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肩袖损伤是由于外伤、血供不足和过度劳损等原因引起肩关节上方和前后方等处的肌腱损伤，肩袖损伤出现手臂酸痛的情况可能是疼痛放射、神经损伤、过度劳累、着凉、合并其他疾病等原因引起，可以前往医院详细咨询专业医生，明确手臂酸痛的具体原因后针对处理。 1、疼痛放射：如果损伤比较严重，肩袖部位撕裂的程度比较重，患者上肢出现明显的疼痛和功能障碍等症状，疼痛的范围可能放射至手臂部位，导致手臂酸痛。 2、神经损伤：如果肩袖损伤是由于外伤引起，发生意外伤害时可能也损害到了肩关节周围的其他神经，比如牵拉到臂丛神经，可能导致出现手臂酸痛的现象。 3、过度劳累：如果在身体未恢复前经常提重物，导致手臂肌肉过度摩擦或牵拉，劳累过度容易加重肌肉负担，使该部位出现酸软和疼痛等症状。 4、着凉：如果天气比较寒冷没有做好保暖措施，容易影响手臂部位的血液循环，血液运行不畅时可导致手臂出现酸胀、疼痛和发冷等症状。 5、合并其他疾病：除了上述原因，患者出现手臂酸痛的症状也可能是合并了其他疾病，比如肘管综合征、腕管综合征和颈椎病等，都可能引起手臂麻木和酸痛等症状，应及时就医鉴别诊断。 在身体恢复期间要注意做好肩部的保暖措施，避免肩部受寒。睡觉时尽量采取平卧位，以免侧卧时挤压到肩关节影响恢复。
肩袖损伤6个月后越来越严重，可能和过早活动、剧烈运动、护理不当、未及时治疗、外力损伤等原因有关。建议前往医院就诊，在临床医生指导下给予相应的处理措施。 1、过早活动：肩袖损伤后，如果过早活动很有可能会导致损伤加重，引起临床症状越来越严重。恢复过程中应注意多休息，还需要避免进行重体力劳动。 2、剧烈运动：如果在肩袖损伤未完全恢复前进行剧烈运动，可能会加重局部损伤，影响临床症状恢复。恢复期间需要避免进行剧烈运动，还应以制动休息为主。 3、护理不当：如果肩袖损伤后未进行有效护理，可能会造成继发感染，引起肩袖损伤越来越严重。可以在医生指导下，给予头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等抗生素类药物进行治疗。 4、未及时治疗：肩袖损伤发生后，需要在临床医生指导下及时进行有效治疗。若发生后未采取有效的治疗措施，也有可能会导致损伤进一步加重。对于明确诊断为肩袖损伤的人群，可以在医生指导下给予塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物，进行消炎镇痛处理。 5、外力损伤：如果在恢复过程中，肩颈部位再次受到损伤，也有可能会导致临床症状越来越严重。恢复期间需要做好相应的护理措施，尽量规避不良的因素刺激。如果撕裂现象比较严重，通常需要在医生指导下采取手术治疗。 治疗期间需要定期前往医院进行复查，还需要适当营养补充，可以促进机体恢复。
肩袖损伤通常是外伤和反复运动造成，手术50天了还疼可能和病情严重、不注意休息、受凉、慢性劳损、感染等因素有关，需尽快前往医院查明原因，在医生指导下针对治疗。 1、病情严重：肩袖损伤患者通常会有肩关节无力、活动困难、肩部疼痛等症状，如果病情比较严重，恢复时间相应延长，所以部分患者可能会存在手术50天后还疼的症状。 2、不注意休息：如果恢复期间不注意休息，仍然过度活动肩袖修部位，可能会导致病情恢复时间延长，容易引起疼痛症状持续存在。 3、受凉：如果生活中没有做好自身保暖工作，可能会造成凉气侵入病变部位，也会增加疼痛现象持续存在的风险。 4、慢性劳损：如果平时没有做好个人防护工作，可能引起肩颈慢性劳损，容易造成二次损伤，生活中应尽快改善不良习惯。 5、感染：如果恢复期间不多加注意，可能会在伤口部位产生无菌性炎症反应，刺激病变部位后会导致疼痛症状持续存在。 肩袖损伤后患者应注意休息，合理搭配膳食，同时要养成保证营养充足、避免长时间过度劳累的良好习惯，有助于病情尽快恢复。
