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记忆障碍的问答

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医学专家推荐的有效补脑增强记忆力饮品

医学专家推荐核桃乳、牛奶、绿茶、蓝莓汁、蜂蜜水等饮品有效补脑增强记忆力。 1.核桃乳：核桃富含不.....

权威研究表明运动是提高记忆力的关键

运动提高记忆力，与促进血液循环、刺激神经生长因子分泌、改善情绪、增强大脑代谢功能、促进海马体发育.....

有助于增强记忆力的6种食物有哪些？

有助于增强记忆力的食物有鱼类、蛋类、坚果类、菠菜、蓝莓、牛奶等。 1.鱼类：富含优质蛋白质和不饱.....

考试前记忆力不佳，有哪些救急招数？

考试前记忆力不佳，可通过饮食调节、适度运动、药物辅助、调整作息、放松训练等方式救急。 1.饮食调.....

喝错饮品竟会让记忆力下降，快看看喝对了吗

喝错饮品导致记忆力下降，常见饮品因素有酒精饮料、高糖饮料、含咖啡因过量饮品、高盐饮料、功能饮料等.....

记忆力下降危害大，再不提升就晚啦！

记忆力下降会影响学习、工作、社交、日常生活及心理健康等。可通过药物、改善生活习惯、调整饮食、进行.....

孕产期间记忆力不好吃什么改善

孕产期间记忆力不好，可通过食用深海鱼类、坚果、蛋类、新鲜蔬果、奶制品等改善。 1.深海鱼类：如三.....

权威专家揭秘：增强记忆力的3大秘诀

增强记忆力的3大秘诀包括合理饮食、科学训练、良好作息等。合理饮食能提供大脑所需营养，科学训练可锻.....

职场人必知！喝这些饮品提高记忆力，提升工作效率

职场人可通过饮用部分饮品提高记忆力、提升工作效率，如绿茶、咖啡、牛奶、核桃露、蓝莓汁等。 1.绿.....

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曾姿翔 主治医师 /长沙和谐医院

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