1. 尽量不要受到X射线的照射。即使是工作需要，也要注意加强预防措施。
2.保持良好的心情。这是预防的关键所在。
3. 多吃海带等含碘的食物，少吃辛辣、油腻食品，多吃新鲜蔬菜。
4. 尽量避免少吃保健品，因为其中还有很多激素类物质。
5. 存在着甲状腺疾病的患者应当积极的接受治疗。
6. 甲状腺患者应该注意锻炼身体，提高身体抵抗力。
7. 接受了甲状腺手术的患者应用中药稳定病情。
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