冠心病怎么护理_冠心病护理注意事项_冠心病饮食禁忌

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冠心病的保健

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　　一、冠心病的注意事项：

　　控制危险因素，控制血压，控制血糖，控制血脂;尽量避免导致冠心病发作的诱因，如饱餐、大量饮酒、过度劳累、精神紧张和情绪激动、突然的寒冷刺激等。随身携带保心丸或硝酸甘油片，一旦出现症状，立刻含在舌下并就地休息，若病情仍不缓解应立即去医院诊治。定期随访心电图。

　　二、冠心病严重么：

　　冠心病不是根据症状比如心绞痛的程度来判断是否严重，而是需要根据病变动脉是否为主要血管、血管狭窄程度、病情发展速度等因素来判断病情轻重。有时候，严重的冠脉粥样硬化和狭窄病人可以没有任何症状，但可以诱发猝死。

三、冠心病的预防措施：

　　1、控制预防：预防分为三级，一级预防是指没有发病时进行预防，二级预防是指发病后预防，三级预防是指发病后防止发生并发症，其中二级预防意义最重大，

　　2、不吸烟;

　　3、保持血压正常稳定，理想血压是120/80mmHg，在医生指导下服用降压药。

　　4、维持血脂正常，防治高脂血症，高危人群要定期检查，低脂饮食，运动，和服用降脂药。

　　5、避免精神紧张。

　　6、运动过少的生活方式是冠心病的重要危险因素，规律地锻炼有助于保持体重，减少高血脂和高血压，冠心病的发生。

　　7、维持血糖正常，防治糖尿病。

　　8、对已有冠心病危险因素(高血压、糖尿病、高脂血症等)的高危病人，建议长期服心血康防止冠心病的发生。

　　四、冠心病病人在冬春季节里应注意以下几个问题：

　　(1)除坚持服用冠心病的常用药物外，还要备好保健盒、氧气等急救药品。

　　(2)如频繁发生心绞痛，要及时卧床休息，并及时到医院检查、治疗。

　　(3)坚持参加力所能及的体育锻炼，如户外散步、太极拳、气功等。但遇有骤冷、暴雪、大风等天气变化时，要留在室内活动，根据气温变化，及时更换衣服被褥、注意保暖。

　　(4)避免疲劳、紧张、情绪激动，尽量少参加社交活动和长途旅行，适当节制性生活。

　　(5)提倡用温水擦澡，以提高皮肤的抗寒能力，同时要积极防治感冒、气管炎等上呼吸道感染。

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