安眠药成瘾的饮食_安眠药成瘾吃什么好_安眠药成瘾有什么不能吃

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安眠药成瘾的饮食

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　　几种日常生活中的解毒物质。

　　1.绿豆：

　　传统医学认为，绿豆性味甘寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其它各种食物中毒均有防治作用。现代医学认为，绿豆汤有加速有毒物质在体内的代谢转化向外排泄的作用。

　　2.猪血：

　　传统医学认为，猪血有利肠通便、清除肠垢之功效。现代医学认为，猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，能产生一种解毒、清肠的分解物，这种物质能与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生生化反应，然后从消化道排出体外。

　　3.海带：

　　传统医学认为，海带性寒、味咸，功能软坚散结、清热利水、去脂降压。现代医学认为，海带中的褐藻酸能减馒放射性元素锶被肠道吸收，并能排出体外，因而海带有预防白血病(血癌)的作用，对进入体内的镉也有排泄作用。食疗方有海带绿豆汤。

　　4.茶叶：

　　传统医学认为，茶叶有解毒作用，早在《神能农本草》中就有记载。现代医学认为，茶叶具有加快体内有毒物质排泄的作用，这与其所含茶多酚、多糖和维生素C的综合作用是分不开的。特别是绿茶。

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