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妊娠合并缺铁性贫血的保健

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　　生活提示

　　治疗缺铁性贫血，中药效果优于西药，而且无明显副作用。贫血患者平日应注意休息，不可过劳，以免加重症状。同时，亦应根据各自的体力，适当参加一些活动量不大的运动，如慢跑、散步或打太极拳，体力好的还可常爬山、郊游，通过适度的活动，以增进食欲。注意切忌剧烈的活动。对于贫血严重，血色素低于5克者，应减少活动量，考虑输血治疗。积极治疗原发病，是根治本病的关键。否则，病愈后容易复发。饮食上。多吃绿叶蔬菜、豆类、肉类、肝、蛋黄、水果等含铁量丰富的食品。此外，加强妇女的五期保健、儿童营养，是预防本病的关键。

妊娠合并缺铁性贫血会引发什么疾病？　　
1.贫血严重时可合并重度妊娠水肿、活动后心跳气短，甚至可发生贫血性心脏病和充血性心力衰竭。　　
2.并发妊娠期高血压疾病、早产、胎儿生长受限及死胎。重度缺铁性贫血的孕妇可对胎儿的铁供应造成潜在的影响，并且因早产及妊娠并发症发生率高，围生儿死亡率较高。
妊娠合并缺铁性贫血如何预防？　　
汪月增等(1984)的研究资料表明：正常孕妇如未补充铁剂，妊娠28周以后有76.8%的孕妇血清铁蛋白下降至缺铁性贫血的水平，在纠正血液稀释的因素以后，仍有61%处于无贮备铁状态，说明妊娠后期贮备铁缺乏的现象是普遍的、必然的。如果从妊中期开始适当补充，则孕妇铁缺乏将明显改善。因此国内外专家一致主张从妊娠20周以后，对所有孕妇常规补铁，即使饮食和营养摄取正常的孕妇也不例外，可口服硫酸亚铁0.3mg 1～2次/d，或使用其他可靠的孕期铁剂补充品。李从荣等(2000)对587例女性调查发现：隐性铁缺乏症占60.1%，对于这种贫血尚未发生的亚临床缺铁状态的存在，在孕期应予高度重视，以期及时纠正。

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