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春节之际,马上迎来春三月(正月、二月、三月),《黄帝内经》:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。”春天为阳气生发,推陈出新的季节,人体应顺应四时,活动气血,生发阳气。春节也是调理身心的较佳时间,在春节晚会、家庭聚会的欢乐气氛中畅怀情志,调整作息,保证充足的休息时间,除去工作的疲乏,或运动健身、登高赏景等;使精神愉快,脏腑气血通畅。在春节期间,有的朋友晚睡熬夜、吸烟饮酒、打牌久坐等,可以中医药膳保健。
近期流感高发,人群普遍易感,而5岁以下的儿童又易发展为重症病例,各位家长应高度重视。
1月11日,由国家卫生健康委能力建设和继续教育中心主办的首届中国介入医师手术大赛总决赛(甲状腺方向)暨2025年介入医学专家委员会甲状腺疾病专家组工作会在北京顺利召开。经过激烈角逐,中山三院甲状腺多学科中心超声科团队连续2年获“年度突出贡献介入基地”奖项;中山三院副院长、超声科学科带头人任杰教授连续2年获“年度突出贡献讲师”称号,谭雷医师与郑博文医师分获首届中国介入医师手术大赛总决赛(甲状腺方向)一等奖(全国共3名)和二等奖(全国共5名),尹庭辉医师和吴涛医师则受邀担任华北和华中赛区评委。以上成绩的取得,充分展示全国同行对中山三院甲状腺多学科中心在甲状腺消融领域取得成绩的认可。
又是一年春节到,家家户户喜团圆。在这个阖家团圆欢乐的时刻,总是伴随着琳琅满目的年货和丰盛的美食。然而,在享受节日氛围的同时,街坊们也应注重饮食健康,让年货成为滋养身心的佳品,而非健康的负担。以下是一份春节健康饮食锦囊,助您和家人欢度健康而美味的春节。
反复“胃痛”1年,服药却见效甚微,一检查结石竟然几乎塞满胆囊。近日,援疆专家、中山大学孙逸仙纪念医院胆胰外科唐启彬教授在喀什地区人民医院(以下简称“喀地一院”)完成了一例腹腔镜胆囊摘除术,从52岁患者李阿姨(化名)的胆囊内取出了大大小小将近1000粒结石,终于为李阿姨铲除了一直来“胃痛”的元凶。
1月20日,是二十四节气中的最后一个节气——大寒。民间常有“大寒迎年”的说法。临近春节假期,许多人开始规划出游,林海雪原、童话雪乡、火山温泉、冰湖雾凇等景观,吸引着大量游客前往。然而,北方的冬季常常寒冷刺骨,特别是东北、西北地区,最低气温可达到零下58摄氏度。在这种极寒的环境下,旅游期间发生小状况该如何应对?勇闯冰雪世界的南方人,需要储备哪些急救小知识?中山大学孙逸仙纪念医院急诊科李莉副主任医师为大家支招。
1月18日,默沙东(美国新泽西州罗威市默克公司的公司商号)在北京、上海、广州三地同步举办了以“和合共生,健康共护”为主题的四价HPV(人乳头瘤病毒)疫苗男性适应证上市暨“HPV男女共防计划”启动新闻发布会。会上,“HPV男女共防计划”正式启动,呼吁社会各界加强HPV感染男女共防的健康意识,助力共建HPV感染预防新生态。
2025年1月16日,广东省安宁疗护指导中心成立暨揭牌仪式在中山大学附属第七医院(下文简称“中山七院”)隆重举行。来自省市区三级卫生健康部门、中山七院以及指导中心专家组300多位领导、专家及业界同仁参会。省卫生健康委刘元亮副主任表示:“广东省安宁疗护指导中心的成立,标志着全省安宁疗护事业进入了规范发展的‘快车道’!”
