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广州医科大学附属第二医院 麻醉科万丽副主任介绍：这个足跟痛，跟痛症是我们疼痛科，常见的一种情况，也就说是一个跖趾筋膜炎，那么也是肌肉筋膜的慢性劳损和炎症。比如说长期步行，走路走得多的人，可能会出现这种情况。而且随着年龄的增长，一些骨刺的生长，它会对这个肌肉，产生一些慢性炎症反应。
足跟痛是常见足部问题，病因多样，如足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺等。治疗足跟痛的**药物有非甾体抗炎药、糖皮质激素、软骨保护剂等，这些药物能从不同方面缓解足跟痛症状。
在日常生活中，许多人由于工作需要长时间站立，久而久之，足跟便会出现疼痛的症状，这不仅影响了正常的行走和生活，还可能对工作产生诸多不便。其实，中药在治疗久站导致的足跟痛方面有着独特的疗效和优势。 一、中药治疗 1.中药泡脚法：取乳香、没药、伸筋草、透骨草、艾叶、红花各适量，碾碎装入布袋煮水后倒入足浴盆。水温适中时泡脚 20 分钟左右，每日 1 - 2 次。 2.中药内服方：肝肾亏虚者，可用六味地黄丸加减，熟地黄、山茱萸、山药等滋补肝肾，酌加牛膝、杜仲引药下行强腰膝；气血不足者以八珍汤调养，补充气血濡养筋骨，具体用药需中医师依个人体质辨证论治，精准调配剂量与药材，从内调理身体机能。 3.中药外敷法：将白芷、白及、黄柏、大黄研粉，用醋或蜂蜜调成糊状敷于足跟疼痛处，以纱布包扎。 二、预防脚肿方法 1.增加运动量：适当增加运动量，如散步、游泳、瑜伽等，有助于改善下肢血液循环，预防脚肿。 2.保持良好的作息：养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，有助于身体恢复和血液循环。 3.饮食均衡：保持饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、虾、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等。 4.穿着压力袜：对于容易出现脚肿的人群，可以穿着压力袜，有助于改善下肢血液循环。 5.定期检查：对于长期站立工作的人群，建议定期进行下肢血管检查，以便及时发现并处理问题。 中药治疗久站引起的足跟痛需要一定的时间和耐心，一般坚持治疗一段时间后，症状会逐渐缓解和减轻。但如果足跟痛症状严重或持续不缓解，应及时就医，排除其他疾病的可能，以便采取更加合适的治疗方法。
跟痛症有可能是运动劳损、跟骨骨骺炎、类风湿性跟骨炎、扭伤、神经损伤等原因引起的，跟痛症是指跟骨跖面由于慢性损伤而引起的疼痛，患者会伴有局部剧烈疼痛症状，需要到医院就诊，让专业医生做诊断和治疗。 1、运动劳损：长时间高强度的运动会导致跟骨周围的韧带以及肌肉组织过度劳损，很容易引起炎症反应，从而伴有跟骨疼痛症状，需要多注意休息。 2、跟骨骨骺炎：如果跟骨的骨骺区域发生了炎症刺激，比如受到细菌感染后，很可能会对周围组织产生肿胀和疼痛症状，要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛缓释片、阿莫西林胶囊等药物治疗。 3、类风湿性跟骨炎：是一种自身免疫性疾病，是体内的免疫系统攻击关节软骨以及韧带而引起的，患者会伴有跟骨痛的表现，可以通过适量针灸的方法缓解。 4、扭伤：如果在生活当中跟骨部位出现了扭伤或者拉伤，会伴有跟骨痛的表现，要到医院进行固定修复治疗。 5、神经损伤：受到外伤后，跟骨周围的组织以及神经受到了损伤，会有疼痛症状，可以遵医嘱服用谷维素片、甲钴胺片、维生素B12片等药物，有营养神经效果。 跟痛症患者在日常生活中需要多休息，不能再过度活动，比如跑步和跳绳等，也要做好局部的防寒和保暖工作。
跟痛症是一种较为常见的疾病，会从一定程度上降低患者的活动能力，影响患者的生活质量。这种疾病如果能够及时治疗，可以有效缓解症状，减轻患者痛苦。那么，跟痛症可以通过哪些方式治疗，按摩对跟痛症是否有积极帮助，下面就请暨南大学附属医院副主任医师侯辉歌为我们详细的介绍一下。
足跟痛并不单纯是走路疼痛那么简单，很多病情较为严重的患者，在不接触地面的情况下，也会诱发较为严重的足跟疼痛症状。那么，足跟痛发展至严重的地步，是能否口服止痛药物治疗，这种疾病能否介入封闭针治疗，下面就请暨南大学附属医院副主任医师侯辉歌为我们详细的介绍一下。
跟痛症是以足跟疼痛为主要表现的疾病，会从一定程度上降低患者的移动能力。这种疾病的产生与多种因素相关，会给患者造成慢性的、持续的损伤。跟痛症患者病情进展严重，活动能力会受到一定程度的影响。因此，这种疾病要尽早确诊、尽早预防、尽早治疗。那么，跟痛症究竟由哪些因素引起，这种疾病的产生与穿高跟鞋是否有密切联系，下面就请暨南大学附属医院副主任医师侯辉歌为我们详细的介绍一下。
