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腰椎损伤根据解剖部位分为：上腰椎L1～L3损伤，下腰椎L4～L5损伤。下腰椎较其上位的椎骨更加坚固，损伤较少，国外资料报道发生于L3～L5段的占12.8%，发生于L3～L5段的爆裂骨折占25%。 下腰椎损伤的治疗方法一直是大家非常热讨的话题，那么什么样的治疗方法才是最绿色最有效果的呢？以下将为大家推荐几种关于饮食治疗下腰椎损伤的方法，希望能够在治疗中帮助到大家。
腰椎损伤根据解剖部位分为：上腰椎L1～L3损伤，下腰椎L4～L5损伤。下腰椎较其上位的椎骨更加坚固，损伤较少，国外资料报道发生于L3～L5段的占12.8%，发生于L3～L5段的爆裂骨折占25%。 从早到晚，人身体中最受累的莫过于腰了，对于中午没有办法休息的人，更是如此。如何让腰有个较佳状态，“值好一天的班”呢？湖南中医学院教授李文海建议，早晨醒来，按摩一下腰部，不仅有利于缓解酸痛，还能有助全身的放松，给腰椎以活力。
腰椎损伤根据解剖部位分为：上腰椎L1～L3损伤，下腰椎L4～L5损伤。下腰椎较其上位的椎骨更加坚固，损伤较少，国外资料报道发生于L3～L5段的占12.8%，发生于L3～L5段的爆裂骨折占25%。面对这样的疾病，大家可能手足无措，不知道如何处理。先使扭伤部位保持局部制动（限制运动），24小时内可冰敷，24小时后可外贴麝香膏或伤湿止痛膏，可以改善局部血液循环，经过1周后，疼痛可以缓解或消失。
腰椎损伤根据解剖部位分为：上腰椎L1～L3损伤，下腰椎L4～L5损伤。下腰椎较其上位的椎骨更加坚固，损伤较少，国外资料报道发生于L3～L5段的占12.8%，发生于L3～L5段的爆裂骨折占25%。面对这样的疾病，大家可能手足无措，也不知道它的症状到底是什么。按损伤程度分类：由于损伤后病程长短不同、处理方式有异，故临床上将其分。
腰椎损伤根据解剖部位分为：上腰椎L1～L3损伤，下腰椎L4～L5损伤。下腰椎较其上位的椎骨更加坚固，损伤较少，国外资料报道发生于L3～L5段的占12.8%，发生于L3～L5段的爆裂骨折占25%。很多人大概都不清楚到底是什么引起的，下面我们就来看看是何种原因引起此病的。腰椎的骨性结构（椎体、椎弓根、椎板、横突、棘突）围成的椎管、椎间孔构成神经通道，韧带、椎间盘、小关节将上述骨性结构联结在一起。
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