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在如今的生活中，很多人都离不开手机或电脑。儿童以及青少年生活和学习中因为长时间看手机、看电脑或者看书都会导致视力下降，进而引起近视眼或其他眼部疾病。想要避免视力下降，就需要了解引起视力不好的原因有哪些，并且多吃一些能够明目的食物。
随着电子产品的普及，加上人们时刻离不开电子产品的行为，让眼睛视力逐渐下降。近年来视力下降趋势在不断上升，很多人也会逐渐注重保护视力。但除了工作之余调节眼睛外，在饮食上也要注意。多食用有明目效果的蔬菜，可以起到保护视力的作用。
视力检查是指对于人体视觉的检查，是眼部检查的一项重要内容。对于一些特定人群来说，必须定期进行视力检查，例如青少年屈光不正、眼病患者以及一些有全身性疾病的人。目前视力于检查可分为多种形式，接下来，让我们请出中山大学中山眼科中心技师于水明来为我们进行科普。
俗话说眼睛是心灵窗户，但是随着电子产品兴起，再加上人们过度用眼，视力再严重下降。一旦形成高度近视是不可逆转的，是什么引起的视力快速下降呢。
现在电子产品的增多，让人们的生活更加的丰富起来，但人们的视力却随着科技的日新月异而逐渐下滑，特别是对于尚未发育完全的中小学生。为了保证中小学生的视力水平，据报道今年，在北京市中小学生体质健康监测中，视力指标首次作为“成绩”采集上报，让人眼前一亮。首先，此举应能提高政府和学校对于学生视力健康工作的重视程度。学生视力纳入体质监测，对于广大家长来说也是有力提醒。此举可引导其端正思想认识，及早意识到视力不良也属于体质不良，从而与有关部门和学校形成合力，帮助孩子养成良好用眼习惯。
今天是6.1儿童节， 在学校庆祝儿童节之际，我们不难发现，现在的中小学生许多都有视力下降的困扰。对于中小学生来说，保护视力是他们必须要做到的事情，否则很可能会出现过早近视的状况。而想要保护自己的视力，除了注意日常的用眼卫生习惯，还可以多吃有助于视力的食物。
视力下降可能是眼睛疲劳造成的，大家要尽量控制用眼时间，避免长时间用眼，同时要注意用眼卫生，视力下降也可能是眼部疾病引起的，需要到医院做详细检查，平时要坚持做眼保健操，多吃些对眼睛有利的食物，那么视力下降怎么办呢？
北京市体检中心发布《2016年度体检统计报告》，该市去年高考体检仅1成考生完全合格。其中异常指标检出率首位为视力不良，占比89.64%，肥胖超重者占比三成。专家表示，视力不良已成为影响我国学生健康的重要问题，在针对城市女生和青春期发育前的学生等重点人群干预的基础上，还应继续加强对全体学生视力不良的预防和控制。
现在每天都离不开手机电脑，工作离不开电脑，休息时间打发时间也是离不开，我们的视力其实也就是长久如此渐渐变得不好，说轻只是影响视力，重可能就会眼上眼疾，今天我们就来教教大家怎么保护视力！
要想保护孩子的视力，家长务必严格限制孩子玩电子产品的时间，并要求在孩子玩电子产品的时候保持正确的坐姿，此外，适当补充一些护眼食物，对保护视力也有帮助。
现在有不少的孩子视力下降，所以我们作为家长要好好的保护孩子的视力，那么保护孩子视力的方法有哪些？
近日，网络上一则新闻引起了广泛关注：年仅9岁的绍兴男孩越越（化名）在绍兴东方山水乐园体验“激光小屋”项目后9天，右眼视力从5.0降至0.1，就医后被确诊为黄斑裂孔，视力很难恢复。游乐园方面表示，院区不存在安全隐患。那么，孩子应该怎么保护视力呢？
宝宝的视力与日常生活中的习惯息息相关。那么你知道日常生活中有哪些习惯影响宝宝的视力呢？
通常，人的正常裸视力能达到1.0，可是很多家长发现自己孩子的视力并没有达到这个数值，只有0.6、0.7左右，有的甚至只有0.3、0.4。这时家长不禁疑惑地问：难道我的孩子视力有问题？中山大学中山眼科中心于水明视光医师在接受家庭医生在线采访时表示，儿童的视力是在不断发育和变化的，在8岁时视力基本发育完成。她提醒，家长如果发现孩子真的存在视力异常情况，就应及时带孩子到医院检查和治疗。
很多宝宝在视力筛查的时候，经常会出现视力不合格的现象，可能家长也很奇怪，为什么宝宝这么小也会视力变差？到底是哪些因素导致了宝宝视力变差了？
矫正视力相对于裸眼视力而言，一般多针对屈光不正的人。裸眼视力是你的实际视力，而矫正视力就是用眼镜来矫正屈光不正，之后得出的视力。换句话说，矫正视力就是戴眼镜后的视力。那么该如何矫正视力？
视力表都是一样的吗？眼睛是我们很重要的部位，但是却容易因为各种原因而容易出现疲劳出现近视，远视等眼部的问题，因此我们需要经常了解我们的视力并且做好预防的准备，因此需要了解视力表。那么，视力表都是一样的吗？下面我们一起来看看介绍吧！
矫正视力相对于裸眼视力而言，一般多针对屈光不正的人。裸眼视力是你的实际视力，而矫正视力就是用眼镜来矫正屈光不正，之后得出的视力。换句话说，矫正视力就是戴眼镜后的视力。
婴儿各阶段视力发育是怎样的呢？小婴儿的视力常常会被我们忽视，但是从婴儿期开始，宝宝的视力就已经逐渐发育，是需要保护的哦。今天，就来和小编一起看看婴儿各阶段视力发育以及检查视力的方法吧。
视力残疾是指由于各种原因导致双眼视力障碍或视野缩小，而难能做到一般人所能从事的工作、学习或其他活动，包括盲和低视力两类。 视力残疾的分级 （1）、盲 一级盲：好眼的较佳矫正视力低于0.02；或视野半径小于5度。 二级盲：好眼的较佳矫正视力等于或优于0.02，而低于0.05；或视野半径小于10度。 （2）、低视力 一级低视力：好眼的较佳矫正视力等于或优于0.05，而低于0.1。 二级低视力：好眼的较佳矫正视力等到于或优于0.1，而低于0.3。 列表如下： 类别 级别 较佳矫正视力 盲 一级盲 二级盲 低视力 一级低视力 二级低视力 注： （１） 盲或低视力均指双眼而言；若双眼视力不同，则以视力较好的一眼为准。 （２） 如仅有一眼为盲或低视力，而另一眼的视力达到或优于0.3，则不属于视力残疾范围。 （３） 较佳矫正视力，是指以适当镜片矫正所能达到的较好视力，或以针孔镜所测得的视力。
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