运动对产后抑郁有一定治疗作用,主要通过调节神经递质、改善睡眠、增强自信、促进社交、释放压力等方面.....
营养搭配对产后抑郁康复有帮助,蛋白质、维生素B族、ω-3脂肪酸、色氨酸、矿物质等营养物质可发挥作.....
AI医疗助力产后抑郁治疗未来可期,体现在病情评估、治疗方案制定、心理支持、监测病情和科普教育等方.....
缓解产后抑郁情绪可通过心理调节、运动锻炼、社交互动等方法。心理调节能改善心态,运动锻炼可促进身体.....
产后抑郁引发的睡眠问题,可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整、中医治疗等改善。 1......
产后抑郁是常见产后心理障碍,治疗方法有心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法、家人支持等。 1......
坐月子吃水果可从补充营养、改善消化、调节情绪、提供感官享受、促进社交互动等方面降低产后抑郁风险。.....
哺乳期女性产后抑郁可能与缺钙有关,此外,激素变化、心理压力、睡眠不足、社会支持缺乏等也可能引发产.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
孕妇缺乏复合维生素D可能增加产后抑郁风险,与神经递质合成、免疫功能、激素水平、钙吸收及心理状态等.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
产后瘦肚子黄金期对预防产后抑郁有益,可通过饮食调整、适当运动、腹部按摩、使用收腹带、心理调节等方.....
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