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安眠药成瘾的保健

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　　预防复瘾发生和三级预防体系

　　成瘾医学忠实地遵循行为主义的原则，只注重那些外在的成瘾行为，而不去深究造成这些“行为”的原因和机制。行为疗法是基于实验心理学的研究成果，帮助患者消除或建立某种行为，从而达到治疗目的的一门医学技术。行为主义认为，人类的行为大部分是通过后天的学习而获得的，适应不良行为是错误学习的结果。通过一定的技术手段，并加强训练，人是可以弃除不良旧习，重塑一种新的健康的行为方式，预防复瘾发生。行为医学重在实践，重在效果。

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