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家庭医生在线：家庭医生在线的网友，大家好，欢迎收看家庭医生在线专家面对面访谈节目，今天我们很荣幸请到南方医科大学珠江医院骨科中心关节骨科外科主任医师林荔军博士做客我们的访谈间，跟我们分享骨折治疗的相关问题。林教授您好，欢迎您！
黎健伟教授：老年骨质疏松与腕部骨折的常见问题
家庭医生在线：踝关节出现骨折怎么办？
在日常生活中，老年人骨折是一个非常常见的问题。随着年龄的增长，老年人的骨骼变得更加脆弱，骨折的风险也相应增加。一旦发生骨折，不仅会给老人的生活带来极大的不便，还会给家庭带来沉重的负担。那么，如何预防老年人骨折的发生呢？如果不幸发生了骨折，又该如何进行有效的康复呢？
上周门诊，一位患者崴脚后未及时就医，十几天后才被发现骨折。作为骨科医生，我深知崴脚后及时就医的重要性。骨折若未得到及时处理，可能导致愈合不良、畸形愈合等后果。我提醒患者，崴脚后务必及时就医，进行专业检查和治疗，以免延误病情，造成不必要的痛苦和损失。
腓骨骨折的愈合时间一般因个体差异和骨折的具体情况而异，一般在在6至12个月可以好。腓骨骨折是一种常见的骨折类型，它通常发生在小腿的外侧部分，也就是腓骨。由于腓骨远端血运较差，其骨折愈合的时间通常相对较长。
在骨折后，骨骼的愈合需要充足的营养支持。合理的饮食选择，可以加速骨折的愈合过程，帮助患者更快地恢复健康。 1、高蛋白食物 高蛋白质食物是骨折愈合的重要物质之一。发生骨折可以多吃蛋白质含量较高的食物，比如牛肉、猪肉等，可以促进身体所需要的营养物质，加快骨头愈合。 2、高维生素食物 维生素也是骨折愈合不可或缺的营养素。患者可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、猕猴桃等，可以补充营养，促进骨折端愈合。 3、高钙食物 钙质是骨骼的主要组成部分，对维持骨骼健康至关重要。骨折后可以多吃含钙量较高的食物，比如牛奶、鸡蛋等，有利于促进骨折愈合。 此外，胶原蛋白是结缔组织的主要成分，对维持关节和骨骼健康非常重要。猪皮、猪蹄、牛筋和骨头汤等食物富含胶原蛋白，适量摄入有助于促进骨折愈合。但需注意，骨折初期不宜过多摄入，一般在骨折后3周左右开始适量食用。 需要提醒的是，骨折患者应避免高脂肪和高糖食物，这些食物可能会影响钙的吸收和利用，不利于骨折愈合。同时，适量晒太阳也有助于皮肤合成维生素D，促进钙的吸收。 如果发生骨折注意事项有哪些？ 1、注意休息 骨折后保持充足的休息，避免过度活动导致骨折不会二次损伤。 2、药物 需要在医生指导下服用促进骨折愈合的药物，比如活血止痛胶囊、骨肽片等，可以促进人体骨细胞的自我修复。 3、康复训练 在医生和康复师的指导下进行适当康复训练，比如肌肉力量训练，加速骨折愈合，恢复关节功能。 总之，骨折后的饮食应以均衡、多样化为原则，确保摄入足够的营养物质，以加速骨折的愈合过程。同时，患者还应在医生指导下进行科学合理的治疗，促进骨折的全面恢复。
跖骨骨折术后影像学检查可看到骨折线愈合、骨痂永久形成、无明显移位等情况。
“在1月14日《我们的客栈》录制过程中，节目嘉宾张新成在“掰手腕”环节意外受伤，手臂骨折。事发后，节目组时间将嘉宾送至医院，经专业医生治疗，张新成先生已回到酒店休息。接下来，节目组将全程陪同张新成先生的治疗，直至康复。非常感谢张新成先生及其团队的理解与包容，向张新成先生表达诚挚的歉意！
12月11日讯 葡萄牙足协官方消息，佩佩在对阵摩洛哥的比赛中手臂骨折。佩佩在对阵摩洛哥的比赛中左臂尺骨骨折，球员赛后在多哈的一家医院接受了检查，确认了骨折情况。
