1、饮食清淡，可多食富含维生素B1、B2、B6的食物，如豆类、谷类等。
2、进食品种多样、高蛋白、高维生素、高热量、易消化的食物，如动物肝、鸡蛋、瘦肉、豆乳制品、海产品、红枣等等。
3、饮食上注意不要吃辣，喝酒和刺激性食物。这些会引起血管充血。
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