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睡前刷着短视频、短剧,逛着电商平台,下单后又翻回朋友圈看看动态……明知道应该入睡,却总是舍不得放下手机。如此反复刷手机,刷完又后悔,第二天早晨难以醒来,脑袋昏昏沉沉,懊悔不已。这种现象在现代人中似乎相当普遍,拥有良好睡眠、睡得充足的人似乎越来越少。
科学健康的睡眠不仅是身心健康的基石,更是提升生活品质的重要保障。无论年龄、性别、地域或职业,优质睡眠都是人类共同的生命课题。
人的一生约有1/3时间在睡眠中度过,但据统计,我国超3亿人存在睡眠障碍,其中阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(以下简称为OSAHS)患者达7000万,诊疗率却不足20%。这种以夜间反复窒息为特征的疾病,正悄然成为威胁公众健康的“隐形杀手”。
张阿姨(化名)今年56岁,以前特别喜欢跳广场舞,整个人挺有活力的。但最近两年,她因为老是漏尿,不得不退出了社交活动。每次咳嗽、大笑或者弯腰,尿液就会不由自主地流出来,有时候一天得换好几片尿不湿,这让张阿姨的生活受到了极大的影响。后来,她找到了广州医科大学附属第二医院泌尿外科潘建刚教授。潘教授仔细问了张阿姨的情况,做了相关检查,最后诊断张阿姨得了中重度的压力性尿失禁,需要做手术。潘教授给张阿姨做了经闭孔无张力中段尿道吊带术(TVT-O),手术很成功。术后拔掉尿管,那些让张阿姨尴尬的问题终于没了。现在,张阿姨又找回了自信,重新回到了她热爱的广场舞队伍里。
近日,45岁的林先生(化名)在广东省第二人民医院(以下简称“省二医”)接受“戒酒芯片”微创植入手术后,这位与酒瘾抗争10余年的患者终于迎来了新生。
熬最晚的夜、喝最烈的酒、吃最贵的护肝片……现代人的肝超负荷了,数据显示,我国肝损伤患者超4亿。春季养肝正当时,3月29日,广东祈福医院副院长简志祥教授开展爱肝专题讲座:护佑健康、“肝”货满满,来就送筛查券、名医挂号礼券、中医项目体验……
羊水破了时,准妈妈通常会有阴道有液体流出、腹部感觉变化、下体湿润感及异味等明显感觉。这些感觉各有特点,对判断羊水是否破裂十分重要。
未来一天三次大便的健康趋势受饮食习惯、生活方式、肠道菌群、环境因素、疾病发生情况等影响。
吃米非司酮片后消化方面可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等反应,可通过饮食调节、适当休息、药物治疗等策略应对。
身上出紫块可能是药物反应、外伤、维生素C缺乏症、过敏性紫癜、淤积性皮炎等原因造成,建议前往医院就诊,在临床医生指导下做详细检查,明确局部情况后进行处理。 1、药物反应:如果使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板药物,可能会引起皮下出血,从而出现紫色斑块,应及时告知医生,在医生帮助下调整或者是更换其他药物治疗。 2、外伤:如果受到外力撞击或者是磕碰伤,也容易造成皮下出血,从而出现紫色或者是青色的斑块,可以对局部热敷,有利于促进血液循环,从而减轻症状。 3、维生素C缺乏症:可能是各种原因造成体内维生素缺乏所引起的皮下出血,多会呈现紫色斑块,并引起疼痛等症状。可适当增加西红柿、橙子等富含维生素C的食物,必要时也可在医生指导下使用维生素C片、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解。 