1.粟米:
又名小米。味甘、咸,性微寒。粟米的食疗功效是补中益气,健脾益肾之功效。用于脾肾不足所致的纳食少,烦渴,反胃呕吐及病后体弱等。
2.栗子:
为落叶乔木壳斗植物栗的种仁。又名瑰杰、毛板栗。栗子的食疗功效是养胃健脾,补肾强筋,活血止血。主治反胃,泄泻,腰腿软弱,吐血,衄血,便血,金疮,折伤肿痛,瘰疬等。
3.羊奶:
为山羊科动物山羊或绵羊的乳汁。 羊奶的食疗功效是滋阴养胃,补肾益精,润畅通便。主治胃肾阴虚,虚劳羸弱,消渴,反胃,呕吐便秘,口疮,漆疮等。
4.韭菜:
味辛,性温。韭菜的食疗功效是有温中行气之功效。用于反胃呕吐,误食铁钉、铁针等。
5.莲藕:
味甘,熟用性微温。有补益脾胃,止泻之功效。用于脾胃虚弱,食欲不振,呕吐反胃,腹泻等。
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