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香蕉、深海鱼、全麦面包、菠菜、低脂牛奶等食物，可能有助于缓解抑郁情绪。 1.香蕉：富含生物碱，可.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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吃维生素D与抑郁症治疗通常不冲突，可能还会有协同作用。维生素D缺乏、抗抑郁药物、维生素D调节神经.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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精神分裂和抑郁症的严重程度不能简单比较，需从症状表现、社会功能影响、治疗难度、复发率、对身体的潜.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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维生素D与抑郁症存在多方面联系，包括影响神经递质合成、调节免疫炎症反应、参与神经可塑性调节、影响.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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维生素D对抑郁症可能有帮助，主要体现在调节神经递质、改善免疫功能、影响基因表达、调节激素水平、促.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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抑郁可能与缺乏维生素B族、维生素D、ω-3脂肪酸、镁、铁等营养有关。 1.维生素B族：包括维生素.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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减轻抑郁情绪，部分维生素可能有一定帮助，如维生素B1、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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恐病怕患抑郁症，可能由心理压力、负面情绪、认知偏差、生活事件及性格因素等导致。 1.心理压力：长.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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立冬后抑郁症易复发，可通过补充维生素B族、维生素C、维生素D来减少复发。维生素B族可维持神经系统.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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抑郁症患者看待和补充维生素D，要了解其关系、检测水平、选择补充方式、知晓食物来源、注意特殊情况等.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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