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盘状红斑狼疮的保健

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　　【保健护理】

　　1.用药　遵医嘱服药，不可随意增减药量或停药。注意服药后的反应。

　　2.饮食宜优质高蛋白、高维生素、高热量、营养丰富、易消化之品，忌食辛辣刺激、肥甘厚味之品，增加光敏感的食物不宜食用，不宜饮酒、吸烟。长期使用激素患者，注意控制高糖、高胆固醇的食物。

　　3.运动　避免过劳，适量进行体育运动，如慢步走、打太极拳、练气功等。

　　4.生活起居避免日光曝晒及紫外线照射；须按时休息、不宜过于疲劳；节制房事，控制妊娠；适应四季变化，避免六淫邢毒侵袭而诱发旧疾。注意个人卫生，温水洗脸，慎用各种化妆品。预防各种感染、感冒。

　　5.情志　可指导患者选择听音乐、散步、聊天等方式舒缓情志。

　　6.定期复诊遵医嘱定时复诊，定期复查肝肾功能、血常规、尿常规，定期监测24h尿蛋白定量等。若出现剧烈头痛、恶心、尿少、水肿、皮损加重、血压升高、出血症状时及时就医。

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