儿童品行障碍的饮食_儿童品行障碍吃什么好_儿童品行障碍有什么不能吃

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儿童品行障碍的饮食

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　　饮食适宜：1：宜吃安神养气杂粮粥。2：宜吃健脾利湿的水果。3：宜吃含有维生素c蔬菜。

　　宜吃食物、宜吃理由、食用建议：

　　百合：百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。百合200克，煮汤喝。

　　苹果：苹果具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。每天2-3个苹果。

　　西瓜：西瓜含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质。每天200-300克西瓜。

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