产褥中暑的饮食_产褥中暑吃什么好_产褥中暑有什么不能吃

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产褥中暑的饮食

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　　药膳食疗

　　1.猪肾粥：

　　[原料]猪肾1对，粳米150g，薤白3g，人参、葱白各6g。

　　[制法]先将猪肾洗净切片，待用;粳米洗净水煮。至粳米半热时将猪肾、人参、薤白、葱白放火锅内煮。

　　[功效]补肾益精，补气通阳。适用于肾精亏损之产后感染发热。

　　[服法]食用时可加入少量精盐，2次/d。

　　2.五神汤：

　　[原料]荆芥、紫苏叶、茶叶各6g，生姜2g，冰糖25g。

　　[制法]生姜洗净切成薄片，同荆芥、一紫苏叶、茶叶一起放入干净的锅内，加入清水约500mL，置火上烧沸约5分钟，滗出汁，再加清水煎1次;两次取汁约500mL，用双层纱布过滤取得清亮药液装在皿内;锅内放清水约50mL，烧洗后下入冰糖溶化，趁热过滤，再把糖汁对入药液内即成。

　　[功效]辛温解表，祛风散寒。适用于风寒侵表之产后感染发热。

　　[服法]温热3次服完。

　　3.地丁败酱糖茶：

　　[原料]紫花地丁、蒲公英、败酱各30g，红糖适量。

　　[制法]加水700mL煎取400mL。去渣，加红糖适量。

　　[功效]清热解毒，凉血化瘀。适用于产后感染发热。

　　[服法]温服，200mL/次，2次/d。

　　4.鱼腥草二花饮：

　　[原料]鱼腥草30g，金银花15g，野菊花12g，白糖适量。

　　[制法]将鱼腥草、金银花和菊花共放沙锅内，加水适量，大火煮沸后再煎7分钟，去渣加入白糖，即可饮用。

　　[功效]清热解毒，凉血。适用于产后感染发热。

　　[服法]1剂/d，连服5～7剂。

　　5.化瘀解毒粥：

　　[原料]牡丹皮10g。赤芍12g，蒲公英、野菊花、紫花地丁各20g，粳米50g。

　　[制法]前5味共放沙锅内，加水适量，煎取药汁共3次，最后去渣合并药汁，与粳米共煮稀粥食用。

　　[功效]清热解毒。化瘀。适用于产后感染发热。

　　[服法]1剂/d，连服5日。

　　6.生化蜜膏：

　　[原料]当归、益母草各30g，川芎、桃仁、甘草、牡丹皮各10g，炮姜5g，白蜜50mL。

　　[制法]将当归、益母草、川芎、桃仁、甘草、牡丹皮、炮姜同放火锅中，加水500mL，煮取300mL，去渣，加白蜜50mL收膏。

　　[功效]行气活血。祛瘀。适用于产后血瘀发热。

　　[服法]50mL/次，3次/d。

　　7.桃仁莲藕汤：

　　[原料]桃仁10g(去皮尖打碎)，莲藕250g，红糖或食盐少许。

　　[制法]将莲藕洗净切片，加水500mL与桃仁共煮汤;酌加红糖或食盐少许调味。

　　[功效]活血行血，散瘀。适用于产后血瘀发热。

　　[服法]吃藕喝汤，1次/d。

　　8.益母山花饮：

　　[原料]益母草30g，山楂、金银花各9g，冰糖适量。

　　[制法]将益母草、山楂、金银花洗净放锅内，加水500mL，煎取250mL，去渣入冰糖溶化后，即可饮用。

　　[功效]活血化瘀。适用于产后血瘀之发热。

　　[服法]1剂/d，连服5—7日。

　　9.龙眼地黄粥：

　　[原料]龙眼肉12g，熟地黄15g，粳米40g，冰糖适量。

　　[制法]，将龙眼肉、熟地黄洗净用纱布包好，同粳米共放沙锅内，加水适量，用小火煮至米熟后，去药包加冰糖，稍煮片刻即可。

　　[功效]养血益气。适用于产后血虚发热。

　　[服法]早、晚食用，1剂/d，连服3～5剂。

　　10.参芪当归羊肉汤：

　　[原料]人参、当归各10g，黄芪30g，羊肉500g。

　　[制法]将羊肉切块加水适量煮汤，后加入黄芪、当归、人参，以文火煎煮1小时，去当归、黄芪。

　　[功效]气血双补。适用于产后血虚之发热。

　　[服法]喝汤吃肉，1次/d。

　　11.山药桂圆炖水鱼：

　　[原料]山药30g，龙眼(桂圆)肉20g，鳖(水鱼)1只(约重500g)。

　　[制法]先将甲鱼宰杀，去内脏切碎。加适量水，与山药、龙眼肉清炖，至熟烂，即可食用。

　　[功效]滋阴清热，潜阳。适用于产后血虚之发热。

　　[服法]佐餐食用。

　　12.姜糖饮：

　　[原料]生姜15g，红糖30g。

　　[制法]将生姜洗净切片，置入锅中，加水2碗，煮沸后再煮5分钟，入红糖再煮2分钟即可。

　　[功效]散寒解表。适用于产后外感风寒发热。

　　[服法]趁热饮用，1剂/d，5一10日为1个疗程。

　　13.葱豉小米粥：

　　[原料]葱白2根，淡豆豉、荆芥各6s，小米50g。

　　[制法]先将小米用水淘净后放火锅内，加水适量，煮沸后加入葱白、豆豉、荆芥，再煮至米烂后即可食用。

　　[功效]疏风解表。适用于产后外感发热。

　　[服法]1剂/d，连服7日。

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