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肩袖损伤和肩周炎康复难度受损伤程度、病程长短、治疗方法、患者依从性、年龄体质等因素影响。一般而言,肩袖损伤若损伤严重,康复难度相对较大;肩周炎若病程长且未规范治疗,也会增加康复难度。
职场人易出现肩袖损伤与肩周炎,防治秘诀包括了解疾病原理、改善日常习惯、进行康复锻炼、合理用药以及及时就医诊断等。
肩袖损伤与肩周炎治疗的突破可能体现在新型药物研发、先进手术技术、康复治疗创新、精准诊断技术、再生医学应用等方面。
肩袖损伤与肩周炎可通过疼痛特点、活动受限方向、肌肉力量变化、夜间疼痛情况等症状进行区分。
辨别肩袖损伤与肩周炎可从疼痛特点、活动受限情况、肌肉力量变化、影像学表现、发病原因等方面入手。
社区支持助力肩袖损伤与肩周炎患者康复,可通过提供康复知识教育、组织康复训练活动、配备专业康复指导人员、建立患者互助小组、与医疗机构合作等方式。
环境因素对肩袖损伤与肩周炎影响较大,主要包括温度、湿度、气压、工作环境、运动环境等方面。
肩袖损伤静养时间受损伤程度、治疗方式、年龄、身体状况、康复训练等因素影响。轻度损伤可能需数周,严重损伤则需数月甚至更久。
肩袖损伤一般是能吃布洛芬片的。建议患者要及时到医院完善相关检查,由医生判断病情之后,再给予适当的药物治疗。 肩袖损伤通常是因为退行性变、慢性损伤、间接性暴力等原因引起,表现为外展、上举时肩膀疼痛。布洛芬片属于非甾体抗炎类药物,可以缓解轻度或者中度的疼痛症状。肩袖损伤的患者可以在医生的指导下使用布洛芬片进行改善,能抑制体内前列腺素合成,不仅能达到镇痛作用,同时还可以帮助局部的炎性因子消退,缓解局部的不适症状。 患者用药期间还要注意休息,保证充足的睡眠,尽量不要熬夜,短时间内不可以再做肩膀部位的活动,减少对肩颈部位的牵拉,有助于损伤组织修复。
肩袖损伤二级一般是比较严重的。患者应及时前往医院完善CT检查或者是磁共振检查,了解具体的病变后,给予对应的治疗措施,防止病情持续发展。 肩袖损伤是因为不当姿势或、剧烈运动、外伤等原因引起,根据损伤程度共分为一级、二级、三级。如果患者前往医院检查时发现肩袖损伤为二级,一般比较严重,因为损伤比较严重,而且撕裂范围在1-3厘米之间,不仅会诱发局部有明显的疼痛、肿胀、活动受限,还可能会对肩关节正常活动造成影响。 患者可以使用三角带或者是悬韧带进行固定,减少对病变部位造成的刺激,有助于损伤组织恢复,还可以在医生的指导下给予手术治疗,比如关节镜下肩袖缝合手术。
肩袖损伤较大的后遗症这种说法并不是很不准确,常见的后遗症包括骨质疏松、肩关节无力、肩部疼痛、肢体活动障碍、肩关节僵硬等,均可能会对正常生活造成较大影响。 1、骨质疏松:肩袖损伤后由于肩关节功能的下降,肢体活动有所减少,长此以往很有可能会形成费用性的骨质疏松,而且也会增加发生骨折的几率。 2、肩关节无力:正常情况下,肩关节可以比较轻松完成内旋、外旋、外展等多个动作,但如果既往损伤过肩袖,治愈之后在一定程度上会影响肩关节正常功能,在完成某些动作时会有力度不够的现象。 3、肩部疼痛:肩袖损伤现象主要是外伤和肩部退行性病变引起的,发生肩袖损伤现象后通常会引起肌腱撕裂,撕裂现象严重时通常无法完全恢复,即使已经治愈,平时生活中很容易出现关节粘连、僵硬现象,从而导致肩部疼痛。 4、肢体活动障碍:肩关节受到损伤后可能会对控制肢体运动的神经产生伤害,从而出现肢体活动障碍的情况。 5、肩关节僵硬:肩关节损伤可能引起骶客关节韧带异常,从而出现肩关节僵硬现象。 肩关节损伤后要注意休息,为尽量减少后遗症的出现几率,发生肩袖损伤后要去医院积极配合医生治疗。
肩袖损伤查体主要包括体格检查、影像学检查,因为检查的方式不同,所以表现出的体征也会有所差异,不可一概而论。 1、体格检查:肩袖损伤主要是由于提拉重物、摔伤等原因,导致肩袖部位的肌腱出现断裂而引起。在患病后查体医生首先会进行体格检查,主要是用手对患处进行触诊可感觉到肩部疼痛区域出现体温升高,并使用手触压时可感觉到压痛感,当医生对肩部进行外伤活动时,会出现活动受限的体征。 2、影像学检查:当医生通过体格检查判断为肩袖损伤时,还需要进一步影像学检查,如X线,其主要会提示肩袖部位出现撕裂性损伤,并在三角肌的牵引下出现肱骨头上移、肩峰下间隙狭窄等体征。若为核磁共振检查,可判断肩袖损伤肌腱撕裂的部位,同时还可判断病情的严重程度等。 当通过以上检查确诊为肩袖损伤后,应及时配合医生给予正确的治疗,以免引起其他并发症。
