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随着科技发展和生活方式转变,中国青少年近视问题日益严重。据艾瑞咨询最新发布的《2023年中国眼镜行业白皮书》显示,我国近视人口比例不断攀升,尤其是青少年近视率居高不下,同时我国青少年首次触网年龄越来越小,有超过一半的未成年人在周末、节假日的日均上网时长超过2小时。
锁骨上面一根筋一按就疼,多考虑是睡姿不当、受凉等原因引起的,也可能是软组织损伤、肌腱炎、胸廓出口综合征等疾病导致的,可以通过日常调理、药物治疗等方式进行改善,有利于缓解病情。如果症状持续加重,建议及时就医。 1.睡姿不当。如果经常侧睡,可能会对锁骨造成压迫性刺激,影响局部血液循环,出现一侧肢体发麻、锁骨部位轻微疼痛等现象。建议改变不良睡姿,通过按摩的方式,促进局部血液循环,一般一段时间后会自行好转。 2.受凉。若是处于寒冷的冬季,不注意锁骨部位保暖,可能会受到寒凉刺激,容易引起局部肌肉痉挛,表现为疼痛。可以通过热敷的方式,放松肌肉,改善症状。 3.软组织损伤。若是锁骨部位受到外力撞击,可能会导致局部软组织损伤,出现局部红肿、疼痛等现象。刚受伤时可以通过冰袋冷敷的方式,促进毛细血管收缩,缓解肿胀情况,48小时后可以通过热敷的方式,改善疼痛现象。 4.肌腱炎。如果锁骨部位过度活动,可能会导致局部肌腱或肌腱周围组织无菌性炎症,其典型症状有患处疼痛,呈钝痛、触痛,还可能会伴随关节活动受限。患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、依托考昔片等药物进行治疗,可以抑制前列腺素合成,达到止痛效果。 5.胸廓出口综合征。一种因臂丛神经或锁骨下血管受压引起的疾病,大部分患者会出现肩部、手臂、锁骨部位疼痛,还可能会伴随肩部无力。患者可去正规医院通过胸廓出口减压术,切除异常骨骼或肌肉组织,解除神经血管压迫。 在平时生活中,要养成良好的生活习惯,规律作息,保证充足睡眠,有利于身体健康。
背疼胳膊疼可能是落枕、肩周炎、肌筋膜炎、颈椎病、胸廓出口综合征等疾病的前兆,出现不明原因的背疼胳膊疼症状,建议及时前往医院,结合自身症状和检查结果,由专业医生评估后针对治疗。 1、落枕:如果晚上睡觉时姿势不良,或者室内温度较低导致着凉,容易引起颈部肌肉紧张和痉挛,导致气血凝滞,严重时可引发肩背和胳膊肌肉疼痛。 2、肩周炎:是发生于肩盂肱关节囊的炎性粘连,由于炎症因子刺激,患者可出现肩部疼痛和僵硬等症状,严重时可导致背部和胳膊疼痛。 3、肌筋膜炎:是一种比较常见的疼痛性疾病,可能和外伤、着凉等因素有关,发生在肩背和胳膊部位时,可导致相应部位出现酸胀、疼痛和肌肉痉挛等症状。 4、颈椎病:主要是颈椎间盘退行性病变引起,患者会出现肩背酸胀、疼痛和麻木等症状,可向上肢放射导致胳膊也发生疼痛。 5、胸廓出口综合征:先天发育异常和不良姿势等原因,可导致胸廓出口处的血管和臂丛神经受到压迫,从而导致肩背以及手臂等部位出现酸胀无力、疼痛和麻木等症状。 恢复期间注意适度休息,避免劳累,以免加重不适症状。
糖尿病手部鱼际缩小可能和糖尿病周围神经病变、合并腕管综合征、合并胸廓出口综合征、合并颈椎病、合并脑梗死等原因有关,应根据不同诱因处理。糖尿病是胰岛素分泌不足、利用障碍引起。 1、糖尿病周围神经病变:多是长期严重高血糖造成微血管病变、代谢紊乱、神经炎症损伤等因素造成,可引起麻木感、烧灼感,手部鱼际缩小等症状。可在医生指导下使用依帕司他片、甲钴胺片等药物缓解。 2、合并腕管综合征:是正中神经在腕管内受压所引起的,可造成腕前部疼痛、手部麻木、无力、鱼际萎缩等。可在医生指导下使用腺苷钴胺片、盐酸普鲁卡因注射液等药物治疗,必要时也可采取开放性腕管减压术、内镜下腕管松解减压术。 3、合并胸廓出口综合征:是臂丛神经或锁骨下血管受压所引起的疾病,可出现麻木、无力,还会因为肌萎缩造成手部鱼际缩小。可在医生指导下使用萘普生片、维生素B12片等药物治疗,必要时可采取胸廓出口减压术。 4、合并颈椎病:是由颈椎退行性病变所引起的,可造成颈背僵硬、疼痛,还容易压迫上肢神经,造成大鱼际肌肉萎缩、肌肉无力,可在医生指导下使用塞来昔布胶囊、腺苷钴胺片等药物缓解,还可通过按摩、牵引等方法治疗。 5、合并脑梗死:属于脑部血液循环障碍,是由缺血、缺氧造成脑组织缺血性坏死。可引起神经功能缺损,造成手部鱼际缩小,还会出现头痛、呕吐、失语等症状。可在医生帮助下使用注射用腺苷钴胺、依达拉奉注射液等药物,也可采取介入治疗。 若本身有糖尿病并导致手部出现异常,建议及时前往医院就诊,遵医嘱做检查,了解身体情况,积极治疗,并定期复查。
