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克制烟瘾可采用转移注意力、替代法、借助药物等方法。 1.转移注意力：当有烟瘾时，可立刻投入到自己.....
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烟瘾来袭可通过转移注意力、替代疗法、药物辅助、规律生活、心理暗示等方法克制，尼古丁贴片、安非他酮.....
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职场人烟瘾犯了，可通过转移注意力、嚼口香糖、喝水、深呼吸、使用戒烟辅助药物等方式应对。 1.转移.....
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解决姨妈期咖啡瘾，可从替代饮品、转移注意力、调整作息、补充营养、心理暗示等方面入手。 1.替代饮.....
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克制烟瘾可通过转移注意力、替代疗法、运动锻炼、心理暗示、药物辅助等方式。 1.转移注意力：当有烟.....
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未来克制烟瘾的新科技有尼古丁疫苗、经皮给药贴片、电子雾化器、脑部刺激技术、智能戒烟设备等。 1......
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压力下手淫成瘾的心理干预，可从认知调整、情绪管理、习惯改变、社交支持、寻求专业帮助等方面入手。 .....
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消化不适时烟瘾来袭，可通过转移注意力、嚼口香糖、深呼吸、喝水、使用戒烟辅助药物等办法应对。 1......
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睡眠不好且烟瘾犯了，可通过转移注意力、改善睡眠环境、借助药物、补充维生素、进行放松训练等方式应对.....
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有助于克制烟瘾的食物有水果、蔬菜、坚果、茶等。 1.水果：如苹果、香蕉、橙子等。水果富含维生素和.....
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