肩袖损伤二级一般是比较严重的。患者应及时前往医院完善CT检查或者是磁共振检查，了解具体的病变后，给予对应的治疗措施，防止病情持续发展。 肩袖损伤是因为不当姿势或、剧烈运动、外伤等原因引起，根据损伤程度共分为一级、二级、三级。如果患者前往医院检查时发现肩袖损伤为二级，一般比较严重，因为损伤比较严重，而且撕裂范围在1-3厘米之间，不仅会诱发局部有明显的疼痛、肿胀、活动受限，还可能会对肩关节正常活动造成影响。 患者可以使用三角带或者是悬韧带进行固定，减少对病变部位造成的刺激，有助于损伤组织恢复，还可以在医生的指导下给予手术治疗，比如关节镜下肩袖缝合手术。
肩袖损伤恢复酸胀若未伴随其他异常，可能是正常的，但如果同时出现局部麻木、肿胀、刺痛等现象，可能就不正常。肩袖损伤指包裹肩关节前、上及后方的肌肉因为外伤、血管不足、过度劳损等引起肌腱断裂。 1、正常：韧性损伤后，在恢复过程中局部神经末梢会产生一定刺激感，可出现发酸、发胀等表现，若未伴随其他不适症状，属于正常的恢复过程，无须过于担心。 2、不正常：若伴随局部疼痛、刺痛、发红以及麻木等现象，或者不适症状持续加重，可能就不正常，可能是恢复期间过度锻炼，导致肌肉疲劳、乳酸堆积引起。也可能是护理不当，出现继发感染，炎性因子刺激神经末梢出现的不适感。此外，也可能是恢复时粘连过于严重，影响局部血液循环，出现明显的关节活动受限引起。 肩袖损伤在恢复期间如果出现异常症状，并且持续不能缓解或者加重，需要及时去医院进一步完善相关检查，明确病因并积极治疗。
肩袖损伤较大的后遗症这种说法并不是很不准确，常见的后遗症包括骨质疏松、肩关节无力、肩部疼痛、肢体活动障碍、肩关节僵硬等，均可能会对正常生活造成较大影响。 1、骨质疏松：肩袖损伤后由于肩关节功能的下降，肢体活动有所减少，长此以往很有可能会形成费用性的骨质疏松，而且也会增加发生骨折的几率。 2、肩关节无力：正常情况下，肩关节可以比较轻松完成内旋、外旋、外展等多个动作，但如果既往损伤过肩袖，治愈之后在一定程度上会影响肩关节正常功能，在完成某些动作时会有力度不够的现象。 3、肩部疼痛：肩袖损伤现象主要是外伤和肩部退行性病变引起的，发生肩袖损伤现象后通常会引起肌腱撕裂，撕裂现象严重时通常无法完全恢复，即使已经治愈，平时生活中很容易出现关节粘连、僵硬现象，从而导致肩部疼痛。 4、肢体活动障碍：肩关节受到损伤后可能会对控制肢体运动的神经产生伤害，从而出现肢体活动障碍的情况。 5、肩关节僵硬：肩关节损伤可能引起骶客关节韧带异常，从而出现肩关节僵硬现象。 肩关节损伤后要注意休息，为尽量减少后遗症的出现几率，发生肩袖损伤后要去医院积极配合医生治疗。
肩袖损伤指的是肩部重要肌腱损伤或撕裂的现象，通常会引起疼痛、关节活动功能受限等现象。肩袖损伤的4个特殊检查方法通常为X线检查、超声检查、磁共振成像、索引试验。 1、X线检查：属于无创检查，是利用X线的穿透功能判断肩关节骨骼是否存在异常，属于比较常见的诊断肩袖损伤的方法。 2、超声检查：超声检查是利用超声波检查肌肉、内脏器官是否存在病理学改变的影像学诊断技术，可以检测肩袖的可移动性和结构，评估肩袖软组织损伤情况。 3、磁共振成像：是综合利用静磁场和射频磁场，使人体内部结构形成高清图像，用于医学诊断的检查方式。可以得到肩袖软组织损伤的高分辨率图像，并且明确是否存在比较细微的病变，为医生治疗提供诊断依据。 4、索引试验：一般是让患者将手臂摆成不同的姿势、放置不同的位置，检测肩袖损伤情况。可以判断肩部及上肢的外展、内收、前屈、内旋等活动功能，评估损伤程度。 建议患者到正规医科进行检查，有助于得到比较准确的检查结果，并在医生的指导下进行规范的治疗，促进病情恢复。
