1.戒烟限酒:香烟中含三千多种有害物质,烟中的尼古丁吸入人体内,能刺激植物神经,使血管痉挛,心跳加快,血压升高,血中胆固醇增加,从而加速动脉硬化。
2.合理饮食:注意多饮水;食物多样,谷类为主;多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物,可降低血压,预防中风;缺钙可促使小动脉痉挛,血压升高,每天摄入1克以上的钙,可使血压降低;镁与钙的作用相似,应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物;多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物;每天吃奶类、豆类或其制品;常吃适量鱼禽蛋、瘦肉,少吃肥肉、肉皮、蹄和荤菜;食量与体力活动要平衡,保持适宜体重;吃清淡少盐、少糖膳食,把食盐量降至每天6克左右。
脑梗死的患者,如何坚持自己进行调理呢?
2019-06-17脑梗的症状到底有哪些,一旦出现这几条你就要赶紧去医院了
2019-05-20什么菜是脑梗的天敌?人们可以多吃
2019-05-16吃什么食物会引发脑梗或使脑梗复发?听听医生怎么说?
2019-05-14谈“梗”色变,什么方法可以避免脑梗的发生?
2019-04-24脑梗发作会有哪些征兆,当心这一条
2019-04-16脑梗和脑血栓有什么不一样?听听医生怎么说!
2019-04-08什么食物是脑梗的"克星"?你吃了几种?
2019-03-11怎么有效避免脑梗二次复发,提高患者愈后生存率?
2019-02-26给脑梗患者提个醒:没做好4件事,脑梗会“卷土重来”!
2019-02-11我院顺利开展2021学年春季学期新带教临床教师培训(试讲)工作
2023-09-27国际助产士日︱生孩子少点疼?
2023-09-27我院6位业务骨干赴广西马山开展医疗帮扶工作
2023-09-27黄辉副院长督导口岸方舱实验室运行情况
2023-09-27我院荣登全省医疗机构持续发展榜单第五名
2023-09-27加来驿站医务组为高考保驾护航
2023-09-2719张床位全市规模大!我院急诊重症监护室(EICU)正式启用
2023-09-27我院团队 “华艺设计杯”防隔感应知应会知识竞赛夺冠
2023-09-27我院高血压中心正式获颁国-家高血压达标中心牌匾高血压达标中心高峰论坛同时举行
2023-09-27教学竞赛展风采 匠心凝聚促成长——我院成功举办第四届教师教学竞赛
2023-09-27家庭医生在线订阅号
互联网医院服务号
医院入驻合作伙伴:
北京四合兄弟互联网医院管理有限公司