肱骨外科颈的位置在肱骨头下2-3厘米，位于肱骨头松质骨与肱骨干皮质骨交界的部位。 肱骨外科颈骨折常用的治疗方法有一般治疗、药物治疗、手术治疗等。
骨折手术后发现缝隙太大一般是由于骨折周围有血肿、骨线不清晰等原因造成的，需要及时就医拆除钢板，重新进行手术固定。
骨折钢钉可以起到稳定骨折断端、防止移位的作用，骨折钢钉松动通常与过早下地活动、骨质疏松、剧烈运动等有关。
“医生，请救救我的右手！”在广东省第二人民医院（以下简称“省二医”）创伤骨科病房，一名年轻男子扶着右手，痛苦地说道。原来，阿强（化名）是一名在广州海珠区工作的外卖小哥，45岁的他在送外卖途中发生车祸，右手桡骨远端（即右腕外侧的骨突位置）粉碎性骨折。省二医医生连夜实施手术，成功保住他的右手。经过康复锻炼，他已经可以正常工作生活。
近日87岁的广州李老太（化名）不慎被电梯门撞倒造成耻骨骨折和腰椎压缩性骨折，引发腰背部疼痛及双下肢疼痛，翻身和坐起困难，不能站立。因年纪较大，为寻求保守治疗，家人带李老太来到南方医科大学中西医结合医院，针推康复科周国平主任团队为她制定特色中西医结合治疗及康复方案，运用针灸、耳穴贴豆、中药热奄包、雷火灸、康复训练等一系列特色治疗后，李老太目前已恢复独立行走，生活能够自理，顺利出院。
春暖花开，气温回升，小朋友们户外活动增加的同时，各类骨折的发生也随之增加。近日，广州医科大学附属第三医院（简称“广医三院”）接诊了一位因摔倒时手掌撑地，手肘部“肱骨髁上骨折”的七岁女孩小莹（化名）。经广医三院创伤中心绿色通道，该院创伤骨科邵明主任医生团队实施切开复位克氏针固定术，辅助2CM的小切口，仅19分钟便将患儿骨折处进行一次复位和固定，实现患儿少疼痛、低风险、快速康复的目标。
肉类是任何食物无法比拟和替代的，其中含有优质蛋白质和铁以及其他矿物质，利于组织肌肉恢复和生长，防止出现缺铁性贫血。不过一部分人为能达到养生保健目的而纯素食主义，但不吃肉类反而会引发一系列问题，特别是骨折。
天气越来越冷，冬季是骨折频发的季节。冬季雨雪天气比较多，道路湿滑，稍不注意就会摔倒，就容易骨折。骨折后的饮食调理是很重要的，医生都会细细叮嘱，要好好吃饭，多补充营养。之所以骨折后重视饮食调理这一方面，主要和3个原因有关。
骨折分为完全性骨折和不完全骨折。 完全性骨折和不完全性骨折，是根据骨折断裂的程度区分的。完全骨折是指骨骼的完整性或连续性完全中断，不完全骨折是指骨骼没有完全中断。 另外，根据骨折的断端是否发生移位，可分为移位性骨折、非移位性骨折；根据骨折处是否与外界相通，也可分为开发性骨折和闭合性骨折；根据骨折复位后是否稳定，可以分为稳定性骨折和不稳定性骨折。由于儿童骨折的特殊性，有些骨折亚型仅在儿童中存在，这类骨折分为生长板骨折、隆起骨折、青枝骨折。当骨折在成年人和儿童中均可出现时，还可以区分为粉碎性骨折、横行骨折、斜形骨折、螺旋形骨折、病理性骨折、压缩性骨折等。
脚后跟骨折了，可以通过非手术治疗、手术治疗、康复治疗的方法恢复最快。 1、非手术治疗。如果脚后跟骨折症状并不是特别严重时，可以通过手法复位和石膏固定的方法建立和稳定骨折断端的对合关系，促进骨折愈合。如果疼痛感比较强烈时，则可以遵医嘱口服塞来昔布、双氯芬酸等非甾体抗炎药，可以减轻骨折部位炎症，缓解骨折疼痛。 2、手术治疗。如果脚后跟骨折情况较为严重时，则可以采取切开复位内固定手术方式治疗，根据骨折的具体情况选择螺钉、钢板等材料固定骨折，促进骨折愈合。 3、康复治疗。无论是否通过手术治疗，在石膏固定期间均应进行主动活动，在拆除石膏后骨折已经愈合，关节已经融合，则需要积极的锻炼裸关节以及足部功能。
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