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40岁就得了骨关节炎，可以采取多休息、运动治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗的方法，对症治疗。 1、多休息。在骨关节炎的急性期间需要多休息，可以防止继续刺激局部组织，加速炎症的消退。 2、运动治疗。可以通过走路、游泳等低强度的有氧运动，改善和维持关节功能，保持关节活动度。如果患者比较肥胖，通过运动可以控制自身体重，减少关节负重，缓解骨关节退化的速度，具体运动方案需要在医生的指导下进行。 3、物理治疗。通过按摩、针灸、热疗、红外光照等治疗方法，可以促进局部血液循环，保养关节。 4、药物治疗。关节疼痛比较明显时，可以遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等药物缓解疼痛，也可以在医生的指导下口服氨糖软骨素、硫酸氨基葡萄糖等药物，延缓软骨退变。 5、手术治疗。如果骨关节炎的症状比较严重，通过以上治疗方式没有得到明显缓解，可以采取人工关节置换术、关节融合术等手术方式治疗疾病。
骨关节炎一般多发于老年人身上，常常会出现腰痛、腿疼、关节疼的症状，因为常见于老年人，所以也被称作老年性关节炎，患上这种疾病的原因是，等到中老年后，人们的关节发生退行性变化，骨头以及关节也不会例外，那么患上这种疾病之后，日常的保健方法是什么呢？感兴趣的朋友们，跟随小编一起来看看吧。
骨关节炎在老年人致残率方面，是排第二位的。位是脑血管的疾病，第二位就是骨关节炎，所以它的致残率相当高。南方医科大学第三附属医院关节外科副主任医师张荣凯教授给出医学数据研究，说可能会超过50%以上，所以骨关节炎是一个致残率相当高的一些老年性关节疾病。
骨关节炎的诊断标准，一是年龄，第二个是临床的体征。南方医科大学第三附属医院关节外科副主任医师张荣凯教授建议对骨关节炎有所担心的朋友，可以做更高级的检查，比如磁共振。因为核磁共振可以看到关节里我们的关节软骨或者韧带结构，是不是出现改变。
骨关节炎可以分为原发性和继发性两大类，原发性骨关节炎占大多数，病因不明，一般认为与年龄增加、肥胖、女性、过度劳损以及遗传等因素有关。骨关节炎在女性患者身上并不少见，那么为什么女性朋友更易患上骨关节炎呢？女白领又改如何预防关节炎？骨性关节炎又称退行性关节病、骨质增生、骨关节病，是中老年常见的风湿性疾病。该病的患病率和年龄、性别、民族以及地理因素有关。如45岁以下女性患病率仅2%，而65岁以上达68%。
退行性骨关节炎是一种常见的慢性关节疾病，其主要病变是关节软骨的退行性变和继发性骨质增生，多见于中老年，女性多于男性。可用食疗方来治疗：
骨关节炎的早期症状是关节局部疼痛，并有活动痛感加重，休息减轻的特点，可伴有腿打软欲跌倒的感觉，有时还有绞索现象，随着病情的发展，疼痛逐渐加重并呈持续性，关节活动受限，最后发生变形。造成骨关节炎还有一些其他疾病，如类风湿性关节炎、滑膜炎等，因此应尽早治疗原发病，以防关节造成严重损坏。因此，广东省中医院将举办“骨关节炎的防治”的专题健康讲座，欢迎广大市民朋友前来参与！
雌激素：女性发病率较高，在绝经后明显增加，且与关节软骨中发现雌激素受体有关。故不少学者推论女性患者与雌激素有关，是诱发骨关节炎的病因之一。
骨关节炎患者一般不引起功能残废，有少数患者终身无症状；大多数患者症状局限于关节；极少数患者因压迫神经根，引起相应的肢体神经根痛或传导感觉异常。有神经症状者，多数经过休息或治疗可恢复，仅个别遗留神经元性瘫痪。还有极个别患者因椎动脉受压，可出现脑缺血症状。如处理及时、有效，这些症状可得到控制。个别骨关节炎患者也可以出现关节局部破坏，并导致功能障碍和畸形。
如何预防退行性骨关节炎发生——随着年龄的增长，关节炎疾病就会缠上大家的身体，而退行性关节炎更是中老年人常见病，严重还可造成其他器官的退行性改变。那么如何预防退行性骨关节炎发生呢？骨科疾病专家告诉你：
当我们患上骨关节炎以后，就会特别的痛苦，临床表现为缓慢发展的关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形等。该病严重的危害着患者的身体健康，需要引起我们的关注，在生活中一定要小心谨慎应对。
骨关节炎患者应预防和控制感染：有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、鼻窦炎、咽峡炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的，目前认为这是人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病。
随着年龄的增长，结缔组织的老化，自然的病程演变一般不能逆转，但通过治疗，可解除髋关节骨关节炎症状，改进活动范围，增强关节稳定，延缓进程。
创伤性关节炎没有特异性的化验检查。白细胞计数，血细胞比容，血清蛋白电泳均属正常。除全身性原发骨关节炎及附加有创伤性滑膜炎外，大多数病例血沉正常。
退行性骨关节炎的治疗目的是减轻或消除疼痛，矫正畸形，改善或恢复关节功能，改善生活质量。
天寒地冻，美丽“冻”人，爱美的女孩子冬日穿裙子的行为往往被人称作“要风度不要温度”。民间普遍认为，“狗怕冻嘴，人怕冻腿”，寒冷会导致关节炎。专家指出，人们常说的“关节炎”或“风湿”在医学上多为骨关节炎。其实寒冷并不会直接导致骨关节炎。不过，“寒冷天气下重视关节保暖也没有错”。
关节炎的病因复杂，主要与炎症、自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关。那么，骨关节炎的治疗方法有哪些？关节炎患者又要杜绝哪些食物呢？
退行性关节炎发生于老年的特发性、慢性进行性疾病。病理特点为局灶性关节软骨的退行性变，软骨下骨质变密（硬化），边缘性骨软骨骨赘形成和关节畸形。那么，退行性骨关节炎如何进行饮食保健？三七丹参粥用法：三七10-15克，丹参15-20克，鸡血藤30克洗净，加入适量清水煎煮取浓汁，再把粳米300克加水煮粥，待粥将成时加入药汁，共煮片刻即成。
骨关节炎是骨关节生理性退化的表现，尚无逆转或中止该病进展的药物。治疗的目的是减轻疼痛，缓解症状，阻止和延缓疾病的发展，保护关节功能，以防残废。采用综合治疗，包括病人教育，药物治疗，理疗及外科手术治疗。
康复锻炼是指锻炼的骨关节炎患者遭受损伤后进行有利于恢复或改善功能的身体活动。对锻炼者来说，除严重的损伤需要休息治疗外，一般的损伤是不必停止身体练习的。而且适当的、有目的的身体练习和功能锻炼，对于损伤的骨关节迅速愈合和促进功能的恢复有着积极的作用。
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