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日常生活中，腰椎间盘突出的病人越来越多，应该怎样进行有效的治疗呢？中山大学附属医院东院脊柱外科龙厚清教授告诉我们，对于很多的腰椎间盘突出，卧床休息是目前最安全和有效的保守治疗方法，如果尝试了三方面的保守治疗方法都无效，才考虑手术治疗。今天我们很荣幸邀请到中山大学附属医院东院脊柱外科龙厚清教授做客我们访谈间，跟我们分享关于腰椎间盘突出治疗的相关科普知识。龙教授您好，欢迎您。
日常生活中，腰椎间盘突出的病人越来越多，应该怎样进行有效的治疗呢？中山大学附属医院东院脊柱外科龙厚清教授告诉我们，对于很多的腰椎间盘突出，卧床休息是目前最安全和有效的保守治疗方法，如果尝试了三方面的保守治疗方法都无效，才考虑手术治疗。今天我们很荣幸邀请到中山大学附属医院东院脊柱外科龙厚清教授做客我们访谈间，跟我们分享关于腰椎间盘突出治疗的相关科普知识。龙教授您好，欢迎您。
家庭医生在线：腰椎间盘突出能自愈吗？
家庭医生在线：腰椎间盘突出与腰肌劳损有何区别？
腰椎间盘突出症广泛人群都会发病，包括青年人、中年人、老年人都有可能；最常见的发病原因可能是由于长期支持不良或多见于干重体力活的没有进行及时腰肌的保护导致椎间盘的退变引起腰椎间盘突出症。根据现在的研究发现大概在20岁后椎间盘就开始逐渐开始退变。所以从20岁后，这些人群就要对椎间盘进行保护，可以防止退变引起椎间盘突出症。
家庭医生在线： 腰椎间盘突出症有哪些治疗方法？
家庭医生在线： 腰椎间盘突出症的手术方式有哪些？
家庭医生在线：腰椎间盘突出症不及时治疗有什么危害？
腰椎间盘突出，简单来说，就是腰椎间的“垫片”出了问题，导致它突出并压迫到周围的神经或血管，从而产生一系列的症状。那么，这些症状都有哪些呢？
腰椎间盘突出即腰椎间盘突出症，患者初期疼痛主要表现在腰部和臀部。 随着病情发展，神经受到压迫，也可出现一侧或双侧的大腿后外侧、小腿、足背或足底等部位的放射痛。
三个月前篮球场上摔了一跤，17岁的“运动小达人”竟然摔出了个腰椎间盘突出？为他实施手术的中山大学附属第六医院脊柱骨科陈克冰主任提醒，除了急性损伤外，长期运动姿势不良也有可能是诱因。幸运的是 ，术后不到一周，小祁已解除一系列症状，回归正常生活。
腰痛、腿痛，在日常生活中很是常见，不少人都有过这经历，而腰椎间盘突出症，是导致腰腿痛很常见的一个疾病，也是疼痛门诊很常见的一个就诊原因。
身体得病了的时候，我们可以通过锻炼来让自己的病好得快一些。但是并不是每一种疾病都能够肆无忌惮的想怎么运动就怎么运动的。就好比腰椎间盘突出患者，他们就不能随意的运动，不然会让病情更严重。接下来就让我们一起来了解一下，椎间盘突出患者不应该做哪些运动。
腰椎间盘突出是目前常见的骨科疾病，困扰了很多人，尤其是各种中老年人容易患有腰椎间盘突出，在患病之后就明显减少了活动，但这样其实是不利于疾病恢复的，需要进行有效的锻炼并且长期坚持，才能改善症状。
大多数腰腿痛是腰椎间盘突出所引起的，虽然不会威胁生命，不过可能会导致瘫痪。 腰椎间盘对腰椎起着支撑、连接以及缓冲作用，腰椎持续承受的压力大会把椎间盘中的髓核挤出，压迫脊髓神经，从而导致腰腿痛和坐骨神经痛。到底有没有腰椎间盘突出症，可以通过以下动作来评估。
腰椎间盘突出，是导致人们出现腰腿痛的常见疾病。现在很多人年纪轻轻的，腰椎间盘却已经很突出了。很多人在疼痛不明显、可耐受，或是对行动不影响的情况下，会选择忽视，但腰椎间盘突出持续不处理，是可能酿成大祸的！近日，34岁的李先生就因此惹了“大麻烦”。
患者出现腰椎间盘突出疼痛后，可以在医生的指导下进行物理治疗、药物治疗、手术治疗等缓解疼痛。 1、物理治疗，患者出现腰椎间盘突出疼痛后，如果情况不是很严重，可以在医生的指导下进行物理治疗，例如推拿、按摩、针灸等，可以有效的缓解肌肉痉挛和疼痛症状。 2、药物治疗，患者出现此种情况后，如果疼痛难以忍受，可以在医生的指导下使用止痛药物治疗，例如塞来昔布、双氯芬酸钠缓释片等。 3、手术治疗，如果患者通过物理治疗和药物治疗后效果都不理想，一般可以在医生的指导下进行手术治疗，例如髓核摘除术、开放手术等。平时多注意休息，多吃些钙含量高的食物。
腰椎间盘突出后可通过是否出现排便障碍、会阴不适等症状，或者拍片检查，判断是否压迫到了马尾神经。 1、排便障碍。腰椎间盘突出压迫到了马尾神经后，有可能导致支配大小便的神经受到损伤，导致患者经常出现大小便失禁的情况。 2、会阴不适。如果患者的皮肤敏感度降低，会阴区经常出现胀痛、麻木等现象，有可能是出现了腰椎间盘突出压迫马尾神经的情况。 3、拍片检查。通过B超、核磁共振等医学检查手段能够比较明确的判断腰椎间盘突出所压迫的神经是否为马尾神经，以及压迫程度。 出现腰椎间盘突出后压迫马尾神经的情况，可使用甲泼尼龙、甘露醇等药物进行治疗，也可以通过马尾神经吻合术、颈椎全椎板切除减压术进行治疗。
腰椎间盘突出引起的腿脚麻木可通过针灸、口服药物、手术等方式进行治疗。 1、针灸。一般可以对腰阳关穴、承扶穴等部位进行针灸，具有疏通经络的效果，可以使局部肌肉力量得到加强，有利于减轻腰椎间盘突出对局部的压迫，从而可以缓解腿脚麻木的症状。 2、口服药物。还可以在医嘱下口服非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬、双氯芬酸钠或者塞来昔布胶囊，能够起到解热镇痛的效果，从而可以缓解病情。 3、手术。如果病情特别严重，而且通过保守治疗效果不太明显，需要考虑进行微创手术，比如在椎间孔镜下进行椎间盘髓核摘除术，具有创伤小、恢复快的效果，也能够改善病情。
压腿对腰椎间盘突出有一定的好处。 患者通过压腿，可以起到舒筋活血，对神经进行牵拉的作用，帮助腰椎间盘的突出回纳，但不能完全还纳突出物，也可以缓解神经根局部水肿，帮助炎症消退，减轻腰椎间盘突出部位的疼痛、肿胀感。 腰椎间盘突出的患者应该加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性。腰椎间盘突出会导致髓核组织，从破裂之处突出于后方或者椎管内，导致相连的脊神经根遭受到刺激或者压迫，从而产生腰部疼痛，以及下肢麻木、疼痛等症状。 腰椎间盘突出的患者发作后，应先卧床休息，三周后佩戴腰围保护下床活动，三个月内不可以做弯腰动作，也不要提重物。待不适症状完全消失后，加强腰背肌锻炼，减少复发几率。
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