4、过敏性紫癜:是机体对某种致敏物质产生变态反应,造成毛细血管脆性以及疼痛性增加,引起皮肤部位出现了紫癜,并伴随腹痛、关节疼痛等症状。可在医生指导下使用萘普生片、甲泼尼龙片等药物治疗。 5、淤积性皮炎:是一种瘙痒渗出性皮肤病,可引起弥漫性丘疹、丘疱疹、糜烂、色素沉着等异常表现。可在医生指导下使用莫匹罗星软膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物治疗,对于情况比较严重者,也可采取手术治疗,比如大隐静脉高位结扎加剥脱术、腔内激光消融术等。 身体出现异常,除了要配合医生积极治疗外,平时还应加强护理工作,比如属于过敏体质,要避免接触过敏原。
皮炎一般是不可以泡海水的。建议患者要及时前往医院完善相关检查,由医生判断皮炎的严重程度之后,再给予合适的药物治疗。 皮炎是各类皮肤炎症的统称,分为接触性皮炎、虫咬皮炎、脂溢性皮炎、淤积性皮炎等。而皮炎患者通常是不可以泡海水的,因为海水的成分比较复杂,含有大量的矿物质,可能会对皮肤黏膜组织造成一定的损害,加重本身的皮肤炎症反应,容易引发瘙痒、疼痛、红肿、渗出等不适症状,不利于自身的病情恢复。 患者平时要做好皮肤部位的护理措施,保持皮肤清洁和干燥。如果皮肤部位有明显的瘙痒症状,可以在医生的指导下涂抹醋酸氟轻松乳膏、丙酸倍氯米松乳膏等药膏治疗。
腿部痒痒预示的病不局限于十种。临床上常见的十种病有过敏性皮炎、神经性皮炎、毛囊炎、淤积性皮炎、湿疹、荨麻疹、疥疮、寻常型银屑病、甲状腺功能亢进症、糖尿病。建议在医生指导下规范治疗。 1、过敏性皮炎:可能是腿部接触过敏原,免疫系统释放组胺物质,导致局部出现炎症反应,引起皮肤红肿、瘙痒等不适症状。 2、神经性皮炎:腿部出现神经性皮炎,可能增加神经末梢敏感性,局部皮肤可能对炎症刺激反应过度,出现瘙痒、疼痛等症状。 3、毛囊炎:腿部细菌感染引起毛囊炎,会分泌出代谢产物和毒素,对周围神经末梢造成刺激,表现出瘙痒感。 4、淤积性皮炎:出现淤积性皮炎,会导致局部血液循环不佳,皮肤无法得到充足的营养和氧气,可能会引起皮肤瘙痒。 5、湿疹:湿疹可能会导致皮肤屏障受损,使水分大量流失,皮肤会变得干燥,产生瘙痒感。 6、荨麻疹:腿部接触过敏原,免疫系统可能对过敏原产生异常反应引起荨麻疹,通常会表现出皮肤红肿、瘙痒等不适症状。 7、疥疮:接触人型疥螨感染疥疮,疥螨成虫会寄生在人体表皮角质层内,刺激皮肤神经末梢,引起剧烈瘙痒、脓包等症状。 8、寻常型银屑病:腿部出现寻常型银屑病,免疫系统过度激活会导致皮肤过度增生,形成红色斑块和白色鳞屑,对周围皮肤造成刺激,引起明显的瘙痒感。 9、甲状腺功能亢进症:由于体内甲状腺激素分泌增多,产生的代谢产物可能沉积在皮肤表面,对皮肤造成刺激,引起瘙痒的症状。 10、糖尿病:如果糖尿病患者血糖水平升高,可能会导致皮肤中葡萄糖含量增加,使皮肤中的水分减少,容易引起全身皮肤干燥、瘙痒等不适症状。 引起腿部痒痒的原因有很多,建议及时就诊,完善相关检查,明确病因后在医生指导下对因治疗。
