以清淡易消化饮食为主，忌吃油腻、辛辣等刺激性食物。
鲜贝蔬菜粥
原料：
鲜贝、香菇、萝卜、咸菜丁(超市有卖)、芹菜、枸杞、大米。
做法：
1、先将大米洗干净，泡一小时。其他材料切丁备用。
2、大米下冷水锅小火开始熬制，中间不停搅动。或放一把勺子以免扑锅。
3、半小小时后下所有材料，放如少许盐，鸡精在继续熬十分钟即可。
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