泌尿系统结石到底有多痛?“疼到怀疑人生,疼得刻骨铭心。”“靠自己排出结石后,失恋的痛又算得了什么?”……这是很多泌尿系统结石患者对疼痛的形象描述。
股骨颈骨折主要发生在老年人群体中,这一病症曾被视为“人生中最后一次骨折”,意味着其可能对老年人健康造成严重影响。然而,随着医疗技术的进步,通过及时的手术治疗,特别是在骨折发生后72小时内进行手术,术后第二天可尝试下床活动,能帮助患者很快恢复到受伤前的状态。
在青少年的成长道路上,脊柱健康往往容易被忽视,而脊柱侧弯作为一种常见的脊柱畸形,正悄无声息地影响着许多孩子的体态与健康。脊柱侧弯不仅影响外观,还可能引发疼痛、呼吸功能障碍等一系列问题,严重时甚至需要手术治疗。因此,提高家长和学生的脊柱健康意识,采取适当措施预防脊柱侧弯,显得尤为重要。广医五院直播科普栏目特别邀请康复医学科罗子芮主任,为我们深入讲解脊柱侧弯的防治知识,帮助家长及早发现、正确应对孩子的脊柱问题。
腰围 2 尺 4 换算成厘米约为 80 厘米。在医学上,腰围是衡量人体健康的一个重要指标,其数值与肥胖、心血管疾病、糖尿病等多种疾病的发生风险密切相关。
肩周炎也称为冻结肩或粘连性关节囊炎,是一种常见的肩部疾病,主要表现为肩关节周围的疼痛和活动受限。可能会出现肩关节疼痛、活动受限、怕冷、肌肉痉挛、肌肉僵硬等现象,应该及时到医院做检查,比如核磁共振成像和X线检查等措施,明确诊断,配合医生进行一般治疗、物理治疗、药物治疗。 一、症状 1、肩关节疼痛:肩周炎可能是由于局部肌肉长时间处于紧张的状态,一般会出现明显疼痛症状,特别是在活动的时候,疼痛症状会更加明显。 2、活动受限:有部分患者可能会导致肩关节活动受限,甚至还有可能会影响到正常生活和活动。 3、怕冷:通常是由于炎症刺激,导致局部血液循环不畅,在一定程度上会出现怕冷的现象。 4、肌肉痉挛:如果没有及时采取相应治疗措施,可能会导致局部肌肉发生痉挛。 5、肌肉僵硬:对于病情比较严重,可能会导致局部肌肉长时间处于紧张的状态,容易出现肌肉僵硬的现象。 二、治疗 (一)、一般治疗:包括休息、保暖等。 1、休息:在平时要注意休息,防止过度劳累,避免长时间重体力劳动,在一定程度上可以减轻肩部肌肉负担,缓解症状。 2、保暖:平时要做好保暖措施,避免着凉,可以使用热毛巾进行局部热敷,每次热敷10分钟到15分钟,加快血液循环,促进炎症消退,减轻症状。 (二)、物理治疗:一般可以采取红蓝光照射治疗,主要是通过红蓝光直接照射局部炎症部位,促进血液循环,有助于炎症消退。 (三)、药物治疗:包括止痛药物、活血化瘀药物等。 1、止痛药物:如果出现明显疼痛症状,可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗,可以起到明显止痛作用,有助于改善肩关节功能,但是不要盲目用药。 2、活血化瘀药物:需要按照医生指导使用舒筋活血片、活络止痛丸等药物进行治疗,具有活血化瘀的作用,促进血液循环,可以减轻不适症状,用药期间需要注意饮食清淡。 日常要养成良好生活习惯,注意休息,避免进行重体力劳动,多吃优质蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶等,有助于提高自身免疫力。
左侧肩关节粘连性关节囊炎大多数是受凉、缺乏运动、肩周炎、外伤、风湿性关节炎等原因引起的,患者有可能会伴有局部疼痛或活动障碍等症状,建议到正规医院就诊治疗。 1、受凉:没有做好左肩关节部位的保暖工作受到寒凉之后有可能会产生刺激,也不排除会发生粘连或者关节囊炎,可以适量的热敷,会有所缓解。 2、缺乏运动:经常不做运动的人群,关节部位的活动量减少后,很可能会发生粘连,也有部分会引起组织和肌肉萎缩,需要遵医嘱进行康复锻炼。 