肩袖损伤保守治疗通常需要3~6周才可以做锻炼,因为每个人的病情严重程度和恢复情况不同,所以具体的时间也会有一定的差异。 肩袖损伤是引起肩关节功能障碍、肩周疼痛比较常见的原因,主要是由于肩袖部位的肌腱组织出现断裂而引起。如果肩袖损伤的病情比较轻,并且自身恢复能力较好,在保守治疗3周后病情即可逐渐得到恢复,通常可在此时做锻炼。但如果肩袖损伤的病情比较严重,并且自身恢复能力较差,通常保守治疗6周后病情才可得到恢复,在这时才可做锻炼,具体要根据个人情况来进行判断。 肩袖损伤在保守治疗期间,如果疼痛较为严重,可使用毛巾包裹冰块对患处冷敷,可促进血管收缩减轻疼痛。在冷敷的24个小时后,可使用热毛巾对患处热敷,可促进局部血液循环减轻肿胀。 在治疗期间,应多注意休息,避免提拉重物和肩部猛然发力,以免导致病情加重,不利于恢复。
肩袖损伤是否可以通过锻炼改善,需要根据情况判断,如果在急性发作期,一般不建议通过锻炼改善。但如果处于恢复期,则可以通过锻炼改善。 肩袖损伤主要是由于肩关节部位长期或反复运动,导致肩袖部位长时间受到磨损而引发。如果正处于急性发作期,通常不建议锻炼改善,此时患处会出现炎症性渗出,引起疼痛、无力、活动受限等症状,如果进行锻炼会使患处受到牵拉,从而使病症进一步加重。如果肩袖损伤正处于恢复阶段,在这时可以通过锻炼进行改善,如握拳锻炼、前平举锻炼等,可以有效的使肩关节得到锻炼,并提高局部肌肉力量,从而促进病情恢复。 肩袖损伤在急性发作期时,可遵医嘱服用非甾体类抗炎药物治疗,如吲哚美辛胶囊、布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等,可达到抗炎、止痛的作用。
肩关节是我们人体最灵活的关节,它的大部分稳定性主要靠关节周围包裹的肌肉韧带来提供,肩袖则是其中一部分,它是由四块肌肉组成的肌腱组织,分别为冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌,它们像衣服的袖口一样包裹在我们的肱骨头,是非常重要的存在。再加上肩胛骨的稳定在肩关节活动过程中也起重要作用。
肩袖损伤可以吃的中成药主要有舒筋活血片、跌打七厘片等。 临床上出现肩袖损伤后需要在医生指导下使用活血化瘀、消肿止痛类的药物治疗,常见的中成药主要有舒筋活血片,舒筋活血片可以用来治疗筋骨疼痛、肢体痉挛、腰酸背痛、跌打损伤等问题。同时也可以选择使用跌打七厘片,跌打七厘片主要可以用来治疗跌打损伤、外伤出血问题。 如果已经出现了肩袖损伤,平时要做好日常身体保健工作,较好不要进行剧烈运动,以免导致损伤加重。同时还需多吃有营养的食物,适当补充钙元素,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,能够促进身体恢复。平时还需适当进行体育运动,避免久坐久站。
肩周炎就是一种颈肩部分的疾病,它是一种发生在肩关节周围的炎症。
在日常生活中,很多人会有肩关节疼痛的问题,这很大一部分原因与肩关节疾病有关,像肩周炎就是最为人们所熟知的肩关节疾病之一。但是并不是所有肩关节疼痛都由于肩周炎所致。那么,对于肩关节疼痛有哪些认识的误区呢?又该如何正确地治疗呢?在8月4日,有由广东省立中山图书馆、广东广播电视台南方生活广播、家庭医生在线共同主办的健康讲堂上,南方医科大学第三附属医院运动医学科曾春副主任医师告诉你慢性肩关节疼痛应该怎么办?
65岁的王大爷一直把肩痛当做肩周炎治疗,8年来尝试了各种方法,都不奏效,最近才发现自己的肩痛不是肩周炎的毛病,而是肩袖撕裂,需要进行手术治疗。手术治疗后,王大爷的肩痛迅速改善。
不少中老年人经常主诉活动时肩关节疼痛或僵硬,他们有着同样的主诉和症状,当肩关节活动到某一角度时疼痛或无力,胳臂抬不起来,夜间睡觉经常会痛醒,不能侧卧,疼痛持续一年以上,期间到过不少骨科医院简彻,都当作“肩周炎”治疗
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