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大多数人都认为吃香蕉就可以有效的缓解便秘症状，可是殊不知吃错香蕉不仅不会缓解便秘，反而会使便秘的症状更加严重，这是为什么呢？既然如此，究竟要怎样做才能有效的缓解便秘症状呢？一起来了解了解吧。
慢性便秘，指长期的慢性功能性便秘，多发于老年人，是指每周排便少于3次，或排便经常感到困难。那么慢性便秘会对身体产生什么危害呢？日常中怎么做能改善便秘呢？往下看看吧。
由于食物变得越来越精细，所以，便秘的孩子也越来越多。孩子是妈妈的心头肉，便秘使得妈妈忧心忡忡。宝宝便秘也绝非小事，它会给宝宝带来诸多疾病的困扰。因此宝宝便秘必须引起高度的重视！关于宝宝便秘还有很多认识误区，接下来一起了解一下吧！
排便的次数不同的人是不一样的，很多人每日一次，有些人隔日一次或每周3次。这些都属于正常范围。便秘是指排便给人带来不舒适的感觉，一般表现为排便次数减少和大便秘结。便秘给很多人的生活带来麻烦，长期便秘有引发痔疮和直肠癌的可能。可见，便秘对人体的危害不小，要正确对待。那么，为什么总会犯便秘，究竟是哪些因素在作怪呢？
对于便秘来说，男性虽然病发率没有女性高，但是由于便秘的常见性，男性并非没有便秘的可能。对于男性便秘者来说，除了不要擅自在没有医生的帮助下买药治疗下，在生活中还需知道一些便秘相关事项，以此来缓解便秘。
便秘，体验过的人都多少了解便秘虽不是大病，但是也要命。太少、太硬、排除困难，都是便秘的基本症状，很多男性朋友都深受便秘的困扰。那么男性便秘怎么办？有没有可以改善或解决的办法？一起来看看下文的详细介绍吧1
多吃水果和蔬菜等食物可以舒缓便秘，便秘是件痛苦的事，所以饮食调节是必要的。那么，便秘该怎么吃呢？下面小编为大家谁介绍七种缓解便秘的食物吧。
便秘是一种常见的疾病，那么，什么生活习惯会加重便秘呢？便秘了应该怎么办呢？
便秘是我们经常遇到的问题，便秘会使我们感到食欲减退，没有精神，不舒服，腹部大，所以有些问题，在面对各种工作和学习压力，如果没有适当的释放，患便秘病。对于便秘来说，男性虽然病发率没有女性高，但是由于便秘的常见性，男性并非没有便秘的可能。那么便秘的危害有哪些？便秘吃什么好？
小儿便秘是一个常见的困扰家长们的疾病，孩子一旦便秘了就会寝食难安，会哭闹。到底，小儿便秘有什么危害呢？日常生活中应该怎么预防小儿便秘？
由于饮食和生活方式等问题，导致现在的宝宝经常容易出现便秘，父母们也就认为便秘是一件小事，其实不对。宝宝便秘绝非小事，它会给宝宝带来诸多疾病的困扰。因此宝宝便秘必须引起高度的重视，下面我们看看宝宝便秘的危害。
现在宝宝便秘的现象非常的普遍，当我们宝宝便秘的时候，饮食上是需要注意的，那么宝宝便秘能吃龙眼吗？
孕期便秘这已经是很多孕妇会出现的状况，但是很多孕妇对此并不是很重视，其实孕期便秘对孕妇的健康造成一定的影响，那么孕期便秘都有哪些危害呢？
便秘是孕期常见的疾病，导致便秘的原因有很多，那么便秘怎么办？孕妇便秘的危害有哪些？1、孕期便秘会导致或加重孕妇痔疮，会影响胎儿发育，出现胎儿生长受限、胎儿窘迫等情况几率增加。2、影响分娩。有的便秘孕妇分娩时，堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降，引起产程延长甚至难产。
便秘是常见的疾病，导致便秘的原因有很多，便秘的危害也不少，那么如何改善便秘体质呢？下面一起来了解一下吧。
都知道， 婴儿护理是一门非常深的学问，因为婴儿期会面临着很多问题，其中，不少婴儿遇到便秘，桔子汁能治婴儿便秘吗？婴幼儿便秘是一种常见病症，这是由于宝宝的消化器官还没有发育完全，容易引起排便紊乱。而且原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘，比如：饮食不当、睡眠不规律、没有养成良好的大便习惯都会导致宝贝便秘。
小儿便秘的主要原因是由于小儿肠胃功能弱，需要用内外结合的方法，并通过耐心的治疗才能根除小儿便秘。小儿便秘可食用膳食纤维改善肠道环境，促进肠道蠕动，从而改善便秘。平时也要养成良好的饮食习惯和生活习惯。那么，小儿便秘怎么调理？
便秘是生活中常见的一种情况，幼儿的胃肠功能较差，也容易出现便秘的情况，那么什么样的情况算是便秘呢？小儿便秘的原因有哪些？
便秘是指大便秘结不通，排便间隔时间延长，或有便意而排出困难的一种病证。西医为习惯性便秘，或暂时性肠蠕动功能失调的便秘，以及因其它疾病而并发的便秘，均属本证范畴。情志不畅，肝气不舒是致病原因，故调理气机，使七情和合是本证护理的关键，要对患者关心体贴，了解其心理活动，予以劝导；并应做好家属工作，避免不良环境的恶性刺激，尽量使之心情舒畅。
宝宝便秘吃什么呢？婴幼儿年龄小，如果出现便秘现象不宜用药物治疗，所以不如就试试宝宝食谱来缓解便秘吧。今天小编带来的三款粥类营养食谱就可以帮孩子缓解便秘现象哦。
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