一、饮食适宜:1.宜吃钙质含量高的食物;2.宜吃胶原蛋白质含量高的食物;3.宜吃性味温性的食物。
二、宜吃食物宜吃理由食用建议
竹笋炖鸡。竹笋内含有丰富的纤维素,以及硒元素、锌元素,能够促进组织修复。鸡肉属于温热性的食物,对于组织的修复也具有重要意义。竹笋50g鸡1只,炖食。
鸭蛋。蛋白质含量高,且性味偏于寒凉,无燥性,对免疫功能没有抑制作用,能够促进组织损伤的修复。1个蒸食。
鹌鹑蛋。含有蛋白质以及不饱和性的脂肪酸、卵磷脂都是很高的,可以促进组织的修复,促进组织的愈合。10个煮食。
三、饮食禁忌:1.忌吃辛辣刺激性的食物;2.忌吃燥性的食物;3.忌吃厚味的食物。
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