乳腺炎患者总的饮食原则是宜食清淡而富于营养的食物,忌食辛辣、刺激、荤腥、油腻的食物。
1.适宜食物:
1.1.宜食的主食及豆类:小麦粉、粳米、小米、玉米、高梁米、赤豆、豌豆、绿豆及豆制品等。
1.2.宜食的肉蛋奶的选择:猪瘦肉、猪蹄、猪肝、鸭肉、兔肉、鲫鱼、桂鱼、牛奶、蛋类等。
1.3.宜食的蔬菜:黄花菜、芹菜、丝瓜、苦瓜、油菜、西红柿、黄瓜、青菜、莲藕、茭白、茼蒿、黑木耳、海带等。
1.4.宜食的水果:苹果、橙子、西瓜等鲜果。干果类的可以吃红枣、花生、榛子等。
2.禁忌食物:
2.1.忌燥热、辛辣刺激食物蒜、花椒、辣椒等辛辣刺激食物,吃了以后会更使症状加重。
2.2.忌热性、油腻食物肥肉、海蟹、炸油条、炸麻花等油炸糕点。
2.3.忌食发物猪头肉、狗肉、羊肉等。
2.4.忌食其他食物海鲜:使炎症不易控制。
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