注意寻找病因或诱因，加以去除。注意生活规律化，加强营养，要有足够的睡眠。不要紧张，避免情绪激动，要心情舒畅，不宜过劳，戒用酒、浓茶、咖啡和辛辣刺激性食物。住房内不宜太干燥。可以沐浴，但不宜用碱性过强的肥皂及热水洗烫，水温度不超过32℃，不能搓擦。避免外界各种刺激与猛烈搔抓，因愈抓愈痒，可引起继发感染和苔癣样变。
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