膈疝的饮食注意加强营养,高蛋白饮食。
鲜虾蛋羹
做法:
1、三个鸡蛋加六个蛋壳(一半的蛋壳)的水,搅打均匀,用大蛋抽几下就好了。
2、用滤网滤掉表面的沫沫分装到两个碗里,这一步是为了让蛋羹更细腻。
3、在用电饭煲做米饭时,加上蒸屉把碗放进去(这种蒸汽最适合做蛋羹了)。
4、虾保留头跟尾巴的壳其余剥掉撒一点盐,这种海虾土腥味小就不用去泥线。
5、感觉蛋羹快凝固时把虾放进去,保留虾头是为了蛋羹有虾味更好吃。
6、米饭熟了蛋羹也一起好了,这次是蛋羹做的最细腻好吃的一次。
蛋羹馄饨
主料:肉馅;辅料:馄饨皮、葱花、鸡蛋;调料:料酒、胡椒粉、酱油、味精、秘制虾油。
烹制方法:
1、取两个鸡蛋加200毫升清水搅拌均匀,肉馅中加蛋清、料酒、香油,胡椒粉、酱油拌匀,用馄饨皮包成馄饨备用;
2、蒸锅上汽后将蛋液放入先蒸5分钟,放入馄饨再蒸10分钟即可,出锅后撒上葱花、紫菜丝,淋少许虾油即可。
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