肩袖损伤查体主要包括体格检查、影像学检查，因为检查的方式不同，所以表现出的体征也会有所差异，不可一概而论。 1、体格检查：肩袖损伤主要是由于提拉重物、摔伤等原因，导致肩袖部位的肌腱出现断裂而引起。在患病后查体医生首先会进行体格检查，主要是用手对患处进行触诊可感觉到肩部疼痛区域出现体温升高，并使用手触压时可感觉到压痛感，当医生对肩部进行外伤活动时，会出现活动受限的体征。 2、影像学检查：当医生通过体格检查判断为肩袖损伤时，还需要进一步影像学检查，如X线，其主要会提示肩袖部位出现撕裂性损伤，并在三角肌的牵引下出现肱骨头上移、肩峰下间隙狭窄等体征。若为核磁共振检查，可判断肩袖损伤肌腱撕裂的部位，同时还可判断病情的严重程度等。 当通过以上检查确诊为肩袖损伤后，应及时配合医生给予正确的治疗，以免引起其他并发症。
肩袖损伤保守治疗通常需要3~6周才可以做锻炼，因为每个人的病情严重程度和恢复情况不同，所以具体的时间也会有一定的差异。 肩袖损伤是引起肩关节功能障碍、肩周疼痛比较常见的原因，主要是由于肩袖部位的肌腱组织出现断裂而引起。如果肩袖损伤的病情比较轻，并且自身恢复能力较好，在保守治疗3周后病情即可逐渐得到恢复，通常可在此时做锻炼。但如果肩袖损伤的病情比较严重，并且自身恢复能力较差，通常保守治疗6周后病情才可得到恢复，在这时才可做锻炼，具体要根据个人情况来进行判断。 肩袖损伤在保守治疗期间，如果疼痛较为严重，可使用毛巾包裹冰块对患处冷敷，可促进血管收缩减轻疼痛。在冷敷的24个小时后，可使用热毛巾对患处热敷，可促进局部血液循环减轻肿胀。 在治疗期间，应多注意休息，避免提拉重物和肩部猛然发力，以免导致病情加重，不利于恢复。
肩袖损伤是否可以通过锻炼改善，需要根据情况判断，如果在急性发作期，一般不建议通过锻炼改善。但如果处于恢复期，则可以通过锻炼改善。 肩袖损伤主要是由于肩关节部位长期或反复运动，导致肩袖部位长时间受到磨损而引发。如果正处于急性发作期，通常不建议锻炼改善，此时患处会出现炎症性渗出，引起疼痛、无力、活动受限等症状，如果进行锻炼会使患处受到牵拉，从而使病症进一步加重。如果肩袖损伤正处于恢复阶段，在这时可以通过锻炼进行改善，如握拳锻炼、前平举锻炼等，可以有效的使肩关节得到锻炼，并提高局部肌肉力量，从而促进病情恢复。 肩袖损伤在急性发作期时，可遵医嘱服用非甾体类抗炎药物治疗，如吲哚美辛胶囊、布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等，可达到抗炎、止痛的作用。
肩关节是我们人体最灵活的关节，它的大部分稳定性主要靠关节周围包裹的肌肉韧带来提供，肩袖则是其中一部分，它是由四块肌肉组成的肌腱组织，分别为冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌，它们像衣服的袖口一样包裹在我们的肱骨头，是非常重要的存在。再加上肩胛骨的稳定在肩关节活动过程中也起重要作用。
