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讲话恐惧症影响睡眠，如何找回优质睡眠

讲话恐惧症影响睡眠，可通过心理调节、改善睡眠环境、放松身心、药物辅助、规律作息等方式找回优质睡眠.....

摆脱被猫抓伤后的恐惧心理的情绪调节方法

摆脱被猫抓伤后的恐惧心理，可通过了解医学知识、转移注意力、进行放松训练、寻求社交支持、接受心理辅.....

普通人与对视恐惧症患者的社交差别有多大

普通人与对视恐惧症患者在社交方面存在较大差别，主要体现在目光接触、交流状态、社交主动性、社交范围.....

结合AI医疗，为讲话恐惧症患者带来新希望

AI医疗为讲话恐惧症患者带来新希望，体现在模拟训练、数据分析、实时反馈、科普教育、个性化方案等方.....

面对共用剃须刀可能感染艾滋病的恐惧如何调适

面对共用剃须刀可能感染艾滋病的恐惧，可通过了解感染原理、转移注意力、学习知识、寻求支持、放松身心.....

光敏性癫痫病的特点？

光敏性癫痫病的特点？长沙和谐医院癫痫光敏性癫痫病是一种特殊类型的癫痫，其特点主要体现在发作诱因、.....

张美枝 主任医师 /长沙和谐医院

3种方法缓解讲话时紧张情绪告别恐惧症

缓解讲话时的紧张情绪、告别恐惧症，可采用心理暗示、呼吸调节、充分准备等方法。 1.心理暗示：在讲.....

有对视恐惧症试试这3种心理干预方法

对视恐惧症是一种社交障碍，表现为害怕与他人目光接触。三种心理干预方法有认知行为疗法、系统脱敏疗法.....

儿童讲话恐惧症，家长不可忽视的健康问题

儿童讲话恐惧症是一种心理障碍，受家庭环境、过往经历、性格因素、教育方式、社交环境等影响。 1.家.....

解决卵巢囊肿手术恐惧，这几招超管用！

解决卵巢囊肿手术恐惧，可通过了解手术知识、心理调节、与他人交流、转移注意力、寻求专业帮助等方式。.....

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