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与跟骨骨折严重吗相关的文章有23篇：
中医智慧助力跟骨骨折康复训练的技巧包括中药调理、针灸刺激、推拿按摩、康复功法练习、食疗补充营养等。
跟骨骨折康复训练期间，心理调适可通过树立正确认知、设定合理目标、寻求社会支持、进行放松训练等方式来实现。
跟骨骨折康复训练中的营养搭配需注重蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维、水分的摄入，以促进骨折愈合和身体恢复。
环境对跟骨骨折康复训练的影响包括温度、湿度、空间、噪音、卫生等方面。不同的环境因素会在不同程度上干扰康复训练进程，需采取相应的应对技巧。
跟骨骨折康复期间，蛋白质、钙、维生素D、维生素C、膳食纤维等营养补充不能少。
跟骨骨折康复涉及复位固定、药物治疗、康复训练、饮食调理、定期复查等方面。
跟骨骨折后的有效康复涉及复位固定、物理治疗、药物辅助、康复训练、饮食调理等。
未来跟骨骨折康复训练的主流技巧包括个性化康复方案制定、虚拟现实辅助训练、水中康复训练、智能设备监测与反馈、中药辅助康复等。
跟骨骨折康复训练存在疼痛难忍、训练进度缓慢、心理压力大、易受二次伤害、生活不便等心酸，也有早期活动、循序渐进、借助器械、结合物理治疗、注重饮食营养等技巧。
跟骨骨折愈合受骨折类型、治疗方式、年龄、营养状况、康复锻炼等影响，不同阶段愈合情况有别。
跟骨骨折愈合受多种因素影响，了解愈合时间表及对应阶段的注意事项、治疗方法、康复训练、药物辅助、饮食调理等，有助于解决愈合难题。
脚跟骨骨折的禁忌包括过早负重、忽视康复训练、不良饮食习惯、私自用药、不按时复查等。
跟骨骨折康复训练技巧包括早期活动、关节活动度训练、肌力训练、负重训练、平衡与协调训练等。
跟骨骨折术后康复锻炼包括早期活动、关节活动度训练、肌力训练、负重训练、平衡与协调训练等。
跟骨骨折有可能会出现后遗症，其发生与多种因素相关，如骨折的严重程度、治疗方式是否恰当、康复锻炼是否规范、个体的身体状况以及是否存在并发症等。
食疗偏方一直是应用十分广泛的一种治疗疾病的方法，虽然其功效没有常规的治疗好，但其副作用小，一般作为常规治疗的辅助疗法，下面就给大家推荐几款有助于跟骨骨折患者的食疗偏方，患者朋友可以一试。
跟骨骨折是由于外伤性因素引起，故注意生产和生活安全，避免创伤，保证人身安全是本病预防的重点。另外还需注意，足部作为人体的重要承重部位，它承载的负荷也较大，而跟骨为松质骨，对抗应力的能力相对较低。所以，跟骨骨折在足部严重损伤中也十分常见的，但治疗又较为困难。因此，积极预防跟骨骨折的发生则显得尤为重要。
以足跟部剧烈疼痛，肿胀和瘀斑明显，足跟不能着地行走，跟骨压痛为主要表现的跟骨骨折。 本病成年人较多发生，常由高处坠下或挤压致伤。经常伴有脊椎骨折，骨盆骨折，头、胸、腹伤，初诊时切勿遗误。如骨折线进入关节面或复位不良，后遗创伤性关节炎及跟骨负重时疼痛者很常见。
跟骨骨折依典型的外伤史、足跟疼痛及压痛、足跟淤血、宽而扁的畸形以及跟骨向外倾斜呈外翻、外踝下方正常凹陷消失等，不难作出骨折判断。X线片主要是标准侧位及轴位片，摄轴位片时X线球管应与足纵轴线呈40°角投照，侧位片上从跟骨的前关节突到后关节面画一线，再自后关节面到跟骨结节画一线，两线交角称跟骨结节角（B？hler角），正常为20°～40°。
跟骨骨折在成年人较多发生，常由高处坠下或挤压致伤。经常伴有脊椎骨折，骨盆骨折，头、胸、腹伤，初诊时切勿遗误。跟骨为松质骨，血循供应比较丰富，骨不连者甚少见。但如骨折线进入关节面或复位不良，后遗创伤性关节炎及跟骨负重时疼痛者很常见。一般的辅助检查有：
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