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治疗便秘不能盲目依赖香蕉，可通过增加膳食纤维摄入、补充益生菌、适度运动、建立良好排便习惯、合理用.....
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运动前后吃便秘果，在时间、食用量、搭配食物、食用目的、肠胃状态适应方面存在不同。 1.时间：运动.....
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儿童长期便秘可通过调整饮食、培养排便习惯、增加运动、药物治疗、就医检查等方法解决。 1.调整饮食.....
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便秘是常见消化问题，可通过药物改善，常用药物有容积性泻药、渗透性泻药、刺激性泻药、润滑性泻药、促.....
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运动后便秘可通过吃一些水果恢复肠道动力，如香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果、草莓等。 1.香蕉：富含膳.....
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一岁宝宝便秘，可通过调整饮食、腹部按摩、增加活动量、补充益生菌、使用药物等方法快速解决。 1.调.....
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香蕉和火龙果对缓解便秘都有作用，受膳食纤维、水分、果糖、渗透压、消化速度等因素影响。 1.膳食纤.....
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长期便秘与正常排便在排便频率、粪便性状、排便感受、健康影响、调理方法等方面存在差异。 1.排便频.....
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长期便秘危害多，可通过食用一些食物改善，如富含膳食纤维的芹菜、香蕉、燕麦，富含益生菌的酸奶，具有.....
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从中医视角看，大黄碳酸氢钠片治便秘的玄机在于大黄特性、酸碱平衡调节、脾胃调理、泻下与扶正兼顾、与.....
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