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低颅压性头痛 (低颅压性头痛,低颅压,头痛)

低颅压性头痛的饮食

一、是患者一定要少吃奶酪、起司、巧克力和柑橘类等食物以及一些腌制的沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等。因为这些东西大多都会富含有酪氨酸,而酪氨酸是引起头痛的主要诱因。所以如果出现了低颅压性的头痛,最好要远离这些食物。

二、不要吃一些香肠、热狗、火腿或者腊肉等烟熏的肉类,加工的肉品等,含有亚硝酸盐的食品以及还有味精较多的食品这些,也是会导致头痛的。在日常生活中一定要尽量的少吃一些。

三、另外据最近的研究发现,有一些含有大量的带糖的食品,带糖的过度会刺激或者干扰到神经末梢,增加肌肉紧张而引起头痛。或者低糖的可乐,低糖的汽水,无糖的口香糖、冰激凌、综合的维生素片或者许多药中都含有阿斯巴甜,而且有一些人会出现对糖的过敏,所以这些也是要禁忌的。
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