1.治疗:老年肥胖病的治疗必须采取综合措施,以对病人的教育、饮食和运动疗法为基础,必要时辅以药物治疗。极少数情况下采取手术治疗。
1.1.药物疗法:药物疗法是老年肥胖的辅助治疗措施。轻度肥胖经行为矫正、饮食控制和运动疗祛多数可奏效,勿需药物治疗。中、重度肥胖上述措施无效时可采用药物疗法。但一般主张慎用。
1.1.1.食欲抑制老年患者不宜应用。
1.1.2.能量代谢增强剂;甲状腺素也不用于老年患者。肾上腺能受体激动剂尚在试用阶段。(3)食用纤维;可延缓排空,增加饱腹感,适合于老年肥胖的治疗。用法为6~30g/d。
1.2.手术治疗:一般用于各种斌肥方法失败的重度肥胖患者,老年患者不宜应用。
2.预防:
2.1.肥胖的预防宜早进行
大量的研究表明,儿童期的肥胖会导致青少年的肥胖,最终是导致老年期的肥胖,所以预防肥胖直从小着手。
2.2.要合理饮食,适当运动。
从饮食与运动两个角度调能量。避免能量过度积累,注意限制食用过甜、脂肪过多的食品,多吃蔬菜、水果、和粮食,增加体充活动,如多走路、注意保持正常的体重。
2.3.适当应用减肥药
目前市上减肥药很多,有些药副作用、毒作用很大,有些无作用,有些药中含有兴奋剂,因此选用减肥药一定要在医生的指导下进行。
2.4.要科学地减肥
决不把减肥作为一种时尚,不能顾美观而牺牲健康,越瘦越好的观念是不对的,宜根据具体情况决定自己的体重标准。
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