腿上黑褐色斑块可能是黄褐斑、淤积性皮炎、皮肤癣菌病等原因导致,建议积极治疗。 1、黄褐斑:妊娠,或者长期口服避孕药、月经紊乱等原因,均有可能导致血中雌激素水平升高,引起皮肤色素沉淀,导致腿上有一块块黑色斑块。可以遵医嘱服用维生素C片、维生素E胶囊、还原型谷胱甘肽片等药物治疗,有利于抗氧化,抑制黑色素合成,减轻症状。 2、淤积性皮炎:通常发生在下肢,是由于局部血液循环不畅引起毛细血管破裂和出血,血液成分渗出到周围组织后引起褐色沉着物质,在皮肤表面上出现深色斑块的现象。可以在医生的指导下外用曲安奈德益康唑乳膏、复方氟米松软膏、地奈德乳膏等糖皮质激素药物治疗,有助于抗炎、止痒,促进症状缓解。 3、皮肤癣菌病:是一种受到真菌感染引起的皮肤疾病。如果没有得到及时有效地治疗,长期存在皮肤癣菌病时会导致色素沉着,使感染区域出现黑褐色斑块。建议遵医嘱外用盐酸特比萘芬乳膏、盐酸阿莫罗芬乳膏、复方苯甲酸搽剂等药物治疗,改善症状。 除此以外,还可能是患有紫癜、银屑病等原因导致。建议到医院做详细检查,明确具体病因,在医生的指导下规范治疗。
脚踝处痒抓破了都痒可能是湿疹、接触性皮炎、神经性皮炎等多种因素有关,应立即查明病因,咨询医生选择适宜的方法治疗。 1、湿疹:疾病本身与环境因素、遗传因素有关,导致脚踝皮肤产生红斑、糜烂、瘙痒等表现,在抓挠皮肤时容易剥离皮肤表面,使皮肤屏障受到破坏,加重瘙痒不适感。患者需遵医嘱使用莫匹罗星软膏、曲安奈德益康唑乳膏、复方苦参洗剂等药物,用药后达到止痒效果。 2、接触性皮炎:由于脚踝皮肤接触到外界物质,引起炎症性反应,导致皮肤表面出现红斑,引起肿胀、疼痛、瘙痒等表现。如不停搔抓,对皮肤造成刺激,致使瘙痒症状加重。皮肤一旦形成,可咨询医生使用氟轻松维B6乳膏、盐酸特比萘芬乳膏、地奈德乳膏等药物治疗,能够减轻瘙痒、肿胀等表现。 3、神经性皮炎:受内分泌紊乱、感染病灶等因素的影响,使皮肤神经功能产生障碍,可发生在多个部位,引起瘙痒、干燥、脱屑等表现。当皮损抓破后,容易向其他部位扩散,加重患者的病情。建议咨询医生使用地氯雷他定片、糠酸莫米松乳膏、盐酸左西替利嗪片等药物治疗,可达到抗炎、杀菌及止痒的效果。 除以上因素外,也可能是淤积性皮炎、瘙痒症、足癣等原因导致,建议及时去医院诊断,针对病因加以治疗。
淤积性皮炎:常对称发生在小腿前面和侧面,多与静脉曲张等造成的下肢血管回流障碍有关。表现为小腿前面及足踝的棕红色斑片,其上有丘疹、糜烂、渗出、结痂等。久之可发生久治不愈的溃疡。有静脉曲张的老人应避免久站,经常抬高患肢,及早手术。无静脉曲张者的老人要保持皮肤清洁,避免外伤。
淤积性皮炎在小腿下1/3出现轻度水肿,休息后便可消退。渐起红斑、褐红色斑片,有时可呈紫癜样斑片,呈圆形,大约五分币大小,其上轻度糜烂和结痂等。
淤积性皮炎:常对称发生在小腿前面和侧面,多与静脉曲张等造成的下肢血管回流障碍有关。表现为小腿前面及足踝的棕红色斑片,其上有丘疹、糜烂、渗出、结痂等。久之可发生久治不愈的溃疡。有静脉曲张的老人应避免久站,经常抬高患肢,及早手术。无静脉曲张者的老人要保持皮肤清洁,避免外伤。
患部最初胫前出现凹陷性水肿、红斑和褐色色素沉着随后发生丘疹、小疱、糜烂、渗出等湿疹样损害,自觉瘙痒,时久局部皮肤增厚无弹性,因局部血循障碍可形成溃疡。愈后遗留色素沉着。
患部最初胫前出现凹陷性水肿、红斑和褐色色素沉着随后发生丘疹、小疱、糜烂、渗出等湿疹样损害,自觉瘙痒,时久局部皮肤增厚无弹性,因局部血循障碍可形成溃疡。愈后遗留色素沉着。
患部最初胫前出现凹陷性水肿、红斑和褐色色素沉着随后发生丘疹、小疱、糜烂、渗出等湿疹样损害,自觉瘙痒,时久局部皮肤增厚无弹性,因局部血循障碍可形成溃疡。愈后遗留色素沉着。
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