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如果是消化不良、肠道菌群失调症引起的老年人便秘，吃益生菌通常有用；如果是由于长期使用抗生素、肠梗阻等原因导致的老年人便秘，吃益生菌通常没用。建议到医院完善相关检查，明确病因后，在医生指导下采取规范治疗。 临床上常用的益生菌有双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等，能够调理胃肠道环境。如果老年人便秘是消化不良导致，吃益生菌可以增加肠道蠕动，促进食物的消化和排空，缓解便秘的症状。如果是肠道菌群失调症导致的，吃益生菌也有助于调理肠道菌群，降低肠道中pH值，帮助恢复肠道正常功能，所以是有用的。 老年人长期使用抗生素类药物可能会将肠道中部分有益菌清除，使肠道菌群失衡而引起便秘。如果持续时间比较长，可能导致肠道黏膜出现炎症和损伤，此时使用益生菌治疗，效果通常不理想，因为益生菌无法有效消除炎症和损伤。另外，对于肠梗阻引起的便秘，通常是肠道结构和功能出现异常导致的，益生菌没有改善肠道结构和功能的作用，所以吃益生菌也没有用。 老年人便秘可以多补充水分，有助于软化大便，缓解便秘的症状。
便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。据统计，便秘的发病率随年龄的增长而呈现上升局势。老年人胃肠功能减弱、活动量减少、各种慢性疾病的影响、经常服用抑制肠蠕动的药物等，是诱发老年人便秘的主要原因。老年人便秘时，有时不得不求助于泻药。老年人使用泻药时，应注意以下几个问题，以免发生意外。
健胃通便 芦荟有增强胃肠功能，增加食欲作用。食欲不振、消化不良者可以吃芦荟，以改善胃肠功能，增强体质。芦荟还可以泻下通便，芦荟可治疗老年人便秘，中老年人易患便秘，便秘易加重心脑血管病，造成自身中毒，这时可以吃点芦荟。芦荟素能增加消化液分泌，促进肠蠕动，一般服后8-12小时即可排便。
合理平衡饮食。饮食结构不合理或饮食不规律，在老年人中间较常见，如食物过于精细而缺少食纤维素食物，饮食过少等都是诱发老年人便秘的危险因素，必须设法改掉，即增加蔬菜、水果、五谷杂粮、豆类制品摄入比例，以增加食物消化吸收后的余量，刺激肠道蠕动，还能保留部分水分、促进排便。
便秘是困扰老年人的常见病之一，其主要表现为排便次数减少、无便意、粪便坚硬等，也可表现为排便困难、排便量少或排便不尽等。无论是哪种表现的便秘，都不利于老年人的健康。长期患便秘的老年人加上秋燥，会出现腹胀嗳气、头晕头涨、烦躁失眠、易怒、呕吐、腹痛等，严重者可诱发痔疮、肛裂、肠梗阻、疝气，甚至可诱发心绞痛、心肌梗死、心律失常、高血压、脑卒中等疾病。因此，保持大便通畅是十分必要的。
实际生活中有这样一个病例：一位老太太，80多岁了，便秘问题很严重，大便经常排不下来，小便量也很少。更严重的是，因为便秘老人两次出现了脑血栓。现在排便已经离不开开塞露了。作为老人的常见病，便秘影响的不仅仅是平时的起居生活，便秘合并高血压者易出现心脑血管病。
便秘是常见的一种现象，不管是小孩子还是青年甚至是中年老年，都是会有可能出现这种现象的，出现便秘的原因有很多种，但是还是希望大家注意平时的饮食还有作息时间，注意保持好的心情，症状会好的。那么老年人便秘有什么饮食疗法呢？应该注意什么呢？
人一旦步入老年，身体上就会出现很多疾病。便秘也是困扰老年人生活的其中一个因素。其实，老年人更应该注意生活饮食调节，要知道自己已步入老年阶段，所以更要好好养生。那么，老年人便秘该怎么办呢？
便秘一般多发生在孕妇以及儿童和老年人群当中，不同人群便秘的原因是不一样的。其中生活中不少老人正被便秘所困扰，给生活带来的很大的影响，因此要及时想办法治疗。那么老年人为什么容易便秘呢？如何治疗老人便秘呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。
老年人是容易出现便秘症状的人群，而便秘对老年人的危害是很大的，必须要及时进行缓解才行。在众多缓解老年人便秘的方法中，饮食调理便秘是较佳的方法之一。下面一起看看吃什么帮老年人缓解便秘吧。
随着年纪的增长，老人的抵抗力下降，很容易就出现便秘的症状，老人便秘的话可以多吃一些清理肠胃的食物，下面小编就为你介绍一些预防老人便秘的食疗。
逢年过节，大多数人总会给老人买各种的营养补品，觉得送“健康”是较大的孝心。殊不知，关注老人排便问题，也是老人“健康”的重要方面。根据相关的调查研究，三分之一的老年人存在不同程度的便秘，由于疾病长期躺在病床上的老年人便秘概率更是高达百分之八十。老人容易发生便秘，这是因为老年人的身体器官慢慢老化，肠道蠕动功能减弱导致的。再加上一些老年人饮食不规律，缺少运动等，使得老年人得便秘几率更大。
便秘是困扰老年人的常见病之一，其主要表现为排便次数减少、无便意、粪便坚硬等，也可表现为排便困难、排便量少或排便不尽等。无论是哪种表现的便秘，都不利于老年人的健康。长期患便秘的老年人加上秋燥，会出现腹胀嗳气、头晕头涨、烦躁失眠、易怒、呕吐、腹痛等，严重者可诱发痔疮、肛裂、肠梗阻、疝气，甚至可诱发心绞痛、心肌梗死、心律失常、高血压、脑卒中等疾病。因此，保持大便通畅是十分必要的。
老年人便秘吃什么好呢？便秘是大多数老年人都会有的症状，这和年龄的增长有很大的关系。然而，想要有效的缓解便秘现象就要选择合适的食物才行。今天，为大家介绍一下吃什么能够缓解老年人便秘，千万别错过了。
老年人是容易出现便秘的人群，而药物治疗的副作用会很大。因此，小编建议可以试试通过饮食来缓解老年人的便秘现象哦。接下来，就来一起看看老年人缓解便秘的食物和粥品都有哪些吧。
老年人便秘十分常见，虽非重病，但常引起患者痛苦， 通过饮食调理，常可改善症状。这里介绍一些治疗便秘的食疗法，效果很好，不妨一试。
老年人便秘怎么办？随着年龄的增加，老年人的体力活动和食量都会明显减少，同时肠胃道分泌消化液减少，肠管的蠕动与张力减弱等使得食物在场内滞留过久，水分过度吸收引起便秘。中医指出，老人便秘常为“虚秘”，时间长，反复发生。老人便秘可通过食用一些药粥来缓解，下面小编就详细介绍下。
老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。便秘是老年人常见的症状，约1/3的老年人出现便秘，原因大概有年龄的增大、不良的生活习惯、精神心理因素与病变等，严重影响老年人的生活质量。
老年人便秘治疗原则是通过饮食调理的。主要食疗方法有：主食吃些粗粮，每天早晨喝些温开水、淡盐水、果汁，能保持粪便中的水分，使大便软润，适当吃些琼脂制品。
老年人便秘是很常见的，原因也有很多，像饮食、体质、精神等方面。最重要的原因之一就是缺少运动。那么老年人如何通过运动减少便秘的发生。跟着小编一起了解一下吧。
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