肩袖损伤不痛但是手抬不起来考虑与慢性劳损、神经损伤、退化性疾病等有关，需要在医生的指导下进行相应的治疗。 1、慢性劳损：如果肩袖损伤是由于重体力劳动，造成肩部肌肉反复摩擦所引起的慢性劳损，可能会导致患者出现手抬不起来的症状。此时应该避免重体力劳动，并在医生的指导下通过针灸、按摩等进行治疗，缓解不适的症状，注意多休息。 2、神经损伤：肩袖损伤的时候如果伤到周围神经，可能会使神经组织受到损伤，出现手抬不起来的情况，部分患者可能不会合并有疼痛症状。此时需要在医生的指导下使用甲钴胺片、维生素B6片、维生素B1片等药物进行营养神经治疗。 3、退化性疾病：对于年龄较大的人群，肩袖部位可能会出现退化性疾病，在稍微使力的情况下有可能导致手抬不起来的情况，此时则需要在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行抗炎、止痛治疗，缓解症状。 除此之外，出现韧带粘连也可能会引起上述情况，患者应及时前往医院查明病因，不得擅自使用药物进行治疗。
肩袖损伤术后三个月一般可以通过钟摆运动、爬墙练习、器械辅助等进行康复锻炼。肩袖损伤主要是受到外伤或者剧烈运动的影响所导致，主要的症状表现为疼痛、肿胀以及活动受限等，如果症状表严重，就需要及时采取手术处理。 1、钟摆运动：肩袖损伤术后三个月，为了加快身体恢复健康，可以通过康复锻炼进行改善。通常可进行钟摆运动，主要是采取前倾的姿态，用手托住患肘关节，使肩关节的压力降低，然后开展圆周运动。 2、爬墙练习：爬墙练习主要是面对墙壁进行站立，手指搭到墙面慢慢向上爬行，也有利于促进身体恢复健康。 3、器械辅助：必要时还可以借助器械进行辅助锻炼，比如拉弹力绳、举哑铃等，可以有效锻炼肩部肌肉的力量。
肩周炎又称为肩关节周围炎。通常好发于50岁左右的人群。患者在患病后会出现肩部和肩周活动受限的主要症状，随着年龄的增加发病率会逐渐增高，最这主要是由于随着年龄的增加，我们身体产生了退行性病变，再结合生活中的一些诱因，就容易患有肩周炎。如果发现自己的肩部活动受限，建议及时到医院就诊，进行专业的治疗。针对肩周炎的相关问题，下面请广东省中医院珠海医院主治医师戴伟莉为我们进行解答。
肩周炎就是一种颈肩部分的疾病，它是一种发生在肩关节周围的炎症。
在日常生活中，很多人会有肩关节疼痛的问题，这很大一部分原因与肩关节疾病有关，像肩周炎就是最为人们所熟知的肩关节疾病之一。但是并不是所有肩关节疼痛都由于肩周炎所致。那么，对于肩关节疼痛有哪些认识的误区呢？又该如何正确地治疗呢？在8月4日，有由广东省立中山图书馆、广东广播电视台南方生活广播、家庭医生在线共同主办的健康讲堂上，南方医科大学第三附属医院运动医学科曾春副主任医师告诉你慢性肩关节疼痛应该怎么办？
65岁的王大爷一直把肩痛当做肩周炎治疗，8年来尝试了各种方法，都不奏效，最近才发现自己的肩痛不是肩周炎的毛病，而是肩袖撕裂，需要进行手术治疗。手术治疗后，王大爷的肩痛迅速改善。
不少中老年人经常主诉活动时肩关节疼痛或僵硬，他们有着同样的主诉和症状，当肩关节活动到某一角度时疼痛或无力，胳臂抬不起来，夜间睡觉经常会痛醒，不能侧卧，疼痛持续一年以上，期间到过不少骨科医院简彻，都当作“肩周炎”治疗
春夏之交风气盛，常夹杂寒湿之邪，很多老人肩痛的毛病又犯了。大多数老年人认为肩痛就是肩周炎，纷纷打起了按摩的主意。专家表示，肩痛原因有很多，如颈椎病或者脊椎肿瘤的转移，都会出现与肩周炎相类似的疼痛症状，患者不能简单地从症状上来自行诊断，自行治疗。
肩袖损伤，主要是由于急性撕裂损伤和慢性劳损导致，这些患者往往表现为活动时肩关节疼痛僵硬，休息或夜间的时候疼痛明显，与肩周炎的表现相似，很多患者甚至医生都会把它当做肩周炎来治，结果疗效很差，患者越治越疼。
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