电刺激、生物反馈疗法，必要时也可在医生帮助下采取手术治疗。

阴道前壁脱垂2度怎么回事，怎么办

阴道前壁脱垂2度考虑跟年龄增大、分娩、便秘、遗传、先天性盆底肌发育不良等因素有关，需要在医生的指导下进行调整治疗。 1、年龄增大：随着年龄的增长，女性卵巢功能逐渐衰退，体内雌激素水平降低，可能会导致阴道结构萎缩，出现阴道前壁脱垂2度的情况，一般属于正常情况，不必进行特殊的治疗。 2、分娩：分娩过程中，盆底肌肉和韧带受到刺激，可能会出现阴道前壁脱垂的情况，一般可以进行盆底肌肉训练，例如提肛训练、憋尿训练等。 3、便秘：长期便秘会使腹压持续升高，对盆底肌肉产生压力，长期如此可能会出现阴道前壁脱垂的情况，平时需要保持良好的生活习惯，适当吃含纤维素比较多的食物，比如香蕉、芹菜等，避免便秘的情况持续存在。 4、遗传：如果家族里面有人出现这种情况，受到遗传因素影响，后代也可能会产生阴道前壁脱垂的问题，可以适当进行功能锻炼或使用子宫托，缓解不适症状。 5、先天性盆底肌发育不良：部分女性先天性盆底肌发育不良，可能会导致盆底肌肉和韧带支持力量减弱，因此会出现此种情况，一般可以及时就医进行手术治疗，例如阴道前后壁修补术、阴道全封闭术等。 平时需要保持良好的饮食习惯，清淡饮食，如果出现疾病需要尽快就医进行综合诊断治疗。

阴壁修补术对以后有伤害吗

阴壁修补术是否对以后有伤害应根据患者的病情情况来判断。如果本身病情较轻，一般不会对以后造成伤害，但如果病情较严重，可能会对以后有伤害。 阴壁修补术主要是通过阴道前壁修补和紧缩，来增强膀胱颈及尿道后壁的力量，适用于阴道前壁脱垂、子宫脱垂引起的压力性尿失禁患者。如果患者病情比较轻微，通过该手术可以进行修复，能够改善这些问题，通常是不会对以后生活造成影响的。 如果手术期间操作不当，可能会对阴道壁周围的组织器官造成损伤，引起尿道受损或肠道受损，导致术后出现漏尿或漏粪的现象。若治疗效果不理想，术后没有进行良好的护理，还容易导致病情复发或继发伤口感染，使患者的性生活质量下降，因此可能会影响以后的生活。 建议进行阴壁修补术后，适当卧床休息，不要进行剧烈运动，严格遵医嘱进行术后护理工作。如果出现上述不适症状，应该前往医院就诊，在医生指导下进行规范治疗。

什么是盆底功能性障碍疾病？

什么是盆底功能性障碍疾病？性盆底功能障碍（FPD）性疾病包括一组盆腔支持结构缺陷或退化、损伤及功能障碍造成的疾病。女性生殖器官正常位置的维持依靠盆底多层肌肉、筋膜及子宫韧带解部和功能的正常。当盆底症状退化、创伤、先天发育不良或某些疾病引起盆底症状损伤、张力减低，导致生殖器支持功能减弱，使女性生殖器脱垂包括阴道前壁脱垂、阴道后壁脱垂，还有直肠脱垂。

阴道前壁脱垂的病因和诊断

当尿道后韧带及耻骨膀胱宫颈韧带前部损伤，则可以使尿道及阴道的下1 /3部分以尿道外口为固定点，向阴道外口脱出，形成尿道膨出。轻症者可无任何症状；重症者可感到有物堵于阴道口。检查时可见在尿道外口后方的阴道壁凸起，重者可似半粒枣样，触之软。诊断时应注意与阴道前壁囊肿相鉴别。尿道膨出很少单独发生，多与膀胱膨出伴发。

阴道脱垂通常做哪些检查 阴道脱垂的几个治疗方法

阴道脱垂按部位不同可分阴道前壁脱垂和阴道后壁脱垂，严重时往往两者同时发生，并多伴有子宫脱垂，甚或影响性生活及妊娠。阴道前壁脱垂包括膀胱膨出及尿道膨出；阴道后壁脱垂包括直肠膨出及肠膨出。阴道脱垂与子宫脱垂皆被称为“阴挺”，又称“阴菌”、“阴脱”。因多发生于产后，故又有“产肠不收”或“子肠不收”之称。

妇科全说11：盆腔器官脱垂要及早治

盆腔器官脱垂又称为盆底疝，是指由于盆底支持组织缺损或松弛而引起的盆腔脏器脱离正常的解剖位置。可涉及子宫、阴道、尿道等脏器。子宫脱垂和阴道前壁脱垂是比较常见的。有研究发现，在子宫脱垂的年龄分段中，50～59 岁患者占 12.5%，大于60岁以上患者为 76.7%。那么，出现盆腔器官脱垂之后应该如何治疗呢？拖延病情会带来哪些危害呢？在本期妇科全说，广州医科大学附属医院妇产科主任张晓薇教授会详细地为大家介绍盆底脏器脱垂的治疗。