跟痛症是一种较为常见的疾病，很多人都出现过相关表现，却很少有人切实明白这是一种怎样的疾病。因此，部分有跟痛症的患者忽略了该疾病的治疗与疗养，进而造成了非常严重的后果。那么，究竟什么是跟痛症，是否足根出现疼痛症状就一定是跟痛症，下面就请暨南大学附属医院副主任医师侯辉歌为我们详细的介绍一下。
本症可分为肾虚与痹证性跟痛两大类。年龄、疼痛部位、压痛点、X线检查是诊断与鉴别诊断跟痛症必不可少的因素，再结合疼痛性质就不难对其作出明确诊断。老年人的跟痛症多因跖腱膜炎、跟骨下滑囊炎、跟骨脂肪垫炎引起，而以跖腱膜炎发病率较高。
跟痛症是足跟部周围疼痛疾病的总称，好发于40—60岁的中、老年人。《诸病源候论》述：“夫劳伤之人，肾气虚损，而肾主腰脚。”说明劳累过度、肾气不足可引起腰脚痛。足跟部是人体负重的主要部分，从解剖上看，足跟下部皮肤是人体中最厚的皮肤，皮下脂肪致密而发达，又称脂肪垫。在脂肪垫与跟骨之间有滑膜变存在，足底膀膜及趾短屈肌附着于跟骨内侧结节前方，而跟腿呈扇状附着在跟骨结节的后上方。
跟痛症是足跟部周围疼痛疾病的总称，好发于40—60岁的中、老年人。《诸病源候论》述：“夫劳伤之人，肾气虚损，而肾主腰脚。”说明劳累过度、肾气不足可引起腰脚痛。跟部是人体负重的主要部分，从解剖上看，足跟下部皮肤是人体中最厚的皮肤，皮下脂肪致密而发达，又称脂肪垫。在脂肪垫与跟骨之间有滑膜变存在，足底膀膜及趾短屈肌附着于跟骨内侧结节前方，而跟腿呈扇状附着在跟骨结节的后上方。
坐久了站起来时脚后跟痛，站久了走起来脚后跟痛，没有拉伤也没有扭伤，没有肿也没有破，为何脚后跟如此痛？不少中老年妇女在骨科门诊中或疼痛科门诊中常常会这样描述自己的困扰？倘若接受X光片照射，可以看到足跟部位出现了骨质增生，其余一切正常。其实，这是一种病症。学名叫“跟痛症”。
足跟痛指的是足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便，又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。
女性在产后发生足底疼痛是常见的症状，这是患上了足底筋膜炎，是一种足底的疼痛性炎症，位于足底足跟处。医学上又称为“跖筋膜炎”，是一种比较常见的足痛症，俗称“跟痛症”。正常情况下，在女性的足跟骨下方有一层脂肪组织。体重增加时，在进行双足站立负重活动中，过多的重量会增加对这层组织的压力，而使其遭受破坏，引起足跟痛。
跟痛症的辨证首先应从肾虚立论。若病久不愈，血脉滞涩，营卫不得贯通，或居湿地，贪凉露卧，虚邪贼风乘虚而入则发为肾虚痹阻性跟痛。所以本症可分为肾虚与痹证性跟痛两大类。年龄、疼痛部位、压痛点、X线检查是诊断与鉴别诊断跟痛症必不可少的因素，再结合疼痛性质就不难对其作出明确诊断。老年人的跟痛症多因跖腱膜炎、跟骨下滑囊炎、跟骨脂肪垫炎引起，而以跖腱膜炎发病率较高。
跟痛症是指患者因长期站立工作或长期从事奔跑、跳跃等；或因扁平足、足弓塌陷致足跟部疼痛，行走困难的症候。临床表现：站立或行走时，足跟下面疼痛，疼痛可沿跟骨内侧向前扩展至足底，尤其是早晨起床以后或休息后开始，行走时疼痛更明显，活动一段时间后疼痛反而减轻，压痛点在跟骨负重点稍前方的足底腱膜处，X线可见跟骨底有骨刺形成。临床一般可分三类。那么，跟痛症要怎么治疗呢？我们一起来看看吧。
跟痛症是足跟部周围疼痛疾病的总称，好发于40—60岁的中、老年人。《诸病源候论》述：“夫劳伤之人，肾气虚损，而肾主腰脚。”说明劳累过度、肾气不足可引起腰脚痛。足跟部是人体负重的主要部分，从解剖上看，足跟下部皮肤是人体中最厚的皮肤，皮下脂肪致密而发达，又称脂肪垫。在脂肪垫与跟骨之间有滑膜变存在，足底膀膜及趾短屈肌附着于跟骨内侧结节前方，而跟腿呈扇状附着在跟骨结节的后上方。
跟痛症多发生于40-60岁的中老年人，由于跖腱膜的跟骨结节附着处发生慢性劳损，或骨质增生，致使局部无菌性炎症刺激引起疼痛，表现为晨起后站立或久坐起身站立时足跟部疼痛剧烈，行走片刻后疼痛减轻，但行走或站立过久疼痛又加重。可以选用下列方法治疗。
跟痛症是足跟部周围疼痛疾病的总称，好发于40—60岁的中、老年人。《诸病源候论》述：“夫劳伤之人，肾气虚损，而肾主腰脚。”说明劳累过度、肾气不足可引起腰脚痛。跟部是人体负重的主要部分，从解剖上看，足跟下部皮肤是人体中最厚的皮肤，皮下脂肪致密而发达，又称脂肪垫。在脂肪垫与跟骨之间有滑膜变存在，足底膀膜及趾短屈肌附着于跟骨内侧结节前方，而跟腿呈扇状附着在跟骨结节的后上方。
足跟部承重时疼痛，称跟痛症。足跟疼痛不是单独一个疾病，它是指足跟部疾病所引起的一种症状，由跟骨本身及其周围软组织疾病所产生。本症好发于中老年人，妇女尤为多见，据医学统计，50岁以上老年人患足跟痛疾病占25%，特别是形盛体衰者更易发生本病。据临床病因分析，约50%以上患者发病前均有急性损伤或慢性劳损病史，或足跟长期负重史。
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