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老人饭后补钙后，饮食上要注意避免高草酸食物、减少高磷食物摄入、控制盐的摄取、避免大量饮用咖啡和茶.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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改善年龄大补钙效果不佳的情况，可从调整饮食、增加维生素D摄入、适度运动、选择合适钙剂、改善生活习.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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南方老年人缺钙和北方可能存在差异，受日照时间、饮食习惯、生活方式、环境湿度、基础疾病影响。 1......
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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老年人颈部疼痛可能是由缺钙、颈椎病、颈部肌肉劳损、颈部外伤、落枕等因素引起。 1.缺钙：老年人钙.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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八段锦运动适合老年人补钙不吸收的情况，其原因包括促进血液循环、增强胃肠功能、调节内分泌、改善肌肉.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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老年人缺钙不严重可通过饮食、运动、晒太阳、补充剂、改善生活习惯等方式调理。 1.饮食：多吃富含钙.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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老年人缺钙引起的颈部疼痛可能会影响活动，主要与肌肉痉挛、骨质增生、颈椎稳定性下降、神经受压、心理.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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男性老年人缺钙通常会有腰酸背痛、身高变矮、牙齿松动、抽筋、易骨折等特点。 1.腰酸背痛：随着年龄.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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骨密度检查结果主要看T值和Z值，T值反映与正常年轻人骨密度的差异，Z值体现与同龄人骨密度的差异，.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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避免因缺钙导致腰酸复发，可从饮食、运动、晒太阳、药物补充、定期检查等方面入手。 1.饮食：多摄入.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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