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睡前刷着短视频、短剧,逛着电商平台,下单后又翻回朋友圈看看动态……明知道应该入睡,却总是舍不得放下手机。如此反复刷手机,刷完又后悔,第二天早晨难以醒来,脑袋昏昏沉沉,懊悔不已。这种现象在现代人中似乎相当普遍,拥有良好睡眠、睡得充足的人似乎越来越少。
科学健康的睡眠不仅是身心健康的基石,更是提升生活品质的重要保障。无论年龄、性别、地域或职业,优质睡眠都是人类共同的生命课题。
人的一生约有1/3时间在睡眠中度过,但据统计,我国超3亿人存在睡眠障碍,其中阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(以下简称为OSAHS)患者达7000万,诊疗率却不足20%。这种以夜间反复窒息为特征的疾病,正悄然成为威胁公众健康的“隐形杀手”。
张阿姨(化名)今年56岁,以前特别喜欢跳广场舞,整个人挺有活力的。但最近两年,她因为老是漏尿,不得不退出了社交活动。每次咳嗽、大笑或者弯腰,尿液就会不由自主地流出来,有时候一天得换好几片尿不湿,这让张阿姨的生活受到了极大的影响。后来,她找到了广州医科大学附属第二医院泌尿外科潘建刚教授。潘教授仔细问了张阿姨的情况,做了相关检查,最后诊断张阿姨得了中重度的压力性尿失禁,需要做手术。潘教授给张阿姨做了经闭孔无张力中段尿道吊带术(TVT-O),手术很成功。术后拔掉尿管,那些让张阿姨尴尬的问题终于没了。现在,张阿姨又找回了自信,重新回到了她热爱的广场舞队伍里。
近日,45岁的林先生(化名)在广东省第二人民医院(以下简称“省二医”)接受“戒酒芯片”微创植入手术后,这位与酒瘾抗争10余年的患者终于迎来了新生。
熬最晚的夜、喝最烈的酒、吃最贵的护肝片……现代人的肝超负荷了,数据显示,我国肝损伤患者超4亿。春季养肝正当时,3月29日,广东祈福医院副院长简志祥教授开展爱肝专题讲座:护佑健康、“肝”货满满,来就送筛查券、名医挂号礼券、中医项目体验……
白带异常、阴道瘙痒、**阴道炎发作、阴道干涩、异味等信号暗示需要乳杆菌活菌胶囊调理菌群。
桥本氏病是常见的自身免疫性甲状腺疾病,在职业病防护中需警惕其多种表现,如疲劳乏力、体重变化、情绪波动、怕冷、便秘、皮肤干燥、肌肉关节疼痛、甲状腺肿大、月经紊乱等。
HPV即人乳头瘤病毒,可引发多种皮肤症状,如寻常疣、扁平疣、跖疣、尖锐湿疣、鲍温样丘疹病等。干扰素对HPV引发的皮肤症状有一定治疗作用,但难以完全**根本,这与病毒特性、患者免疫状态、感染部位、用药依从性、病情严重程度等因素有关。
职场人易患腰间盘突出,可通过小飞燕、五点支撑法、游泳、倒走、平板支撑、慢跑、瑜伽、太极拳等锻炼法缓解。
合理的营养饮食可通过多种方式帮助远离颌下淋巴结肿大困扰,如摄入富含维生素的果蔬、补充优质蛋白质、增加具有抗炎作用的食物、**水分摄入、避免刺激性食物等。
社区支持对泌乳素高调理的帮助体现在知识科普、交流互助、监督提醒、资源提供、心理慰藉等方面。
天疱疮分型比较常见的是寻常型天疱疮、落叶型天疱疮、增殖型天胞疮,疱疹样天疱疮、药物诱发天疱疮等,天疱疮是一种慢性且容易复发的皮肤病,患者的皮肤或黏膜上会有松弛性的水疱。 1、寻常型天疱疮:是比较常见到的一种类型,患者的病变皮肤细胞层上会引起异常的症状。 2、落叶型天疱疮:大多数是一种轻度的疾病,患者的皮肤上会有红斑皮肤基层细胞上部会受到刺激。 3、增殖型天胞疮:患病期间会导致皮肤下层的组织出现逐渐增殖,而且疾病也会有加重的状况,需要及时就医。 4、疱疹样天疱疮:有可能是受到了单纯疱疹病毒感染造成的,对于皮肤上会引起大疱的状况,要在医生指导下服用盐酸伐昔洛韦片、利巴韦林颗粒、抗病毒口服液等药物。 5、药物诱发天疱疮:部分患者在长期盲目服用药物时,对于身体组织和免疫功能产生了刺激,会引起天疱疮。 天包装的类型,不同疾病对身体造成的影响也会不一样,患病后需要及时到医院就诊,让专业医生做有效的诊断治疗。
疱疹样天疱疮发病的原因是由于水痘疱疹样天疱疮病毒引起的急性炎症性皮肤病,中医称为“缠腰火龙”、“缠腰火丹”。民间俗称“蛇丹”、“蜘蛛疮”。其中病毒感染和诱发的因素是引发疱疹样天疱疮又一主要因素。
疱疹样天疱疮一般发生在身体的一侧,多见于肋间和腰腹部,沿周围神经分布区排列,多不超过中线,但少数患者特别是中老年,易患头面部疱疹样天疱疮,侵犯三叉神经、面神经,出现面瘫、耳痛、剧烈头痛、角膜炎、视神经萎缩等症状。
治疗疱疹样天疱疮皮质类固醇激素与氨苯砜(DDS)合用效果较好。醋酸泼尼松每日20~40mg。DDS,100mg/d。轻者也可单用DDS。亦可选用醋酸泼尼松与免疫抑制剂合用。
疱疹样天疱疮实验室检查对诊断和鉴别诊断有重要意义。Tzanck涂片是经常使用的辅助实验室诊断方法可在皮肤结膜疱疹或树枝状角膜溃疡后3天发现病毒颗粒,提示皮肤损害是由一种疱疹病毒引起它对疱疹样天疱疮的诊断无特异性。
疱疹样天疱疮患者应以素菜为主,多吃高纤食品,还有多吃点西瓜,橙子,较好,每天用柠檬泡水喝,柠檬汁还可以用来擦长疹子的地方。忌食油炸的及腥辣和发物,一切鱼类及水产品,羊肉、 鸡肉 、牛肉,黄瓜、 韭菜、 香菜、 香椿等导致疱疹样天疱疮的发物。
疱疹样天疱疮的基本损害为绿豆或更大的水疱。虽然也是表皮内疱,但疱壁较紧张,棘刺松解征不明显。损害常排列呈环状或多环状。好发于胸、背、腹部。患者多为中、老年、自觉程度不等的瘙痒。
支持疗法:甚为重要,应给予高蛋白高维生素饮食,注意水及电解质平衡,进食困难者应由静脉补充全,身衰竭者需少量多次输血,应注意清洁卫生并防止褥疮。
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