3、肩周炎:左侧的肩周部位发生炎症刺激,对于关节囊以及局部组织都会产生影响,导致关节粘连性关节囊炎后可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、布洛芬缓释片等药物,帮助症状减轻。 4、外伤:左侧的肩关节受到外伤后,没有积极配合医生治疗,时间越长,很可能会发生粘连和炎症刺激,要到医院进行修复治疗。 5、风湿性关节炎:如果出现了风湿性关节炎,治疗不及时,导致左侧肩膀部位发生粘连后会形成关节囊炎,必要时可以到医院进行人工关节置换手术治疗。 当患者有不良状况时,需要到医院查明原因,积极配合医生治疗,会有所恢复,避免患者状况逐渐加重。
肩周炎症状有疼痛、僵硬、怕冷、压痛、肌肉痉挛等,由于肩周炎发病机制尚不明确,故一般采取对症治疗。肩周炎是一类引起盂肱关节僵硬的粘连性关节囊炎,表现为肩关节周围疼痛,夜间加重,肩关节各个方向主动和被动活动度降低,且进行性加重,造成肩关节活动受限的疾病。 1、疼痛:主要症状为肩部疼痛,且疼痛在晚上更加明显。此外,还会出现肩部逐渐僵硬,但并不明显。随着病程的进展,晚间明显的肩痛可逐渐演变为全天候持续存在的疼痛。可遵医嘱使用非甾体抗炎药如依托考昔片、布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等缓解症状。 2、僵硬:症状表现为肩关节僵硬,肩关节活动范围会缩小。治疗可在麻醉下采用手法松动或关节镜下将粘连的组织松解,然后再注入类固醇或透明质酸钠进行治疗。 3、怕冷:患者肩部怕冷,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹风。需注意肩部保暖,必要时可采取热敷、红外线灯理疗等方法缓解症状。 4、压痛:多数患者在肩关节周围可触到一些压痛点,压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。可进行关节腔封闭或神经阻滞疗法。 5、肌肉痉挛:部分患者三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可发生失用性肌萎缩,应每日进行肩关节的的屈伸旋转及内收外展等主动活动动作,活动以不加重夜间疼痛为限。改善肩部血液循环,加强新陈代谢,减轻肌肉痉挛、组织粘连和挛缩,减轻、消除疼痛,恢复肩关节的正常功能。 肩周炎是一种对人体危害极大的疾病,应及早前往医院进行规范诊疗,上述药物应在医师指导下进行使用。
肩周炎也称粘连性关节囊炎,主要引起肩关节的疼痛和功能障碍,给患者的活动带来了不便。
肩周炎又称冻结肩或粘连性关节囊炎,是肩关节囊、滑液囊、肌腱及肩周肌肉等软组织的慢性无菌性炎症的结果使肩关节内外粘连,阻碍关节活动。生活中一些习惯,会引起肩周炎,肩周炎就是一种常见的疾病,影响着我们的身体健康,那么,哪些原因会引起肩周炎呢?肩周炎有哪些症状?如何改善肩周炎呢?
肩周炎又称冻结肩或粘连性关节囊炎,是肩关节囊、滑液囊、肌腱及肩周肌肉等软组织的慢性无菌性炎症的结果使肩关节内外粘连,阻碍关节活动。当今社会的白领工作者由于长期的坐着工作,久而久之很容易产生肩周炎。表现为肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,肩关节活动功能受限而且日益加重。一起来看看肩周炎到底是怎么回事。
狭义肩周炎,即粘连性关节囊炎。盂肱关节关节炎(风湿性、类风湿性、骨关节炎等)。
肩周炎又称冻结肩或粘连性关节囊炎,是肩关节囊、滑液囊、肌腱及肩周肌肉等软组织的慢性无菌性炎症的结果使肩关节内外粘连,阻碍关节活动。临床特征为肩痛及肩关节活动障碍,特别是患臂外展、外旋、后伸时受到明显限制,日久可见肩部肌肉萎缩、粘连。引起肩关节粘连的因素很多,下面为大家介绍一些。
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