不洁性龈炎怎么自我调理-不洁性龈炎饮食方面注意哪些-不洁性龈炎治疗费用大概多少钱-第1页-家庭医生在线

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不洁性龈炎的饮食

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　　药膳食疗

　　1.枸杞炒青笋：

　　[原料]枸杞子100 g，青笋150 g，植物油适量，调料适量。

　　[制法]将青笋洗净，切丝;枸杞子择洗干净。锅中放入植物油适量烧热后，下笋丝翻炒，加白糖、食盐、味精炒匀，再下枸杞，翻炒数次，淋入芝麻油，炒熟即成。

　　[功效]滋补肝肾，育阴清热。适用于肝肾阴虚型牙龈炎。

　　[服法]1剂/d。2次分食。

　　2.橄榄芦根饮：

　　[原料]咸橄榄2枚，芦根30 g。

　　[制法]将二者择净，用清水2碗半煎取1碗，去渣取汁即可。

　　[功效]清热解毒，凉血消肿。适用于胃热上蒸型牙龈炎。

　　[服法]1剂/d，2次分服。

　　3.黄连粥：

　　[原料]黄连5 g，大米100 g，白糖适量。

　　[制法]将黄连择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时，调人白糖，再煮一二沸即成。

　　[功效]清热解毒。适用于胃热上蒸型牙龈炎。

　　[服法]1剂/d，2次分服。

　　4.黄柏粥：

　　[原料]黄柏5 g，大米100g，白糖适量。

　　[制法]将黄柏择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时，调入白糖，再煮一二沸即成。

　　[功效]清热燥湿，泻火解毒。适用于湿热蕴蒸型牙龈炎。

　　[服法]1剂/d，2次分服。

　　5.栀子仁粥：

　　[原料]栀子(栀子仁)3g，大米50 g，白糖适量。

　　[制法]将栀子择净，研为细末;取大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调人栀子、白糖，再煮一二沸即成。

　　[功效]清热利湿，泻火解毒。适用于湿热蕴燕型牙龈炎。

　　[服法]1剂/d，连服3～5日。

　　6.墨旱莲粥：

　　[原料]墨早莲(旱莲草)10 g(鲜者50 g )，大米100 g，冰糖适量。

　　[制法]将墼旱莲择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁。加大米煮粥，待熟时调入冰糖，再煮一二沸即成。

　　[功效]补益肝肾，养阴生津。适用于肝肾阴虚型牙龈炎。

　　[服法]1剂/d，2次分服。

　　7.绞股蓝菊花粥：

　　[原料]绞股蓝10 g，杭菊花10 g，大米100 g，白糖适量。

　　[制法]将绞股蓝、菊花择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调人白糖，再煮一二沸即成。

　　[功效]清热祛湿。适用于湿热蕴蒸型牙龈炎。

　　[服法]1剂/d，2次分服。

　　8冬瓜香菇菜：

　　[原料]冬瓜200 g，香菇50 g。植物油、葱、姜及其他，调味品适量。

　　[制法]将冬瓜去皮洗净，切成小方块;香菇用水发开，去蒂柄，洗净，切成丝;葱、姜洗净切丝。锅中放植物油适量烧热后，下葱、姜爆香，再下冬瓜及香菇和泡香菇的水，焖烧数分钟，待熟时调入食盐、味精等，翻炒几下即可。

　　[功效]清热祛湿。适用于湿热蕴蒸型牙龈炎。

　　[服法]1剂/d，2次分服。

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