右臂酸痛症状,可能是网球肘、胸廓出口综合征、臂丛神经损伤等疾病前兆。 1、网球肘:网球肘是由于过度使用右臂和肘关节造成。病症会导致右臂肘部外侧及后部感觉酸痛、肿胀等不适感。当伸展或伸直右臂时,不适感会加剧。 2、胸廓出口综合征:当锁骨和对肋骨之间神经被压迫刺激时,可导致右臂酸痛、麻木和僵硬等症状表现。常见诱因包括外伤、胸膜后肿瘤和手臂解剖畸形等。 3、臂丛神经损伤:右臂丛神经受到损伤时,可造成受累右臂酸痛、运动受限等情况。严重情况下,可导致受累一侧肢体完全丧失活动功能。 但是肘管综合征、滑囊炎、肩袖损伤等其它疾病,都可导致右臂酸痛症状。需要鉴别诊断后,才能最终确诊。
左边锁骨突然像被触电一样可能是神经损伤、颈椎病以及胸廓出口综合征等原因造成,应该根据具体原因进行处理。 1、神经损伤:如果左边锁骨受到了撞击、磕碰等外伤,或者是进行了上肢的强度运动,可能会造成左边锁骨突然像被触电一样。建议患者多注意休息,若出现明显的疼痛感,还要及时前往医院就诊,在医生指导下选择美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物进行口服,来改善不适症状。 2、颈椎病:通常是颈椎间盘发生了退行性改变,或者是长期低头看手机、玩电脑等,导致颈椎间盘突出,此时可能会压迫到局部神经,进而造成左边锁骨突然像被触电一样。建议患者适当进行颈肩部的运动锻炼,避免长时间低头、伏案工作,必要时可遵医嘱口服依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗,具有消炎、镇痛的作用。 3、胸廓出口综合征:该疾病通常会造成锁骨下的动脉、静脉以及臂丛神经受到压迫,进而引起左边锁骨突然像被触电一样。建议患者平时保持良好的坐姿、睡姿,适当进行羽毛球、游泳等锻炼,可以有效缓解局部神经压迫,改善不适症状。
痛点封闭无显效(诊断明确者可不作此试验)。除外颈椎外病变(胸廓出口综合征,网球肘,腕管综合征,肘管综合征,肩周炎,肱二头肌腱鞘炎等)所致以上肢疼痛为主的疾患。
手麻、手痛是白领常见的症状,大部分情况下我们会认为这是由于颈椎病、肩周炎导致的,但是,医生提醒大家手麻手痛也肯能是“胸廓出口综合征”。
手麻、手痛是白领常见的症状,大部分情况下我们会认为这是由于颈椎病、肩周炎导致的,但是,医生提醒大家手麻手痛也肯能是“胸廓出口综合征”。
胸廓出口综合征的治疗可分为保守治疗和手术治疗两种。
胸廓出口综合征是锁骨下动、静脉和臂丛神经在胸廓上口受压迫而产生的一系列症状。常见病因有异常骨质、斜角肌痉挛、纤维化等。主要症状表现为臂丛神经受压及血管受压症状。
胸廓出口综合征的症状如手臂冰凉、容易疲劳或肩,手臂或手有钝性疼痛,做上肢超过头部的活动时困难等。因此要避免用肩扛重的东西,因这样会压迫锁骨,且增加在胸出口上的压力。也可以做一些简单的练习使肩部肌肉强壮。下面介绍四个练习,每日每种练习各做10次,重复两次。
胸廓出口综合征是锁骨下动、静脉和臂丛神经在胸廓上口受压迫而产生的一系列症状。常见病因有异常骨质、斜角肌痉挛、纤维化等。日常饮食保健中,患者应多选用维生素和镁类含量丰富的食物,不要吃油腻厚味、辛辣刺激性的食物,比如辣椒、海鲜、烧烤、及辛辣煎炸食品等,少食牛、羊、猪、狗肉等发热性食物等。忌盐腌、烟熏、和油炸的食物,忌生、冷食物。应多吃蔬菜、水果平时注意保持心情舒畅可以做一些低强度运动,增强自身抵抗力。
胸廓出口综合征的检查首先确定神经受压多发生在尺神经分布区。动脉受压有桡动脉和肱动脉搏动减弱或消失,锁骨上和腋部听到杂音。静脉受压有静脉怒张,远端水肿及发绀。下列检查方法对确诊有一定帮助。
胸廓出口综合征是一种由于解剖结构异常引起的疾病。臂丛神经在正常的情况下,出了椎间孔之后,往斜下方走,即向上肢远端走行。如果由于颈肋(横突过长)或由于异常束带,或者小斜角肌的异常就会引起该病。具体病因如下:
常坐在计算机桌前的你,是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确,是否总感到莫名肩颈疼痛、麻木、感觉异常,是否有手无力、发凉,皮肤青紫或者苍白,肢体肿胀的症状?假使你有上述症状,你可要小心了,你很可能是现代计算机文明病“胸廓出口症候群”的受害者。
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