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睡前刷着短视频、短剧,逛着电商平台,下单后又翻回朋友圈看看动态……明知道应该入睡,却总是舍不得放下手机。如此反复刷手机,刷完又后悔,第二天早晨难以醒来,脑袋昏昏沉沉,懊悔不已。这种现象在现代人中似乎相当普遍,拥有良好睡眠、睡得充足的人似乎越来越少。
科学健康的睡眠不仅是身心健康的基石,更是提升生活品质的重要保障。无论年龄、性别、地域或职业,优质睡眠都是人类共同的生命课题。
人的一生约有1/3时间在睡眠中度过,但据统计,我国超3亿人存在睡眠障碍,其中阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(以下简称为OSAHS)患者达7000万,诊疗率却不足20%。这种以夜间反复窒息为特征的疾病,正悄然成为威胁公众健康的“隐形杀手”。
张阿姨(化名)今年56岁,以前特别喜欢跳广场舞,整个人挺有活力的。但最近两年,她因为老是漏尿,不得不退出了社交活动。每次咳嗽、大笑或者弯腰,尿液就会不由自主地流出来,有时候一天得换好几片尿不湿,这让张阿姨的生活受到了极大的影响。后来,她找到了广州医科大学附属第二医院泌尿外科潘建刚教授。潘教授仔细问了张阿姨的情况,做了相关检查,最后诊断张阿姨得了中重度的压力性尿失禁,需要做手术。潘教授给张阿姨做了经闭孔无张力中段尿道吊带术(TVT-O),手术很成功。术后拔掉尿管,那些让张阿姨尴尬的问题终于没了。现在,张阿姨又找回了自信,重新回到了她热爱的广场舞队伍里。
近日,45岁的林先生(化名)在广东省第二人民医院(以下简称“省二医”)接受“戒酒芯片”微创植入手术后,这位与酒瘾抗争10余年的患者终于迎来了新生。
熬最晚的夜、喝最烈的酒、吃最贵的护肝片……现代人的肝超负荷了,数据显示,我国肝损伤患者超4亿。春季养肝正当时,3月29日,广东祈福医院副院长简志祥教授开展爱肝专题讲座:护佑健康、“肝”货满满,来就送筛查券、名医挂号礼券、中医项目体验……
新科技助力去除鼻子痘痘的方式有光动力疗法、激光治疗、射频治疗、水杨酸焕肤、红蓝光照射等。
宝宝肠绞痛好转时间受肠胃发育、喂养方式、食物过敏、情绪状态、疾病因素等影响。
儿童女性小便有血,可能是由泌尿系统感染、泌尿系统结石、肾小球肾炎、胡桃夹现象、全身性疾病等原因引起。
新生儿吃太饱危害较大,可能出现吐奶、腹胀、腹痛、消化不良、睡眠不安等表现。
职场妈妈快速又安全的冻奶解冻法有常温解冻、冷藏解冻、温水解冻、温奶器解冻、流动水解冻等。
当夫妻双方均为A型血时,孩子的血型情况、血型遗传规律、血型与健康的关系、血型检测方法、血型相关注意事项等都是需要了解的内容。
利用健康科技识别8个月宝宝的聪明表现,可通过智能监测设备观察宝宝的睡眠模式、借助发育评估软件分析语言能力、利用动作捕捉系统查看运动协调性、依靠脑电监测技术了解大脑活跃度、采用眼动追踪技术评估注意力。
解决2岁孩子不说话难题,可从营造语言环境、加强亲子互动、排查听力问题、关注口腔发育、及时就医评估等方面入手。
感冒母乳传染率受感冒类型、病毒载量、宝宝免疫力、防护措施、母乳喂养方式等因素影响。
错误与正确晒太阳时长对新生儿健康的影响主要体现在维生素D合成、黄疸消退、睡眠质量、骨骼发育、皮肤健康等方面。
宝宝身上出现小白点若不处理,可能会引发皮肤感染、影响皮肤外观、导致心理问题、引起局部功能障碍、延误潜在疾病治疗等。
解决宝宝吃乳钙年龄难题,需考虑宝宝生长发育阶段、母乳或配方奶摄入情况、辅食添加状况、个体差异以及是否有缺钙表现等因素。
鼠咬热是由于被鼠咬伤后而引起的一种疾病。临床以发热为主要症状,同时被咬伤的部位局部症状亦较突出。鼠咬热的病原体有两种。一种为小螺菌,亦称鼠咬热螺旋体,其所致的疾病为螺菌热;另一种为念珠状链杆菌,其所致的疾病为链杆菌热。
药物的使用都是需要谨慎的,同样的盐酸四环素也是如此,尽管盐酸四环素能够有效的治疗衣原体感染、立克次体病、支原体肺炎、回归热等非细菌性感染,也用于布鲁菌病、霍乱、兔热病、鼠咬热、炭疽、破伤风、鼠疫、放线菌病、气性坏疽和敏感细菌引起的呼吸系统、胆管、尿路感染及皮肤软组织感染等,但是药物还是要注意的。
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